☆全方位講解胎教到底是怎么一回事
\\t 環(huán)境胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、情緒胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、音樂(lè)胎教……9種胎教方法詳細(xì)講解,并根據(jù)寶寶不同的發(fā)育階段制定的不同的胎教方案,幫助準(zhǔn)媽媽解決胎教難題。
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☆告訴你孕產(chǎn)全程不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的胎教知識(shí)
\\t 感人的詩(shī)歌散文,經(jīng)典的胎教音樂(lè),全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事,簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)游戲等,甚至?xí)探o你好多讓寶寶更聰明的孕期玩法,使你輕松愉快地度過(guò)一段奇妙的孕育之旅,享受自己的幸福時(shí)光。
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☆充分發(fā)揮媽媽的主管能動(dòng)性,讓媽媽享受胎教的樂(lè)趣
準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的具體情況,選擇合適的胎教方法,挖掘?qū)殞殏(gè)體的潛能,讓寶寶的天賦得到充分的發(fā)揮。
☆胎教決定了寶寶未來(lái)一生的成長(zhǎng)
美國(guó)的一個(gè)研究小組通過(guò)長(zhǎng)期的觀察和實(shí)驗(yàn),得出結(jié)論:“人類智力只有48% 受遺傳因素影響,剩余52% 與胎內(nèi)環(huán)境有關(guān)!彼蕴ソ踢@件事至關(guān)重要。也許寶寶一生的命運(yùn)就被這幾個(gè)月的時(shí)間改變了,準(zhǔn)媽媽還在偷懶嗎?
☆首都兒研所早教專家高振敏教授傾情講解科學(xué)的胎教方法
情緒、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)……9大胎教重點(diǎn)全面講解,從孕1月到孕10月,讓每一月每一周都能進(jìn)行全方位的胎教,完美呵護(hù)40周的孕期。
☆科學(xué)胎教有這一本就夠了
故事、散文、詩(shī)歌、音樂(lè)、兒歌……給寶寶完美的胎教,讓寶寶在媽媽的肚子內(nèi)就能夠接受良好文化的熏陶。一本書滿足做胎教的所有需求。
Part1 土肥才能苗壯,成功胎教始于好孕
Chapter1 老老實(shí)實(shí)做好孕前檢查,掃除備孕路上 攔路虎
孕前檢查的主要內(nèi)容
月經(jīng)檢查
尿常規(guī)檢查
婦科內(nèi)分泌檢查
乳房檢查
血常規(guī)檢查
肝功能檢查
病毒檢查TORCH
Chapter2 優(yōu)質(zhì)的精子、卵子是這樣煉成的
心理調(diào)養(yǎng):懷孕前,先調(diào)心
飲食調(diào)養(yǎng):為母嬰健康提供有力的保障
運(yùn)動(dòng)鍛煉:為孕育準(zhǔn)備一個(gè)健康的身體
Chapter3 算好排卵期,懷孕也講究“良辰吉日”
選擇最佳的懷孕時(shí)間
掌握成功受孕的技巧
Part2 胎教不僅是一門技術(shù),更是一種態(tài)度
Chapter 1真的很神奇,胎寶寶竟然能聽懂你的話
胎寶寶大腦發(fā)育和意識(shí)的產(chǎn)生
視覺(jué)發(fā)育
聽覺(jué)發(fā)育
記憶力
觸覺(jué)發(fā)育
Chapter2 別不相信,受過(guò)良好胎教的寶寶就是不一樣
什么是胎教
胎寶寶的感知和學(xué)習(xí)能力
胎寶寶是怎樣學(xué)習(xí)的
胎教可以讓寶寶更聰明
Chapter 3胎教到底教什么
情緒胎教
營(yíng)養(yǎng)胎教
環(huán)境胎教
運(yùn)動(dòng)胎教
撫摸胎教
光照胎教
語(yǔ)言胎教
美育胎教
音樂(lè)胎教
Chapter4 最應(yīng)該注意的胎教問(wèn)題
胎教不是為了塑造“神童”
