為什么很多在美國(guó)長(zhǎng)大的孩子總是充滿自信與快樂？獨(dú)立、有主見又堅(jiān)強(qiáng)？為什么他們健康、陽光又富于創(chuàng)造力？旅美作家蔡真妮深入美國(guó)社會(huì)并在美國(guó)生活多年，養(yǎng)育了3個(gè)從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的不同年齡段的孩子，她結(jié)合自己3個(gè)孩子的養(yǎng)育經(jīng)歷，以及發(fā)生在身邊的美國(guó)家庭和學(xué)校里感人有趣的故事，用生動(dòng)幽默的語言向我們揭示出美國(guó)素質(zhì)教育的核心理念——尊重、接納與愛，同時(shí)，也令我們深刻領(lǐng)悟到家庭教育的真諦——用尊重成就孩子的一生。自信、自愛、擁有夢(mèng)想、有責(zé)任感、獨(dú)立自主等品格是孩子生活幸福成功的核心要素。而想讓孩子擁有這些品質(zhì)，父母必須去尊重孩子，接納孩子，用無條件的愛陪伴孩子，允許孩子按照他自己的節(jié)奏發(fā)育成長(zhǎng)，給孩子自由去發(fā)展自己的精神內(nèi)核。得到父母的尊重，是孩子形成健全人格的基礎(chǔ)。
蔡真妮，旅美作家，畢業(yè)于北京師范大學(xué)，曾于國(guó)內(nèi)某大學(xué)執(zhí)教，現(xiàn)定居美國(guó)，為自由撰稿人。海內(nèi)外博客超越3000萬人氣，在北美的《世界周刊》、《世界日?qǐng)?bào)》、《世界華人周刊》及國(guó)內(nèi)的《讀者》、《青年參考》、《青年文摘》、《家庭育兒》、《婚姻與家庭》等報(bào)刊上發(fā)表文章數(shù)百篇。新浪博客“真妮的咖啡屋”已成為成千上萬知識(shí)女性和年輕母親*貼心的“育兒顧問”和“ 情感顧問”。其真誠(chéng)、幽默、富有哲理的文字深受廣大讀者追捧。已在美國(guó)出版《真妮的咖啡屋——情感婚戀卷》、《真妮的咖啡屋——移民生活卷》，國(guó)內(nèi)出版《綠肥紅瘦》、《用尊重成就孩子的一生》、《用接納成就孩子的一生》、《用愛成就孩子的一生》《水深火熱在美國(guó)》、《懂愛的女人*“幸”感》等書籍。她育有三個(gè)孩子，并參加了當(dāng)?shù)氐摹皨寢尵銟凡俊�，在孩子學(xué)校做義工，對(duì)國(guó)外教育有著切身的體驗(yàn)和了解。
目 錄
序 讓孩子快樂長(zhǎng)大………………………………… 1
**篇 尊重是美國(guó)教育的核心
自信來自自尊，一個(gè)人首先自尊，然后才會(huì)自信。 要想孩子自信，首先父母和社會(huì)都要尊重他。美國(guó) 學(xué)校一直強(qiáng)調(diào)“鼓勵(lì)教育”“尊重教育”，就是希 望學(xué)生們建立起正面的自我認(rèn)識(shí)，不因和其他人比較而自卑，從而意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，都有自己的閃光點(diǎn)。
“尊重”比成績(jī)更重要? ……………………………… 3
“一百零一句”表揚(yáng)孩子的話? ……………………… 7
表揚(yáng)和夸獎(jiǎng)孩子的幾項(xiàng)原則? ……………………… 13
孩子的獨(dú)立來自父母的放手? ……………………… 19
美國(guó)老師重建孩子的自信? ………………………… 25
數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)我只錯(cuò)了兩道題? ………………………… 28
父母是否該為孩子選擇職業(yè)? ……………………… 31
在美國(guó)參加孩子的家長(zhǎng)會(huì)? ………………………… 35
在美國(guó)學(xué)校做義工的見聞? ………………………… 39
為什么美國(guó)孩子個(gè)個(gè)自信? ………………………… 43
第二篇 知識(shí)與能力
學(xué)習(xí)的意義不在于學(xué)習(xí)已知的知識(shí)，而是學(xué)習(xí)探索未知知識(shí)的方法。過早地讓孩子背誦和記憶會(huì)毀滅他們創(chuàng)意性的思維能力和學(xué)習(xí)興趣。美國(guó)學(xué)校更注重把大千世界的方方面面都呈現(xiàn)在孩子面前，讓孩子們對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生興趣，對(duì)新知識(shí)和新事物充滿好奇。
美國(guó)幼兒園的教學(xué)活動(dòng)? …………………………… 53
美國(guó)學(xué)校的安全教育? ……………………………… 59
給孩子插上隱形翅膀——培養(yǎng)閱讀能力? ………… 62
為什么美國(guó)兒童閱讀量是中國(guó)兒童的六倍? ……… 67
美國(guó)小學(xué)的數(shù)學(xué)教學(xué)? ……………………………… 70
高中生當(dāng)義工? ……………………………………… 75
