《溫暖是對(duì)抗世間所有的堅(jiān)硬》這是一部心靈勵(lì)志散文集,是寫給無(wú)數(shù)次跌倒卻依然默默努力為了心中的夢(mèng)想而決不放棄改變自己人人們,內(nèi)容給人力量,充滿積極向上的人生價(jià)值觀,文字流暢,故事感人,讓讀者從中悟出如何重拾生活的信心,體味收獲的快樂(lè)。
張寧,三晉人士,長(zhǎng)期從事編輯工作,參與策劃并創(chuàng)作了《靜下來(lái),幸福就來(lái)》《詩(shī)經(jīng)》等圖書。
前言
第一章 迷茫時(shí)代,活出有定見(jiàn)的自己
自信是生命中最柔美的力量
看清自己,自尊不自大
讓自信成為你的習(xí)慣
創(chuàng)造自己的命運(yùn),把握人生
人在深淵,也要種一枝花
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
第二章 做一個(gè)靈魂有香氣的人
與其聲嘶力竭,不如莞爾一笑
微笑不用花錢,卻永遠(yuǎn)價(jià)值連城
帶著微笑工作,做顧客的陽(yáng)光
微笑吧,溫馨地融洽彼此的關(guān)系
心靈越純凈,快樂(lè)的能量就越強(qiáng)大
讓性格魅力為你的人生加分
心情決定美麗
永遠(yuǎn)不要失去生活的熱情
第三章 在自己存在的地方,成為一束光
意志可以使一切困難讓路
以不服輸?shù)男蜗蟠騽?dòng)命運(yùn)之神
生命不會(huì)因挫折而失色
堅(jiān)忍是通向成功的渡船
堅(jiān)韌的毅力可以征服世界上任何一座高峰
“不可能”只存在于想象之中
眼睛所到之處,是成功到達(dá)的地方
第四章 諸般不美好,皆可溫柔相待
踏實(shí)走路,讓浮躁的心平靜
放松自己,明心凈性
別讓憤怒毀了你
正視不完美,做很好的自己
抱怨不要太多,因?yàn)槟菢又粫?huì)傷害自己
換一種想法,多做自我反省
跌倒的地方也有風(fēng)
每個(gè)生命都是一種行走
下雪天,賞雪天
第五章 以自己的方式,慢慢來(lái)
快樂(lè)的本質(zhì)在于放下
行動(dòng)起來(lái),為自己賺取快樂(lè)
生活和工作同樣重要
以安詳?shù)男膽B(tài)體會(huì)喜怒哀樂(lè)
留出時(shí)間,與自己的心靈對(duì)話
多看看鏡子外的世界
做自己喜歡做的事
體會(huì)獨(dú)處的快樂(lè)
第六章 明媚從容,不攀附,不將就
可以羨慕,但不可以忌妒
拒絕驕傲的內(nèi)心
不要讓攀比毀掉你的幸福
抑郁是一種精神自殘
心態(tài)不同,命運(yùn)也截然不同
做自己命運(yùn)的主人
不可自命不凡,也不能妄自菲薄
避免徒勞無(wú)功的爭(zhēng)執(zhí),人人都是贏家
究竟什么才是財(cái)富
第七章 人生不止眼前的茍且
夢(mèng)想比條件更重要
痛和自愛(ài)可以崇高地并存
在絕境中找到生存的機(jī)會(huì)
夢(mèng)想是你自己的寶貝
在希望中活著,才會(huì)看到光明
生活總是充滿著挑戰(zhàn)
認(rèn)清自己一生最重要的是什么
讓靈感變成行動(dòng),能擁有更多機(jī)會(huì)
第八章 有一天,世上最疼我的人老了
藥里有種成分叫父愛(ài)
春天后母心,縷縷溫暖香
別讓功欲和虛榮毀了親情
抽點(diǎn)兒時(shí)間,陪父母聊聊
父母的零花錢不能少
死亡讓我們學(xué)會(huì)珍惜
世間最有力量的是愛(ài)
第九章 時(shí)光不老,我們不散
生活沒(méi)有了友情,將一片冷清
擁有至交,便擁有了一生的情感需求
騎士愛(ài)情,止乎禮
以誠(chéng)待人,結(jié)交新朋友
友情的偉大之處就在于和朋友共同成長(zhǎng)
信任是友情的基石
付出是友情重要的一面
朋友,是一副耐久的拐杖
第十章 唯愿歲月中,陪你黑發(fā)變白首
永遠(yuǎn)不要對(duì)愛(ài)情失去渴望
真愛(ài)值得等待
拒絕浮躁,等待真愛(ài)
愛(ài),就是那一瞬間的低頭
在時(shí)間中沉淀的愛(ài)情
愛(ài)就是陪伴一輩子
愛(ài)讓我們變得更美好
潔身自好,忠于愛(ài)人
愛(ài)情來(lái)了,擁抱多彩人生
愛(ài)要經(jīng)得起平淡的流年