胎教應(yīng)適度進(jìn)行
不要盲目選擇胎教方案
以平和的心態(tài)進(jìn)行胎教
胎教從孕前個(gè)月開始準(zhǔn)備最合適
Chapter5 爸爸——胎教最不可缺少的主角
和妻子一起制訂胎教計(jì)劃
協(xié)助準(zhǔn)媽媽“養(yǎng)胎”
主動(dòng)節(jié)制性生活
Part3 孕早期(孕1~3個(gè)月):胎教就要從現(xiàn)在開始
Chapter1 孕1月:早一天胎教,早一天受益
胎寶寶像個(gè)小海馬
準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)體溫上升了,有點(diǎn)緊張
制訂全面的胎教計(jì)劃
胎教日記要突出當(dāng)月胎教的重點(diǎn)
準(zhǔn)媽媽要始終保持良好的情緒
盡早確定妊娠
Chapter2 孕月2:良好的胎教促進(jìn)胚胎發(fā)育
胎寶寶主要臟器開始形成
準(zhǔn)媽媽開始嘔吐了,感到有些不安
營(yíng)養(yǎng)胎教:幫助個(gè)月胎寶寶健康度過(guò)器官發(fā)育的起步階段
保持良好的心理狀態(tài),是對(duì)胎寶寶早期最好的胎教
呼喚胎教:刺激個(gè)月胎寶寶最初的大腦發(fā)育 用音樂(lè)調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽早孕的緊張情緒 準(zhǔn)媽媽煩躁時(shí),準(zhǔn)爸爸要幫她平靜下來(lái) 準(zhǔn)媽媽在音樂(lè)胎教中找到最美妙的觸動(dòng)
怎樣開展呼喚胎教
改變不良生活習(xí)慣緩解早孕現(xiàn)象
Chapter3 孕3月:?根據(jù)胎寶寶的發(fā)育開展?fàn)I養(yǎng)胎教
胎寶寶全身器官大致出現(xiàn)
準(zhǔn)媽媽的肚子還沒(méi)有動(dòng)靜,有點(diǎn)煩躁
均衡的營(yíng)養(yǎng)確保胎寶寶早期腦發(fā)育
撫摸胎教:訓(xùn)練個(gè)月胎寶寶初 始的觸覺(jué)發(fā)育
對(duì)話胎教:促進(jìn)個(gè)月胎寶寶的早期身心發(fā)育從溝通開始
繼續(xù)音樂(lè)胎教:培養(yǎng)準(zhǔn)媽媽孕早期鎮(zhèn)靜平和的情緒
重視第一次孕期健康檢查
怎樣開展撫摸(按摩、觸壓)胎教
準(zhǔn)媽媽不宜吃的食物
Part4 孕中期(孕4~7個(gè)月):別放松,這是胎教的加強(qiáng)期
Part 5 孕晚期(孕8~10個(gè)月):寶貝將到,抓住胎教關(guān)鍵期
……
Part2 胎教不僅是一門技術(shù),更是一種態(tài)度
Chapter1 真的很神奇,胎寶寶竟然能聽懂你的話
胎寶寶大腦發(fā)育和意識(shí)的產(chǎn)生
人的大腦是逐漸發(fā)育成熟的,早在胚胎時(shí)期大腦便開始發(fā)育。那么在胎寶寶大腦逐漸發(fā)育成熟的過(guò)程中,腦細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵階段是在什么時(shí)候呢?實(shí)驗(yàn)表明,寶
寶的大腦細(xì)胞增殖旺盛期是在寶寶出生前3個(gè)月到出生后半年之間,此期間大腦體積增大與腦細(xì)胞增殖是同步進(jìn)行的,而且增殖數(shù)量也一次完成。
胎寶寶從懷孕6個(gè)月大起就已具有約140億個(gè)腦細(xì)胞,也就是說(shuō)已經(jīng)基本具備了一生中所有的腦細(xì)胞數(shù)量。其后的任務(wù)只是在于如何提高腦細(xì)胞的質(zhì)量,若想再增加一些腦細(xì)胞,恐怕是回天無(wú)力了。由此可見,胎寶寶時(shí)期腦的發(fā)育是十分關(guān)鍵的。
視覺(jué)發(fā)育
在懷孕第2個(gè)月時(shí),胎寶寶的眼睛開始發(fā)育,到了第4個(gè)月時(shí),對(duì)光線已經(jīng)非常敏感。為了證實(shí)這一點(diǎn),有學(xué)者曾用手電筒的光線有節(jié)奏地照射孕媽媽的腹部,
發(fā)現(xiàn)胎寶寶會(huì)睜開雙眼,把臉轉(zhuǎn)向亮光的地方,胎寶寶的心率也隨之發(fā)生有規(guī)律的變化。這就說(shuō)明,胎寶寶在準(zhǔn)媽媽的子宮里是有視覺(jué)能力的,對(duì)其實(shí)施胎教能促進(jìn)
其視覺(jué)發(fā)育。