美國(guó)高中的選課? …………………………………… 78
美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)面面觀? ……………………………… 82
中美教育理念的根本差異? ………………………… 85
第三篇 他山之石
中國(guó)父母愿為孩子的教育犧牲時(shí)間和金錢，只要孩子取得好成績(jī)，其他的都不在話下。而美國(guó)家長(zhǎng)則更關(guān)注孩子的身心健康、全面發(fā)展，很少過問孩子的學(xué)習(xí)情況。在美國(guó)人的觀念中，學(xué)習(xí)是學(xué)校負(fù)責(zé)的事，家庭是培養(yǎng)孩子品德、愛心、讓孩子健康成長(zhǎng)的地方。
比較美國(guó)人和華人對(duì)“名�！钡娜∩�? …………… 91
一件小事看中美父母的不同? ……………………… 94
早上學(xué)與晚上學(xué)? …………………………………… 97
活學(xué)活用“孔融讓梨”? …………………………… 101
在美國(guó)教“弟子規(guī)”? ……………………………… 104
美國(guó)孩子如此評(píng)價(jià)窮人和富人? …………………… 108
差生在美國(guó)變成了優(yōu)秀生? ………………………… 111
優(yōu)秀生在美國(guó)被記過? ……………………………… 115
和“性”有關(guān)的作業(yè)? ……………………………… 119
“早戀”與“早練”? ……………………………… 122
留學(xué)美國(guó)應(yīng)注意的文化差異? ……………………… 127
第四篇 教育反思
決定一個(gè)人命運(yùn)的是他的品性和人生態(tài)度。父母在孩子小時(shí)候*應(yīng)該下功夫的是教他如何做人。培養(yǎng)孩子誠(chéng)實(shí)、正直、有愛心這些*基本的道德品質(zhì)，培養(yǎng)孩子好的心態(tài)，勝不驕敗不餒，做事專心有始有終。這是件細(xì)水長(zhǎng)流的事，可能一時(shí)半會(huì)兒看不到成效，不像教孩子識(shí)字、背唐詩那么立竿見影。但是，一旦這些品質(zhì)成為孩子自身素質(zhì)的一部分，那么，在孩子的成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)就省心了、放心了。
什么是真正的“不輸在起跑線上”? ……………… 135
孩子的心理健康忽視不得? ………………………… 139
用閃卡教兩歲孩子識(shí)字有隱患? …………………… 142
吃飯拉鋸戰(zhàn)? ………………………………………… 147
打破的盤子? ………………………………………… 151
“富養(yǎng)女兒”與做家務(wù)? …………………………… 154
再談“窮養(yǎng)兒子富養(yǎng)女”? ………………………… 157
一個(gè)名校畢業(yè)生對(duì)自己成長(zhǎng)的反思? ……………… 160
尖子生緣何自卑膽小? ……………………………… 164
放手，讓孩子獨(dú)立? ………………………………… 167
一個(gè)逼孩子學(xué)琴媽媽的悔悟? ……………………… 169
我們是合格的父母嗎? ……………………………… 174
第五篇 美國(guó)人這樣當(dāng)父母
美國(guó)人認(rèn)為自己的孩子就應(yīng)該自己帶。嬰幼兒時(shí)候是人生打基礎(chǔ)*關(guān)鍵的黃金期，孩子需要來自父母的尤其是母親的充足的愛，這是孩子形成健全人格的基石。一到三歲的孩子剛開始感知世界，對(duì)于母親的愛*渴望和敏感，這個(gè)時(shí)期心中儲(chǔ)備了豐富的愛的孩子才會(huì)對(duì)自己的生命有滿足感和安全感，會(huì)認(rèn)為自己的生命有價(jià)值，對(duì)自己有信心。
為什么很多美國(guó)女性選擇做家庭婦女? …………… 181
無所不能的家庭主婦凱蒂? ………………………… 185
孩子偷了別人的錢之后? …………………………… 188
是否該管教來家里做客的孩子? …………………… 190
孩子沉迷玩游戲怎么辦? …………………………… 192
世界上**吃的花生米? …………………………… 197
“領(lǐng)養(yǎng)”女兒的男朋友? …………………………… 202
尊重孩子的選擇? …………………………………… 205
勞頓夫婦的育兒經(jīng)? ………………………………… 207
教授女兒的暑期工作? ……………………………… 212
第六篇 家有兒女長(zhǎng)在國(guó)外
不同的孩子有不同的生長(zhǎng)節(jié)奏，要接納孩子的個(gè)性，給他們空間和自由。無論課業(yè)還是課外活動(dòng)，都要尊重孩子們的選擇，放手讓他們按照他們自己的意志去成長(zhǎng)。尊重，是美國(guó)教育的核心，是孩子形成正常人格的基礎(chǔ)，孩子的自尊心和自信心莫不出自于此。
