第一廚娘家常小炒(比君之、文怡更具人氣的美食大師,新浪美食名博@YOYO食色空間的非常美食,快手家常炒菜一應(yīng)俱全,新手看圖學(xué)做菜,一步一圖解,新手主婦輕松變身第一廚娘)
定 價(jià):35 元
- 作者:孫曉鵬(YOYO)主編
- 出版時(shí)間:2014/4/1
- ISBN:9787538472479
- 出 版 社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社
- 中圖法分類:TS972.128
- 頁(yè)碼:271
- 紙張:
- 版次:1
- 開(kāi)本:小16開(kāi)
本書(shū)收錄了新浪美食博客總?cè)藲獍窆谲姴┲鱕OYO(博客名:YOYO食色空間)的126道家常小炒,讓新手主婦入廚也能零失敗做出超級(jí)美味。
書(shū)中包含了簡(jiǎn)單方便的家?焓殖床,能夠滿足不同季節(jié)、不同人群對(duì)家常美食的不同喜好。此外,書(shū)中還貼心地給您更多的原料和調(diào)料的選擇,讓您更快的提高廚藝,讓美食的臺(tái)前幕后都輕松無(wú)負(fù)擔(dān)。
除了看得見(jiàn)的內(nèi)容之外,本書(shū)還特別加入了精華博文二維碼,只需掃一掃,便能瀏覽YOYO食色空間的精彩相關(guān)內(nèi)容,并輕松分享朋友圈,與好友分享家常美食。
新手不下廚,你是不是也愛(ài)這樣耍賴?
A.下鍋炒一炒很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備工作就拜托你咯
B.櫥柜里的調(diào)料不齊全,所以這味道嘛……
C.做菜很簡(jiǎn)單,打掃“戰(zhàn)場(chǎng)”可別找我哈
D.什么都不難,就是沒(méi)時(shí)間、我沒(méi)時(shí)間
你的理由是其中一項(xiàng),還是以上皆是?新手下廚沒(méi)經(jīng)驗(yàn),以上問(wèn)題都難免。如何讓菜鳥(niǎo)華麗變身第一廚娘?經(jīng)驗(yàn)就在這本書(shū)里。
☆新浪美食博客第一廚娘YOYO的126道家常炒菜,天天吃不厭
☆跟著美食名博學(xué)做菜,新手也能輕松做出好味道,因?yàn)槲覀冋驹凇熬奕恕钡募绨蛏下?br>☆從準(zhǔn)備工作到烹飪方法,步步精心圖解
☆特別加入:YOYO食色空間精華帖二維碼,更多精彩掃一掃,輕松分享朋友圈
蔬菜類
筱麥菜
清炒筱麥菜
豆豉筱麥菜
廣東菜心
白灼菜心
冬 瓜
冬瓜炒火腿
清炒冬瓜
雞毛菜
蠔油雞毛菜
蒜蓉雞毛菜
韭 菜
韭菜炒綠豆芽
韭菜炒馓子
韭黃雞絲
菜花、西藍(lán)花
清炒菜花
香菇西藍(lán)花
木 耳
百合炒木耳
茭白炒木耳
山藥炒木耳
西葫蘆炒木耳
雜 菌
炒素菇
鵪鶉蛋燴雞菇
板栗燒雙菇
蠔油炒雙菇
嫩筍炒香菇
香菇醬豆腐
香菇小油菜
青椒炒黃金菇
清炒鮮茶樹(shù)菇
馬 蹄
馬蹄炒蠶豆
木耳炒馬蹄
清炒馬蹄
仔 姜
榨菜炒仔姜
川辣仔姜
蓮 藕
酸菜藕片
川椒藕片
萵 筍
雞菇炒萵筍
平菇炒萵筍
豆 芽(黃豆芽、綠豆芽)
辣炒黃豆芽
肉絲炒豆芽
銀芽炒三絲
洋 蔥
雙椒洋蔥
洋蔥炒豬肚
芹 菜
芹菜葉炒花生
蠶豆香芹炒臘肉
水芹炒雞柳
土 豆
醋熘土豆絲
咖喱土豆雞塊
