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　　如何給胎寶寶進行胎教是不少準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽的困惑�！犊鞓穻屵洌�0～40周同步胎教公開課》從專業(yè)的角度出發(fā)，根據(jù)孕媽媽和胎寶寶的變化，詳盡提供了每周有針對陛的胎教方案，包括情緒胎教，運動胎教、營養(yǎng)胎教、音樂胎教等，配以幽默的插圖，在媽媽與寶寶間進行親子的同步胎教互動，《快樂媽咪：0～40周同步胎教公開課》以科學(xué)的方法促進寶寶身體發(fā)育、智力發(fā)育。

　　孕育，是一件多么美妙而又神奇的事。小小的生命在孕媽媽的子宮里慢慢長大，聿福之情洋溢每個家庭。這時候，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們忙得不亦樂乎，希望健康的寶寶平安地來到這個世界。但是，隨著而來的，緊張、焦慮、擔(dān)心等各種問題會令人感到棘手。
　　這短暫而又漫長的280天，40周的孕期過程該如何度過呢？作為孕媽媽，想知道肚子里的寶寶是如何成長的，它是否健康？想生一個聰明的寶寶，什么時候開始進行胎教此較合適，或者什么樣的胎教方法最有效的？孕期出現(xiàn)的問題，是否能夠減輕或者避免？想知道如何補兗孕期營養(yǎng)？所有這些問題，對現(xiàn)代每一個家庭中的孕媽媽來說，都存在過，而且正在發(fā)生，尤其對職場孕媽媽來說，更為明顯，沒時間或時間少成了忽視細節(jié)的借口，很難做到細致而又周到地全面呵護胎寶寶。
　　當(dāng)然，小寶寶未來的健康、聿福全掌握在準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的手中，需要精，心準(zhǔn)備、細，心呵護。本套快樂媽咪系列孕產(chǎn)書專門為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽而定制，是第一部為小夫妻量身打造的孕期知識寶典。運用科學(xué)理念，結(jié)合專家指導(dǎo)，本書對40周孕期的四個方面進行全面梳理，分為胎兒成長、同步胎教、孕期指導(dǎo)、孕期營養(yǎng)，概括了孕期出現(xiàn)的現(xiàn)象和問題，全程關(guān)注準(zhǔn)媽媽的孕期幸福時光，科學(xué)做到優(yōu)生優(yōu)育。
　　孕育生命是人世間最美好的體驗。整個過程需要親人的溫暖，丈夫的關(guān)愛，和諧的家庭能為孕期帶來不少歡樂，當(dāng)然專業(yè)的科學(xué)知識不能缺少。如果懂得孕期知識的方方面面，新生命的孕育，胎兒的成長，胎教的作用，以及孕期營養(yǎng)生活等，將為40周的過程輕松減壓，度過聿福的孕育期。
　　懷孕是件幸福事。從胎兒成長過程看到孕育寶寶的每一個細節(jié)，享最后，祝愿天下所有的孕媽媽平安、健康、快樂！

