對(duì)有些孩子來(lái)說(shuō)，IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼！
如今，兒童在家和在學(xué)校接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比以往任何時(shí)候都多，接觸電子產(chǎn)品的年齡也前所未有地低齡化。同時(shí)，兒童社會(huì)心理和神經(jīng)發(fā)育也出現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題。
留心一下，你的孩子是否有以下問(wèn)題：
經(jīng)常愛(ài)生氣甚至暴怒；會(huì)因?yàn)樾∈露榫w崩潰；越來(lái)越叛逆，越來(lái)越愛(ài)挑釁；對(duì)某些活動(dòng)不像以前那樣喜愛(ài)了；難以交到朋友或維持友情；對(duì)知識(shí)的渴望和好奇心沒(méi)那么強(qiáng)了；成績(jī)下降；睡眠質(zhì)量很差；總是懶洋洋的，沒(méi)有活力，對(duì)細(xì)節(jié)難以集中注意力……
如果這些問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)都很耳熟，你可能也遇到了在今天這個(gè)時(shí)代再常見(jiàn)不過(guò)的困境：電子屏幕綜合征。此時(shí)，你可能需要一個(gè)由美國(guó)權(quán)威兒童精神科醫(yī)生制定的、為期四周、可以幫助孩子戒除電子產(chǎn)品的“重啟計(jì)劃”。
它沒(méi)有任何花費(fèi)，也很安全，不用藥物，沒(méi)有任何副作用，可操作性極強(qiáng)，并在多個(gè)領(lǐng)域被證明是非常有效的。執(zhí)行此書(shū)所說(shuō)的計(jì)劃需要精神的力量和堅(jiān)定的信念，但收獲將會(huì)是巨大的。對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，證明電子屏幕綜合征真實(shí)存在的最有說(shuō)服力的證據(jù)就是，看到重啟項(xiàng)目怎樣改變了孩子的生活，讓那個(gè)活潑可愛(ài)的孩子重又回到自己身邊。
« 孩子迷戀電游、手機(jī)、iPad怎么辦？送去戒網(wǎng)癮學(xué)校么？NO!
“美國(guó)*心理醫(yī)師”基于十年臨床經(jīng)驗(yàn)，
針對(duì)兒童迷戀電子產(chǎn)品現(xiàn)象，
給出*安全、*詳實(shí)、*操作性的解決方案！
« 電子產(chǎn)品對(duì)孩子的傷害，絕不僅僅是視力下降這么簡(jiǎn)單！
情緒失調(diào)：易怒、抑郁、焦慮、躁郁癥……
認(rèn)知問(wèn)題：注意力不集中、執(zhí)行力差、幻聽(tīng)……
行為問(wèn)題：對(duì)抗、暴力、社交無(wú)能……
神經(jīng)機(jī)能問(wèn)題：痙攣、口吃、自閉癥……
身體問(wèn)題：睡眠差、頭痛、近視、慢性炎癥……
……
這些癥狀，你的孩子有嗎？
« 神奇又普通的“重啟計(jì)劃”：28天改變孩子
怎樣判斷孩子的問(wèn)題是不是電子產(chǎn)品引起的？
如何和所有與孩子有關(guān)的人達(dá)成共識(shí)？
沒(méi)有了手機(jī)和電腦，還能怎樣和孩子愉快地玩耍？
除了在家，孩子在學(xué)校也會(huì)用電腦，這可怎么辦？
28天之后，是否能讓孩子再次“觸電”？
……
« 短短四周時(shí)間，“重啟”孩子的大腦，找回快樂(lè)童年！
« 孩子迷戀電游、手機(jī)、iPad怎么辦？送去戒網(wǎng)癮學(xué)校么？NO!
“美國(guó)*心理醫(yī)師”基于十年臨床經(jīng)驗(yàn)，
針對(duì)兒童迷戀電子產(chǎn)品現(xiàn)象，
給出*安全、*詳實(shí)、*操作性的解決方案！
« 電子產(chǎn)品對(duì)孩子的傷害，絕不僅僅是視力下降這么簡(jiǎn)單！
情緒失調(diào)：易怒、抑郁、焦慮、躁郁癥……
認(rèn)知問(wèn)題：注意力不集中、執(zhí)行力差、幻聽(tīng)……
行為問(wèn)題：對(duì)抗、暴力、社交無(wú)能……
神經(jīng)機(jī)能問(wèn)題：痙攣、口吃、自閉癥……
身體問(wèn)題：睡眠差、頭痛、近視、慢性炎癥……
……
這些癥狀，你的孩子有嗎？
« 神奇又普通的“重啟計(jì)劃”：28天改變孩子
怎樣判斷孩子的問(wèn)題是不是電子產(chǎn)品引起的？
如何和所有與孩子有關(guān)的人達(dá)成共識(shí)？
沒(méi)有了手機(jī)和電腦，還能怎樣和孩子愉快地玩耍？
除了在家，孩子在學(xué)校也會(huì)用電腦，這可怎么辦？
28天之后，是否能讓孩子再次“觸電”？
……
« 短短四周時(shí)間，“重啟”孩子的大腦，找回快樂(lè)童年！
引 言 “問(wèn)題”孩子，到底哪兒出了問(wèn)題
第一部分：被電子產(chǎn)品包圍的孩子：毀掉的不只是視力！
第一章 傷害孩子大腦的隱形惡魔
第二章 電子產(chǎn)品如何影響孩子的大腦和身體
第三章 電子屏幕綜合征如何制造各種精神、神經(jīng)和行為障礙
第四章 解放大腦：遠(yuǎn)離電子屏幕將會(huì)發(fā)生什么
第二部分：神奇又普通的重啟計(jì)劃：28天改變孩子
第五章 第一周：做好準(zhǔn)備，才能迎接成功
第六章 第二至四周：如何執(zhí)行“電子齋戒”
第七章 “齋戒”效果如何，用數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)
第三部分：重啟之外：家庭、學(xué)校和社區(qū)行動(dòng)計(jì)劃
第十章 讓孩子自覺(jué)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
第十一章 家長(zhǎng)與學(xué)校的博弈
引 言 “問(wèn)題”孩子，到底哪兒出了問(wèn)題
第一部分：被電子產(chǎn)品包圍的孩子：毀掉的不只是視力！
第一章 傷害孩子大腦的隱形惡魔
第二章 電子產(chǎn)品如何影響孩子的大腦和身體
第三章 電子屏幕綜合征如何制造各種精神、神經(jīng)和行為障礙
第四章 解放大腦：遠(yuǎn)離電子屏幕將會(huì)發(fā)生什么
第二部分：神奇又普通的重啟計(jì)劃：28天改變孩子
第五章 第一周：做好準(zhǔn)備，才能迎接成功
第六章 第二至四周：如何執(zhí)行“電子齋戒”
第七章 “齋戒”效果如何，用數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)
第三部分：重啟之外：家庭、學(xué)校和社區(qū)行動(dòng)計(jì)劃
第十章 讓孩子自覺(jué)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
第十一章 家長(zhǎng)與學(xué)校的博弈
第十二章 孩子的未來(lái)是由我們創(chuàng)造的
附錄A 與電子產(chǎn)品互動(dòng)的生理機(jī)制和影響示意表
附錄B 電磁場(chǎng)（EMFs）與健康：一個(gè)“帶電的”問(wèn)題
附錄C 父母最常見(jiàn)的問(wèn)題
鳴 謝
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