絲 瓜
荷蘭豆炒絲瓜
絲瓜花漲蛋
開(kāi)洋絲瓜
茄 子
清炒茄條
茄子炒白米蝦
其 他
爆炒圓白菜
蒜香紫生菜
清炒白蘿卜梗
清炒苦瓜
川味榨菜
五彩玉米
娃娃菜炒馓子
豆制品類
嫩豆腐
翡翠豆腐
酒鬼嫩豆腐
糖醋嫩豆腐
香 干
西葫蘆炒香干
香干炒芹菜
豆制品(腐竹、脆豆腐、千張)
腐竹燴魚(yú)丸
脆豆腐燴魚(yú)丸
千張炒萵筍
畜肉類
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茶樹(shù)菇炒牛柳
鍋巴牛肉
杭椒豆干炒牛柳
虎皮牛肉絲
木耳鮮菇炒牛肉
小炒牛肉
牛雜、牛筋
干炒牛雜
干豆角炒牛筋
豬 肉
白肉娃娃菜
黃瓜炒肉
豉辣肉絲
蔥爆里脊肉
醋肉絲
醬爆黃瓜肉丁
韭黃肉絲
辣炒肉絲豇豆
南瓜肉丁
肉絲南瓜炒馓子
臘 肉
菜心炒臘肉
口菇燴臘肉
豬 雜
臘肉炒舌尖
鮮香菇炒舌尖
什錦肚片
禽肉類
雞 肉
百合炒雞片
黑胡椒雞柳
雞柳炒蠶豆
雞絲青仔椒
咸 鴨
咸鴨炒干豆角
咸鴨炒菜花
咸鴨炒蒜薹
蛋 類
黃花菜炒雞蛋
什錦炒雞蛋
西紅柿炒雞蛋
蝦米炒雞蛋
咸蛋黃炒豆腐
水產(chǎn)類
鮮 蝦
白米蝦炒豆腐
冬瓜炒白米蝦
金色白米蝦
青椒炒小河蝦
雙芽蝦米煲
魷 魚(yú)
火龍果炒雙鮮
火龍果魷魚(yú)
魷魚(yú)紫扁豆
墨魚(yú)仔
泡椒炒墨魚(yú)仔
彩椒炒墨魚(yú)仔
海 參
玉米筍炒海參
貝 類
蔥爆海瓜子
豆豉螺絲肉
蔥爆文蛤
香辣文蛤
豆豉蒸扇貝
蝦 仁
翡翠蝦仁
三鮮燴蝦仁
雙味蝦仁
蝦仁炒蠶豆
蝦仁燴脆豆腐
魚(yú) 肉
茶干炒魚(yú)丁
焦熘黃魚(yú)
毛豆炒魚(yú)丁
三色魚(yú)丁
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饞嘴牛蛙
泡椒牛蛙
【前言】為愛(ài)下廚房
小時(shí)候,家常飯菜的味道就是媽媽的味道。還記得那時(shí)候,每到吃飯的時(shí)間,總是積極地坐在餐桌邊,捧著屬于自己的小小碗筷,期待著媽媽從廚房里端出來(lái)一道道散發(fā)著誘人香味的菜肴。酸甜苦辣咸,構(gòu)成了童年對(duì)家和媽媽的記憶。
后來(lái)離家求學(xué)、工作,吃過(guò)數(shù)不清的食堂和飯店。無(wú)論是低廉的路邊攤、大排檔,或是快捷的盒飯、便當(dāng),還是珍饈滿席的酒店、飯館,同樣的酸甜苦辣,卻唯獨(dú)缺少了家的味道、缺少了媽媽的味道。其實(shí),很多大廚的手藝出神入化,做出來(lái)的菜肴色、香、味、意、形無(wú)一不美,但在我的心里都敵不過(guò)媽媽腰系圍裙從廚房里端出來(lái)的一碗白米飯。因?yàn)閶寢屪龅娘埐死,有?duì)我們的愛(ài)。
再后來(lái),找到了我愛(ài)的那個(gè)人,組成了自己的家庭。為了讓家人吃得安心、吃得健康,我決定自己下廚房。可是從小在媽媽的呵護(hù)下長(zhǎng)大,論吃我是天下無(wú)敵,說(shuō)做我卻無(wú)能為力。有時(shí)候我會(huì)想,如果能像游戲中學(xué)習(xí)技能那樣學(xué)會(huì)做飯,那該多好!怎耐愿望是美好的,現(xiàn)實(shí)是殘酷的,我只能學(xué)著媽媽的樣子系上圍裙,試圖在廚房中打拼出一片自己的江湖!