　　過去我們用“懷胎10月”來形容準(zhǔn)媽媽經(jīng)歷的懷孕過程，其實，按照月歷上的計算方式來說，胎寶寶在媽媽子宮內(nèi)生活的時間并未達到10個月那么久。大部分準(zhǔn)媽媽都是在月經(jīng)停止3了天以后才確定自己已經(jīng)懷孕了，就連醫(yī)生也不能確定胚胎誕生的精準(zhǔn)日期。為了方便計算，所以計算懷孕期一般都以準(zhǔn)媽媽最后一次月經(jīng)的第一天為懷孕開始的日期。換句話說，懷孕第1周，也就是準(zhǔn)媽媽還處于月經(jīng)期。開始準(zhǔn)備要一個可愛的寶寶，應(yīng)該準(zhǔn)備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時應(yīng)戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，未準(zhǔn)媽媽一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開始吧！在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質(zhì)，如麻醉劑、農(nóng)藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質(zhì)。這時要保持身體的輕松閑適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態(tài)下受孕。外環(huán)境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。
　　現(xiàn)在可以自己測算排卯周期，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法，即每天早晨醒來后身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月后，就可以制成一個曲線的基礎(chǔ)體溫表。一般排卵期的體溫會升高0．3℃～0．5℃，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表，在排卯期未準(zhǔn)媽媽就可以做好迎接新生命的準(zhǔn)備了。
　　胎教并沒有那么高深莫測。懷孕了！這個消息給盼望中的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽帶來無限的喜悅和希望，這些希望就是最原始的胎教。沉浸在美好期待中的準(zhǔn)媽媽在盼望和等待中將要度過280天的孕期生活。每一位準(zhǔn)媽媽都格外珍惜這次做母親的機會，以博大的母愛關(guān)注著胎兒的變化，守護著胎兒成長，這就是一種極好的自然胎教。我們需要的就是這樣一種胎教，在自然胎教的基礎(chǔ)上加以升華，充實一些科學(xué)的胎教內(nèi)容，使之成為父母能夠送給孩子的第一份最珍貴的禮物。
　　古時候曾有這樣一些說法，“喜歡經(jīng)常打掃、清理房間的母親會生下一個漂亮的女孩”，“看到失火會生下一個長紅斑的男孩”等。這些說法顯然是帶有迷信色彩的，但是也有它們的意義。比如：“喜歡經(jīng)常打掃、清理房間的母親會生下一個漂亮的女嬰”是在告訴我們懷孕期間要適當(dāng)活動，并保持好的心情。
　　“看到失火會生下一個長紅斑的男嬰”這種說法是在提醒大家，準(zhǔn)媽媽受到過分驚嚇，或者過度興奮會給胎兒帶來不良影晌。
　　我們不得不感嘆古人的智慧。這些說法實在比直言不諱地說“懷孕時要適當(dāng)活動，保持好心情”、“不可受到驚嚇或者過度興奮”等更容易讓人記住和接受。
　　由此可見，作為胎教的實踐，任何人都能夠做到，而且所有的準(zhǔn)媽媽也都在有意和無意中自然地做著。胎教并不神秘，問題的關(guān)鍵在于每一個準(zhǔn)媽媽是否具有高度的責(zé)任感和美好的愿望：是否能注意身心修養(yǎng)，保持良好的情緒：是否以極大的愛心對待生活，從中尋找美的感受，靜靜地等待著孩子的出生。老實說這些要求并不過分，每一個準(zhǔn)媽媽都能夠而且也應(yīng)該做到。
　　在280天的等待過程中，準(zhǔn)媽媽感受著胎寶寶每一次的蠕動，祈求著寶寶能夠平安降生，精心周到地疼愛、照料著腹中的胎寶寶，增加營養(yǎng)、鍛煉身體、避免有害因素的刺激，創(chuàng)造良好的孕育環(huán)境，施行胎教。在整個孕育過程中，準(zhǔn)媽媽逐漸產(chǎn)生出一種對胎兒健康成長極為重要的母子親情。正是這種感情，使腹中的胎寶寶捕捉到愛的信息，并轉(zhuǎn)入胎教機制，為形成良好的性格打下基礎(chǔ)。
　　每一個準(zhǔn)媽媽都應(yīng)充分認識自己的使命，在妊娠期每一天的活動中，仔細捕捉來自胎寶寶的每一個信息，母子之間進行親切友好的交流，以一顆充滿母愛的心，澆灌萌芽中的小生命。這就是我們所希望的胎教基礎(chǔ)。
　　人的性格是在社會實踐過程中逐步形成的。然而，“人之初”的心理體驗為日后的性格形成打下了基礎(chǔ)。準(zhǔn)媽媽的子宮是胎兒的第一個生存環(huán)境，小生命在這個環(huán)境里的感受將直接影響到性格的形成和發(fā)展，如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎寶寶幼小的心靈將受到同化，意識到等待自己的那個世界是美好的，進而逐步形成了熱愛生活、自信、活潑等良好性格的基礎(chǔ)。反之，倘若夫妻生活不和諧、不美滿，甚至充滿了敵意和怨恨，或者是準(zhǔn)媽媽不歡迎這個孩子，從心理上排斥、厭煩，那么胎寶寶就會體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成自卑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。顯然，這對胎寶寶的未來會產(chǎn)生不利影響。
　　因此，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽應(yīng)把握這一特點，為孩子一生的幸福著想，從一開始就盡力為腹內(nèi)的小生命創(chuàng)造一個溫暖、有愛的生活環(huán)境，使胎寶寶擁有一個健康美好的精神世界。P10-14人的性格是在社會實踐過程中逐步形成的。然而，“人之初”的心理體驗為日后的性格形成打下了基礎(chǔ)。準(zhǔn)媽媽的子宮是胎兒的第一個生存環(huán)境，小生命在這個環(huán)境里的感受將直接影響到性格的形成和發(fā)展，如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎寶寶幼小的心靈將受到同化，意識到等待自己的那個世界是美好的，進而逐步形成了熱愛生活、自信、活潑等良好性格的基礎(chǔ)。反之，倘若夫妻生活不和諧、不美滿，甚至充滿了敵意和怨恨，或者是準(zhǔn)媽媽不歡迎這個孩子，從心理上排斥、厭煩，那么胎寶寶就會體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成自卑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。
　　顯然，這對胎寶寶的未來會產(chǎn)生不利影響。
　　因此，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽應(yīng)把握這一特點，為孩子一生的幸福著想，從一開始就盡力為腹內(nèi)的小生命創(chuàng)造一個溫暖、有愛的生活環(huán)境，使胎寶寶擁有一個健康美好的精神世界。

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