第十一章 在薄情的世界,深情地活
天使看見(jiàn)了她的愛(ài)
愛(ài)在戰(zhàn)爭(zhēng)中流淌
不要因一時(shí)冷漠而后悔
善良是我們?yōu)樽约毫粝碌穆窐?biāo)
感恩的愛(ài)永遠(yuǎn)會(huì)照亮大地
微薄之力,也是一份慈善之心
善意的種子開(kāi)出善意之花
好人是這個(gè)世界的魂
生命的死結(jié)在這里解開(kāi)
第十二章 幸福不是努力去愛(ài),而是安心生活
幸福是樸實(shí)的
幸福,無(wú)處不在
生活中處處都有快樂(lè)的佳釀
幸福大師眼中最幸福的人
每天換水,才能花開(kāi)不敗
每一天都是嶄新的日子
只需盯著魚(yú)浮,看幸福在跳動(dòng)
享受心靈的寧?kù)o
第十三章 我活著,以自己的方式美麗著
生命是一場(chǎng)苦樂(lè)參半的旅程
逆境不是結(jié)局,而是過(guò)程
困難有助于我們成就夢(mèng)想
謝謝你曾嘲笑我
命運(yùn)的泥淖之上,生命燦爛如花
把磨難當(dāng)作人生的禮物
幸福和成功都必須往土里砸
苦難就是營(yíng)養(yǎng),壓力就是動(dòng)力
《溫暖是對(duì)抗世間所有的堅(jiān)硬》:
自信是生命中最柔美的力量當(dāng)一個(gè)人身處困境時(shí),自然希望能有一個(gè)救世主來(lái)解救自己,使自己從困境中擺脫出來(lái)。這樣的想法是可以理解的。雖然,的確有在你最困難的時(shí)候?qū)⒛銖睦Ь持薪饩瘸鰜?lái)的貴人,但是,這必須建立在對(duì)自己充滿信心,并且十分努力的基礎(chǔ)上。否則,即使萬(wàn)能的上帝,也只能徒呼奈何。
我們來(lái)說(shuō)一個(gè)故事吧。
從前有一座山,山上有一座廟,廟里有個(gè)和尚,和尚帶著一個(gè)徒弟。
這和尚道行高深,遠(yuǎn)近聞名,前來(lái)燒香拜佛的善男信女一年四季絡(luò)繹不絕。
徒弟對(duì)和尚非常敬佩,希望自己也能有朝一日學(xué)禪悟道?筛蜕卸嗄,徒弟覺(jué)得自己一點(diǎn)兒進(jìn)展也沒(méi)有,開(kāi)始懷疑自己是否悟性太差,與佛無(wú)緣。于是,有一天,徒弟向和尚訴說(shuō)了自己的苦惱,并提出了還俗的要求。他覺(jué)得,自己既然成不了大器,何必再做苦行僧呢?和尚并沒(méi)有安慰他,只是對(duì)他說(shuō):在你還俗之前,替我做一件俗事吧。說(shuō)完,拿出一塊漂亮的石頭,叫他去山下的雜貨市場(chǎng)叫賣。但和尚叮囑他:你只是試著賣掉它,但不要真的賣掉,回來(lái)再告訴我它到底能賣出多少錢。
徒弟遵師囑去了雜貨市場(chǎng),到天黑的時(shí)候才回來(lái)。他把石頭還給和尚,喪氣地說(shuō):雜貨市場(chǎng)的人都說(shuō)它不值錢,最多能賣幾枚銅錢。
和尚說(shuō):你明天去黃金市場(chǎng)吧,問(wèn)問(wèn)金店的老板,仍然不要賣掉它,只是問(wèn)問(wèn)價(jià)。
從黃金市場(chǎng)回來(lái),徒弟顯得很興奮,高興地對(duì)和尚說(shuō):太棒了!有人竟肯出1000塊大洋。
和尚很平靜,淡淡地說(shuō):你明天去珠寶商那兒?jiǎn)枂?wèn)價(jià)吧,記。呵f(wàn)不要賣掉它。
從珠寶商那兒回來(lái),徒弟興高采烈,對(duì)和尚說(shuō):簡(jiǎn)直不可思議!開(kāi)始就有人愿出5萬(wàn)塊大洋,我不賣。后來(lái)他又出到10萬(wàn),我還是不賣。其他老板聽(tīng)說(shuō)后,圍住我,非要我賣,他們競(jìng)相抬價(jià),甚至出價(jià)20萬(wàn)、30萬(wàn),最后他們說(shuō)只要我賣,我喊價(jià)多少就是什么價(jià)。
和尚從徒弟手中拿過(guò)石頭,捧在手中端詳著,然后對(duì)徒弟說(shuō):其實(shí),這只是一塊普通的石頭,但也是一塊獨(dú)特的石頭。人也是一樣,每個(gè)人都是普通的人,但也是獨(dú)特的人。