所幸動(dòng)起手來(lái)之后,我發(fā)現(xiàn)做菜其實(shí)也不是特別困難,掌握了要領(lǐng)之后,下廚房甚至是一件很有樂(lè)趣的事情。當(dāng)然,如果不算上洗菜、刷鍋、刷碗……就更好啦!擺弄著廚房里的鍋鍋鏟鏟、瓶瓶罐罐,我仿佛成了指揮家,把五味調(diào)料和五色食物調(diào)和在一起,慢慢的,我學(xué)會(huì)了烹制出媽媽的味道。從一個(gè)吃貨變成一個(gè)廚娘,這種變化不可思議,但也順理成章。
幾年過(guò)去了,我已非當(dāng)年吳下阿蒙,煎炒烹炸再也難不倒我。看著家人喜歡我做的飯菜,心里滿是喜悅,做飯也漸漸變成了興趣。每次嘗試新的菜肴,都是一次小小的挑戰(zhàn);每次聽(tīng)到親友的稱贊,都是一次小小的成功。女人果然是虛榮的,讓這種虛榮來(lái)得更猛烈一些吧!
作為過(guò)來(lái)人,我知道新手下廚房的難處,也體驗(yàn)過(guò)面對(duì)食材和菜刀無(wú)從著手的窘境。我想對(duì)那些即將走入廚房的新主婦、立志自己做美食的新廚娘們說(shuō),其實(shí)做飯一點(diǎn)兒也不難,理順每一個(gè)步驟,隨心所欲一些,美味往往就在不經(jīng)意中出現(xiàn)了。我把做菜的步驟分為準(zhǔn)備工作和制作方法:準(zhǔn)備工作是對(duì)食材的處理,切條切丁不必太在意;制作方法是對(duì)味道的烹調(diào),甜點(diǎn)兒咸點(diǎn)兒無(wú)傷大雅。菜譜不是圣旨,食材的選用也不是一成不變的,完全可以根據(jù)自己冰箱里的儲(chǔ)備來(lái)調(diào)整和選擇。而且,這也是發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)意的過(guò)程,沒(méi)準(zhǔn)兒哪位高手就能用豆腐做出熘肉段來(lái)呢!
自己成家之后,過(guò)著日復(fù)一日的生活,這才體會(huì)出小時(shí)候媽媽為全家人準(zhǔn)備飯菜的不容易。別的不說(shuō),單單“下頓飯吃什么”這個(gè)小問(wèn)題就不知道殺死了我多少腦細(xì)胞。所以,我就想有沒(méi)有一本專門為新主婦、新廚娘準(zhǔn)備的菜譜,看起來(lái)不那么難,可以為每餐的準(zhǔn)備提供一些借鑒。感謝朋友的幫助,才有了這樣一套書(shū)。希望這套書(shū)可以讓剛剛走進(jìn)廚房的您從此熱愛(ài)烹飪,把愛(ài)通過(guò)美食傳遞給那些我們深愛(ài)著的人!