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中華養(yǎng)生寶典(全四冊) 
定 價：198 元
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我國古代養(yǎng)生名著《黃帝內經》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根�！薄娥B(yǎng)老奉親書》說：“人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保�！盶\r\\n 由此可見，我們的祖先在幾千年以前就已經把順應四時、效法自然奉為重要的養(yǎng)生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現代人來說，更應該知曉四時養(yǎng)生的法則，謹循其道，實現延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望，我們編寫了以我國古代“天人合一。順應四時”的養(yǎng)生法則為基礎的這套書。\\r\\n 該書重點介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替之時，我們應該如何養(yǎng)生保健的方法，其中收錄了古今最行之有效、最具有實用價值的養(yǎng)生功法以及食療、食補的妙方，并結合現代一些有科學依據的食療理論和養(yǎng)生保健常識，向讀者提供抗衰防老、青春永駐以及祛病延年的秘訣。
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