聽覺(jué)發(fā)育
早在受孕后第4周,胎寶寶的聽覺(jué)器官便開始發(fā)育,第8周時(shí)耳郭已經(jīng)形成,這時(shí)胎寶寶的聽覺(jué)神經(jīng)中樞的發(fā)育尚不完善,所以還不能聽到來(lái)自外界的聲音。到
了第25周,也就是懷孕第6個(gè)月的后期,胎寶寶的傳音系統(tǒng)基本發(fā)育完成。到第28周時(shí),即第7個(gè)月的中旬,胎寶寶的傳音系統(tǒng)已充分完成并可以發(fā)生聽覺(jué)反
應(yīng),至此,胎寶寶已經(jīng)具備了能夠聽到聲音的所有條件。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)及時(shí)抓住懷孕26周以后的有利時(shí)機(jī),每天有計(jì)劃地對(duì)胎寶寶進(jìn)行聽覺(jué)訓(xùn)練,以培養(yǎng)胎寶
寶靈敏的聽力和對(duì)外界事物的反應(yīng)能力。
記憶力
目前醫(yī)學(xué)界多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,胎寶寶具有記憶能力,而且這種能力還將隨著胎齡的增加而逐漸增強(qiáng)。有學(xué)者做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):在醫(yī)院產(chǎn)科的寶寶室播放媽媽子宮血
流及心臟搏動(dòng)聲音的錄音,發(fā)現(xiàn)正在哭泣的新生寶寶很快就安靜下來(lái),情緒穩(wěn)定,飲食、睡眠情況好,而且體重增加迅速。這是因?yàn)樘殞氃趮寢尩淖訉m中早已熟悉
媽媽的心音,一聽到這種聲音就感到安全親切。
胎寶寶既然有記憶能力,那么準(zhǔn)媽媽就應(yīng)設(shè)法開發(fā)胎寶寶的記憶力,把良好的、積極的、真善美的信息及時(shí)傳遞給胎寶寶,讓他輸入腦子里,受用一生。
觸覺(jué)發(fā)育
胎寶寶的觸覺(jué)發(fā)育較早,當(dāng)胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí),隔著母體觸摸胎寶寶的身體,胎寶寶就會(huì)做出反應(yīng)。也就是說(shuō),觸覺(jué)發(fā)育早在胎寶寶時(shí)期就已經(jīng)開始,而這一點(diǎn)也是撫摸胎教有益胎寶寶觸覺(jué)潛能開發(fā)的有力證據(jù)。
Chapter2 別不相信,受過(guò)良好胎教的寶寶就是不一樣
什么是胎教
所謂胎教,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是懷孕期間準(zhǔn)媽媽要掌握足夠的知識(shí),去認(rèn)識(shí)與了解周圍環(huán)境對(duì)胎寶寶的影響,以指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽如何在孕程中讓自己的身體及心理都能與胎
寶寶共同成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)胎教的訓(xùn)練,準(zhǔn)媽媽會(huì)重視自身的健康和營(yíng)養(yǎng),避免懷孕帶來(lái)的各種不適與不便,培養(yǎng)平穩(wěn)的情緒,遠(yuǎn)離焦慮、消除壓力,在保持心情愉快的同
時(shí)努力建立正面、積極的生活態(tài)度。
準(zhǔn)媽媽也可以通過(guò)胎教,努力充實(shí)自己、建立自信,讓懷孕成為自我蛻變與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。當(dāng)準(zhǔn)媽媽的身心環(huán)境都處于最佳狀態(tài)時(shí),胎寶寶在子宮內(nèi)就會(huì)受到良好的刺激,身心都得到健康的發(fā)育,這對(duì)以后建立良好的親子關(guān)系有莫大的幫助,也為寶寶出生后實(shí)施早期教育邁出了第一步。
直接胎教
直接胎教是指對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的保健教育,是為了促進(jìn)胎寶寶生理和心理健康成長(zhǎng),確保準(zhǔn)媽媽能夠平安度過(guò)孕產(chǎn)期,所采取的精神、飲