徒弟聽(tīng)后,恍然大悟。后來(lái),徒弟也成了聞名遐邇的禪師。我們每個(gè)人都有著與眾不同的天賦和才能,要找到最能施展自己才能的場(chǎng)所。在一個(gè)只需庸才的地方,天才就會(huì)被埋沒(méi),或者被排擠。只有在最適宜的環(huán)境下,才能激發(fā)出自己的潛力,才能凸顯最獨(dú)特的價(jià)值。
這世界上從來(lái)就沒(méi)有什么救世主,只有靠我們自己,靠我們的信心,靠我們自己的努力。
只有通過(guò)樹(shù)立信心且通過(guò)自己的不斷努力,才能從根本上改變自己,才能改變現(xiàn)狀、改變生活。
自信的石頭比金貴,自信的人才是天才,自信是醫(yī)治消極頹廢的良藥,自信可以提升自我價(jià)值,自信有助于獲得社會(huì)的積極評(píng)價(jià)。一定要把自己當(dāng)成寶石,千萬(wàn)不要在雜貨市場(chǎng)上輕易地把自己賣掉。
看清自己,自尊不自大英國(guó)有個(gè)叫謝靈頓的人,曾因在中樞神經(jīng)系統(tǒng)生理學(xué)研究方面做出過(guò)重要貢獻(xiàn)而獲得了1932年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。但也許很少有人知道,他在年輕時(shí)曾染上了一些不良習(xí)氣,常常惹是生非。有一次,他心血來(lái)潮,向一位漂亮的女士求婚。女士知道他的惡習(xí)后斷然拒絕道:“我寧愿跳到泰晤士河里,也不嫁給你!”謝靈頓是個(gè)自尊心很強(qiáng)的人,這次受辱強(qiáng)烈刺激了他。他幡然醒悟,決心改邪歸正,重新做人。從此修養(yǎng)品行,發(fā)憤圖強(qiáng),立志求學(xué),終于取得了輝煌的成就。謝靈頓之所以能夠最終成功,就是因?yàn)樗麨榱俗宰鸲鴬^進(jìn)。
一個(gè)人應(yīng)該有的品質(zhì)是自我尊重,應(yīng)該拋棄的是自大。自尊,就是尊重自己,不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視自己;而自大,則是自以為是,瞧不起別人。擁有自尊心是人心理健康的重要標(biāo)志。自尊,能激發(fā)人的上進(jìn)心,促使人自強(qiáng)不息。一個(gè)人如果失去了自尊心,就如同行尸走肉,生活也就失去了意義。而自大則會(huì)發(fā)展到目中無(wú)人,天下唯我獨(dú)尊,導(dǎo)致最終的失敗。因此我們應(yīng)該“自尊”,而絕不應(yīng)當(dāng)“自大”。
自尊和自大是截然不同的,人們常說(shuō):“天不言自高,地不言自厚!弊约河袥](méi)有本事,本事有多大,別人都看得見(jiàn),心里都有數(shù),不用自吹,更不能狂妄。沒(méi)有多少人愿意信賴一個(gè)言過(guò)其實(shí)的人,更沒(méi)有一個(gè)人愿意幫助一個(gè)出言不遜的人。不論是莊子還是老子,都勸人要以謙遜為上,不可以自作聰明地顯示、夸耀自己的才能和實(shí)力。只有這樣,才能不被人忌妒,才能真正達(dá)到自己的目的。
自信與自大雖然只有一字之差,但是意義卻大相徑庭。有人說(shuō),人若自信就能架起通往成功的金橋,人若自大便會(huì)栽進(jìn)失敗的泥沼。一個(gè)自高自大的人,往往看不到別人的優(yōu)點(diǎn);一個(gè)憤世嫉俗的人,自然領(lǐng)悟不到世界的精彩。
從現(xiàn)實(shí)中看,自信者頭腦清醒,而自大者盲目清高;自信者注目于未來(lái)的目標(biāo),而自大者醉心于往日的功勞;自信者腳踏實(shí)地、埋頭苦干,而自大者恃才傲物、目空一切;自信者贏來(lái)的是可喜可賀,而自大者招致的是可悲可笑。
不自大,關(guān)鍵是要看清自己。只有看清自己,尋求一種精神支柱,才會(huì)不斷否定自己,充實(shí)自己;才會(huì)肯定別人的成功,查找自己的不足,知難而進(jìn),迎頭趕上;才會(huì)在各種挫折面前,不唉聲嘆氣,而是奮力拼搏,勇往直前。
一個(gè)人富有了,成功了,仍然看清自己,他將不會(huì)自傲和奢侈;一個(gè)人身居高位,吹捧的人多了,仍然看清自己,他將不會(huì)專橫和貪婪。只有看清自己,才能成就人的操守,閃爍永恒的美麗。
……