《普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課配套教材:體育保健學(xué)實驗》除可供高等學(xué)校體育教育專業(yè)本、專科學(xué)生教學(xué)使用外,還可作為運動人體科學(xué)專業(yè)、運動訓(xùn)練專業(yè)等其他體育學(xué)科專業(yè)學(xué)生的教學(xué)參考用書。
第1章 緒論
第2章 實驗儀器設(shè)備簡介
實驗儀器設(shè)備一 自動心率記錄儀
實驗儀器設(shè)備二 心電圖儀
實驗儀器設(shè)備三 臺階
實驗儀器設(shè)備四 功率自行車
實驗儀器設(shè)備五 電動平板
實驗儀器設(shè)備六 改良式肺量計
實驗儀器設(shè)備七 便攜式肺量計
實驗儀器設(shè)備八 便攜式運動心肺功能測試系統(tǒng)一
實驗儀器設(shè)備九 人體成分分析儀
實驗儀器設(shè)備十 等速肌力測試系統(tǒng)
實驗儀器設(shè)備十一 血細(xì)胞分析儀
實驗儀器設(shè)備十二 半自動生化分析儀
實驗儀器設(shè)備十三 便攜式尿液分析儀
實驗儀器設(shè)備十四 TDP治療儀
實驗儀器設(shè)備十五 學(xué)生體質(zhì)健康測試系統(tǒng)
實驗儀器設(shè)備十六 平衡測試儀
第3章 實驗部分
實驗一 運動建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求
實驗二 游泳池水中余氯量的測定
實驗三 人體一日需熱量的測定
實驗四 人體直立姿勢檢查之脊柱檢查
實驗五 關(guān)節(jié)活動、柔韌性檢查
實驗六 肌力測定
實驗七 胸部檢查(一)心臟聽診
實驗八 胸部檢查(二)肺部聽診
實驗九 腹部聽診
實驗十 布蘭奇心功能指數(shù)測定
實驗十一 PWC170試驗
實驗十二 安靜心電圖測試
實驗十三 心電圖運動試驗
實驗十四 安靜與運動后脈搏、血壓測定
實驗十五 30秒20次蹲起試驗
實驗十六 哈佛臺階試驗
實驗十七 杜列諾夫聯(lián)合功能試驗
實驗十八 功率自行車運動試驗
實驗十九 跑臺運動試驗
實驗二十 肺活量測定
實驗二十一 運動負(fù)荷后五次肺活量測定
實驗二十二 屏息試驗
實驗二十三 肺通氣量測定
實驗二十四 自主神經(jīng)系統(tǒng)功能檢查
實驗二十五 體育課生理負(fù)荷量評定
實驗二十六 運動性疲勞判定(一)骨骼肌系統(tǒng)指標(biāo)判斷疲勞
實驗二十七 運動性疲勞判定(二)神經(jīng)系統(tǒng)、感覺功能指標(biāo)判斷疲勞
實驗二十八 運動性疲勞判定(三)心肺功能指標(biāo)判斷疲勞
實驗二十九 運動性疲勞判定(四)血液、尿液指標(biāo)判斷疲勞
實驗三十 運動性疲勞判定(五)主觀感覺法判斷疲勞
實驗三十一 止血技術(shù)實習(xí)
實驗三十二 包扎技術(shù)實習(xí)
實驗三十三 固定技術(shù)實習(xí)
實驗三十四 傷員搬運技術(shù)實習(xí)
實驗三十五 胸外心臟按壓技術(shù)實習(xí)
實驗三十六 口對口人工呼吸技術(shù)實習(xí)
實驗三十七 肩、肘部運動損傷檢查
實驗三十八 腕、手部運動損傷檢查
實驗三十九 腰部運動損傷檢查
實驗四十 大腿、踝部運動損傷檢查
實驗四十一 膝部運動損傷檢查
實驗四十二 開放性軟組織損傷簡易處理方法
實驗四十三 閉合性軟組織損傷早期簡易處理方法
實驗四十四 閉合性軟組織損傷簡易中藥外敷療法
實驗四十五 閉合性軟組織損傷物理治療方法
實驗四十六 保護(hù)支持帶的使用
實驗四十七 肩肘部傷后康復(fù)練習(xí)
實驗四十八 腕、手部傷后康復(fù)練習(xí)
實驗四十九 腰部傷后康復(fù)練習(xí)
實驗五十 大腿、踝部傷后康復(fù)練習(xí)
實驗五十一 膝部傷后康復(fù)練習(xí)
實驗五十二 按摩的基本手法
實驗五十三 穴位按摩
實驗五十四 保健按摩
實驗五十五 運動按摩
實驗五十六 治療按摩
實驗五十七 脊柱側(cè)凸醫(yī)療體操
實驗五十八 肩周炎醫(yī)療體操
實驗五十九 慢性腰腿痛醫(yī)療體操
實驗六十 運動處方
實驗六十一 冠心病患者運動處方
實驗六十二 糖尿病患者運動處方
實驗六十三 高血壓患者運動處方
實驗六十四 肥胖者運動處方
附錄
附錄一 人體活動與能量消耗表
附錄二 血液、尿液化驗正常值
附錄三 度量衡對照表
附錄四 運動損傷現(xiàn)場醫(yī)療保健箱醫(yī)療用品配備
附錄五 治療創(chuàng)傷常用中藥及方劑
附錄六 人體關(guān)節(jié)活動示意圖
附錄七 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試操作方法
參考文獻(xiàn)