0-3歲寶寶營養(yǎng)萬事通（之寶貝書系49）
定 價：39.8 元
- 作者：孫秀靜 編
- 出版時間：2010/1/1
- ISBN：9787506461375
- 出 版 社：中國紡織出版社
- 中圖法分類：H31
- 頁碼：239
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：大32開
從營養(yǎng)理念、各年齡段寶寶所需的營養(yǎng)、對寶寶有益的食物及與疾病有關(guān)的食物幾個方面，以圖文并茂的形式，全面介紹了0～3歲的寶寶對于營養(yǎng)的需求和注意事項，給父母在育兒道路上樹立了科學(xué)的風(fēng)向標(biāo)，指引寶寶向健康聰明的道路前行。
第一章 為寶寶提供全面、均衡的營養(yǎng)
一、營養(yǎng)關(guān)乎寶寶的智力發(fā)育和免疫力
1、營養(yǎng)與智力
2、營養(yǎng)與免疫力
二、科學(xué)的營養(yǎng)很重要
1、寶寶的飲食原則
2、寶寶營養(yǎng)的來源
三、寶寶必需的營養(yǎng)
1、蛋白質(zhì)
2、脂肪
3、糖類
4、纖維素
5、熱量
6、鈣
7、磷
8、鐵
9、碘
10、維生素A
11、B族維生素
12、葉酸
13、維生素C
14、維生素D
15、維生素E
第二章 0～4個月——乳汁是寶寶攝取營養(yǎng)的主要來源
一、新生兒——新生命的喜悅
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養(yǎng)
3、專家指導(dǎo)寶寶好營養(yǎng)
二、一周～1個月——寶寶滿月了
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養(yǎng)
3、專家指導(dǎo)寶寶好營養(yǎng)
三、1～2個月——在睡眠中度過
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養(yǎng)
3、專家指導(dǎo)寶寶好營養(yǎng)
四、2—3個月——學(xué)會翻身
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養(yǎng)
3、專家
第一章 為寶寶提供全面、均衡的營養(yǎng)
一、營養(yǎng)關(guān)乎寶寶的智力發(fā)育和免疫力
1、營養(yǎng)與智力
孩子的聰明與否由遺傳決定，這大概是多數(shù)人所認(rèn)可的想法。事實上，遺傳的確對孩子的智力存在一定影響，但真正挖掘出遺傳的潛力并不容易。智力更多的是與孕前、孕期、嬰兒出生后的營養(yǎng)息息相關(guān)。
比如，體質(zhì)弱的孩子沉默寡言、不愛動，但如果給予豐富的營養(yǎng)，情況便會有所好轉(zhuǎn)。
智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦
智力發(fā)展的基礎(chǔ)是大腦，在寶寶出生后至三歲之前是腦部發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這期間能否給寶寶提供充足、均衡的營養(yǎng)，決定了寶寶腦部功能是否健全，進(jìn)而決定了寶寶的智力是否優(yōu)良。
一個人的聰明程度由大腦許多部位的發(fā)育特征決定著。最關(guān)鍵的當(dāng)數(shù)大腦皮層，它是人們進(jìn)行思考和邏輯推理的部位，有多個腦葉，分別接受著語言、思考、記憶、觸覺、聽覺、視覺等信息。
童年時期，人的大腦皮層逐漸變厚，而到了成年時期，大腦皮層逐漸變薄。這說明童年是一個人大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。此外，由于大腦的發(fā)育具有不可逆性，如果父母在這一時期忽略了寶寶的營養(yǎng)而未能及時補充，給寶
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