第一部分 專題講座
　　讓民主與科學走進班級
　　相信每位老師在自己的班主任工作經歷中，都積累了許許多多豐富的經驗，建議各位老師，千千萬萬堅守住自己成功的經驗，絕不放棄，絕不動搖，一點一點地拓展，您班級管理的經驗就會越來越豐富。
　　就我而言，我是堅守自己做得對的班主任管理方法，而我做的這些事，相信在座的每位班主任，或多或少全都做過，那么咱們共同堅守班級管理，就會進入一個更新的、更寬闊的可以發(fā)展的天地。我這些年是怎么做班主任呢？我一直強調，一靠民主，二靠科學，三是領著全班同學練注意力體操。民主分為四段，科學分為三段，注意力體操就四個字。
　　一、注意力體操：松、靜、勻、樂
　　我喜歡把學生領進一種松、靜、勻、樂的狀態(tài)。上課前，面對鍛煉，面對學習，面對活動，進入一種松、靜、勻、樂的狀態(tài)。比如，上課同學們精神放松，心情平靜，呼吸勻暢，情緒快樂開始上課；做題，松、靜、勻、樂地做題；每天行、走、坐、臥、學習、工作，從早到晚，朝朝暮暮，不離松、靜、勻、樂。
　　作為班主任，你要守住這四個字，就會降低勞動成本，提高工作效率。每天來到校園，松、靜、勻、樂；跟同學們打招呼，松、靜、勻、樂；走進教研室，松、靜、勻、樂；拿出教材備課，松、靜、勻、樂；拿出筆來寫備課簿，松、靜、樂、樂。