對有些孩子來說,IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼!
如今,兒童在家和在學(xué)校接觸電子產(chǎn)品的時間比以往任何時候都多,接觸電子產(chǎn)品的年齡也前所未有地低齡化。同時,兒童社會心理和神經(jīng)發(fā)育也出現(xiàn)了越來越多的問題。
留心一下,你的孩子是否有以下問題:
經(jīng)常愛生氣甚至暴怒;會因為小事而情緒崩潰;越來越叛逆,越來越愛挑釁;對某些活動不像以前那樣喜愛了;難以交到朋友或維持友情;對知識的渴望和好奇心沒那么強了;成績下降;睡眠質(zhì)量很差;總是懶洋洋的,沒有活力,對細節(jié)難以集中注意力……
如果這些問題聽起來都很耳熟,你可能也遇到了在今天這個時代再常見不過的困境:電子屏幕綜合征。此時,你可能需要一個由美國權(quán)威兒童精神科醫(yī)生制定的、為期四周、可以幫助孩子戒除電子產(chǎn)品的“重啟計劃”。
它沒有任何花費,也很安全,不用藥物,沒有任何副作用,可操作性極強,并在多個領(lǐng)域被證明是非常有效的。執(zhí)行此書所說的計劃需要精神的力量和堅定的信念,但收獲將會是巨大的。對于很多家長來說,證明電子屏幕綜合征真實存在的最有說服力的證據(jù)就是,看到重啟項目怎樣改變了孩子的生活,讓那個活潑可愛的孩子重又回到自己身邊。
« 孩子迷戀電游、手機、iPad怎么辦?送去戒網(wǎng)癮學(xué)校么?NO!
“美國*心理醫(yī)師”基于十年臨床經(jīng)驗,
針對兒童迷戀電子產(chǎn)品現(xiàn)象,
給出*安全、*詳實、*操作性的解決方案!
« 電子產(chǎn)品對孩子的傷害,絕不僅僅是視力下降這么簡單!
情緒失調(diào):易怒、抑郁、焦慮、躁郁癥……
認知問題:注意力不集中、執(zhí)行力差、幻聽……
行為問題:對抗、暴力、社交無能……
神經(jīng)機能問題:痙攣、口吃、自閉癥……
身體問題:睡眠差、頭痛、近視、慢性炎癥……
……
這些癥狀,你的孩子有嗎?
« 神奇又普通的“重啟計劃”:28天改變孩子
怎樣判斷孩子的問題是不是電子產(chǎn)品引起的?
如何和所有與孩子有關(guān)的人達成共識?
沒有了手機和電腦,還能怎樣和孩子愉快地玩耍?
除了在家,孩子在學(xué)校也會用電腦,這可怎么辦?
28天之后,是否能讓孩子再次“觸電”?
……
« 短短四周時間,“重啟”孩子的大腦,找回快樂童年!
« 孩子迷戀電游、手機、iPad怎么辦?送去戒網(wǎng)癮學(xué)校么?NO!
“美國*心理醫(yī)師”基于十年臨床經(jīng)驗,
針對兒童迷戀電子產(chǎn)品現(xiàn)象,
給出*安全、*詳實、*操作性的解決方案!
« 電子產(chǎn)品對孩子的傷害,絕不僅僅是視力下降這么簡單!
情緒失調(diào):易怒、抑郁、焦慮、躁郁癥……
認知問題:注意力不集中、執(zhí)行力差、幻聽……
行為問題:對抗、暴力、社交無能……
神經(jīng)機能問題:痙攣、口吃、自閉癥……
身體問題:睡眠差、頭痛、近視、慢性炎癥……
……
這些癥狀,你的孩子有嗎?
« 神奇又普通的“重啟計劃”:28天改變孩子
怎樣判斷孩子的問題是不是電子產(chǎn)品引起的?
如何和所有與孩子有關(guān)的人達成共識?
沒有了手機和電腦,還能怎樣和孩子愉快地玩耍?
除了在家,孩子在學(xué)校也會用電腦,這可怎么辦?
28天之后,是否能讓孩子再次“觸電”?
……
« 短短四周時間,“重啟”孩子的大腦,找回快樂童年!
引 言 “問題”孩子,到底哪兒出了問題
第一部分:被電子產(chǎn)品包圍的孩子:毀掉的不只是視力!
第一章 傷害孩子大腦的隱形惡魔
第二章 電子產(chǎn)品如何影響孩子的大腦和身體
第三章 電子屏幕綜合征如何制造各種精神、神經(jīng)和行為障礙
第四章 解放大腦:遠離電子屏幕將會發(fā)生什么
第二部分:神奇又普通的重啟計劃:28天改變孩子
第五章 第一周:做好準備,才能迎接成功
第六章 第二至四周:如何執(zhí)行“電子齋戒”
第七章 “齋戒”效果如何,用數(shù)據(jù)說話
第三部分:重啟之外:家庭、學(xué)校和社區(qū)行動計劃
第十章 讓孩子自覺遠離電子產(chǎn)品
第十一章 家長與學(xué)校的博弈
引 言 “問題”孩子,到底哪兒出了問題
第一部分:被電子產(chǎn)品包圍的孩子:毀掉的不只是視力!
第一章 傷害孩子大腦的隱形惡魔
第二章 電子產(chǎn)品如何影響孩子的大腦和身體
第三章 電子屏幕綜合征如何制造各種精神、神經(jīng)和行為障礙
第四章 解放大腦:遠離電子屏幕將會發(fā)生什么
第二部分:神奇又普通的重啟計劃:28天改變孩子
第五章 第一周:做好準備,才能迎接成功
第六章 第二至四周:如何執(zhí)行“電子齋戒”
第七章 “齋戒”效果如何,用數(shù)據(jù)說話
第三部分:重啟之外:家庭、學(xué)校和社區(qū)行動計劃
第十章 讓孩子自覺遠離電子產(chǎn)品
第十一章 家長與學(xué)校的博弈
第十二章 孩子的未來是由我們創(chuàng)造的
附錄A 與電子產(chǎn)品互動的生理機制和影響示意表
附錄B 電磁場(EMFs)與健康:一個“帶電的”問題
附錄C 父母最常見的問題
鳴 謝