兒子和圣誕老人? …………………………………… 217
兒子養(yǎng)貓記? ………………………………………… 221
用國(guó)外方式管教孩子的“痛苦經(jīng)歷”? …………… 232
女兒不吃飯，親娘有惡招? ………………………… 237
女兒的樂器選擇? …………………………………… 240
美國(guó)學(xué)校的音樂會(huì)? ………………………………… 243
凱麗“當(dāng)法官”? …………………………………… 246
“長(zhǎng)工”培養(yǎng)秘籍? ………………………………… 249
凱麗變成了小財(cái)迷? ………………………………… 265
打點(diǎn)行裝? …………………………………………… 269
誰做早飯? …………………………………………… 271
教兒子開車? ………………………………………… 275
兒子打工記? ………………………………………… 278
好習(xí)慣是培養(yǎng)出來的? ……………………………… 282
三豬玩游戲? ………………………………………… 286
身教重于言教? ……………………………………… 289
小“長(zhǎng)工”在成長(zhǎng)? ………………………………… 291
三豬自己學(xué)會(huì)了認(rèn)字? ……………………………… 293
一盒無價(jià)的巧克力? ………………………………… 296
表揚(yáng)和夸獎(jiǎng)孩子的幾項(xiàng)原則
美國(guó)社會(huì)一直奉行賞識(shí)教育，適時(shí)地表揚(yáng)和贊賞有助于增強(qiáng)孩子的自信，塑造良好的品德和行為。但是夸獎(jiǎng)孩子也有一定的原則章法，如果夸獎(jiǎng)被濫用，不僅達(dá)不到鼓勵(lì)孩子的目的，還可能讓孩子變得驕縱和自大。要使夸獎(jiǎng)能夠真正打動(dòng)孩子，應(yīng)遵循以下幾個(gè)原則。
原則一：表揚(yáng)要具體。
具體的表揚(yáng)會(huì)讓孩子明 確知道自己哪里做得好，產(chǎn)生真正的滿足感。
父母要具體地指出孩子什么地方做得好，哪些方面取得了進(jìn)步，不能走過場(chǎng)一樣泛泛地說“你做得不錯(cuò)，要繼續(xù)努力”。表揚(yáng)得越具體，孩子就越清楚自己哪些行為是正確的。比如客人走了之后，媽媽可以對(duì)孩子說：“今天叔叔給你東西的時(shí)候你馬上說謝謝了，真有禮貌。”孩子寫完字后挑出幾個(gè)寫得比較好的對(duì)他說：“媽媽喜歡你寫的這些字，每個(gè)都干干凈凈，沒有出格�！彼托∨笥淹娴臅r(shí)候，告訴他：“你今天沒有和小朋友爭(zhēng)搶玩具，輪著玩，媽媽很高興你知道怎么跟小朋友和平相處了�！�
孩子對(duì)真誠(chéng)的有內(nèi)容的夸獎(jiǎng)是來者不拒的，具體的表揚(yáng)會(huì)讓孩子明確知道自己哪里做得好，產(chǎn)生真正的滿足感。
原則二：表揚(yáng)孩子付出的努力、取得的進(jìn)步而不是表揚(yáng)結(jié)果。
如果孩子考試取得了好成績(jī)，夸獎(jiǎng)孩子“你真聰明”是不合適的，應(yīng) 該夸孩子用心看書、很用功、考前做了充分準(zhǔn)備。因?yàn)橐粋�(gè)人聰明與否是 天生的，孩子自己無法改變，而努力認(rèn)真卻是孩子能夠通過自律做到的， 表揚(yáng)強(qiáng)化了他認(rèn)真準(zhǔn)備的行為，下一次他才會(huì)再接再厲。
過多強(qiáng)調(diào)孩子的聰明，孩子會(huì)自忖聰明，而不去努力，甚至以賣弄聰 明的方式來討大人的喜歡。久而久之，孩子會(huì)變得自大浮躁，進(jìn)而看不上 不聰明的同學(xué)，而遇到比自己更聰明的人時(shí)，又會(huì)產(chǎn)生自卑感。如果大人 的著重點(diǎn)放在獎(jiǎng)賞孩子認(rèn)真努力的行為上，他會(huì)意識(shí)到好成績(jī)是踏踏實(shí)實(shí) 的準(zhǔn)備帶來的。
看到一個(gè)漂亮的小女孩，夸她漂亮就不如說“你出的努力、取得的進(jìn)步而 不是表揚(yáng)結(jié)果。笑得真甜美，你很有禮貌”。因?yàn)橥獗聿皇撬軟Q定的，大人過多地在意外表，會(huì)讓孩子以為天生漂亮是值得驕傲的資本，進(jìn)而看不起長(zhǎng)相平平甚至丑陋的孩子，使孩子在觀念上產(chǎn)生混淆，對(duì)她的成長(zhǎng)不利。微笑有禮貌都是她能夠 通過努力做到的，外界的表揚(yáng)強(qiáng)化她的禮貌行為，她就會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)總是 面帶笑容的有禮貌的孩子。
一個(gè)小孩數(shù)學(xué)不及格，父母要鼓勵(lì)他下一次考及格，如果他真的及格了，父母要和孩子討論的是成績(jī)?yōu)槭裁刺岣吡�，從中找到他努力學(xué)習(xí)的痕跡并進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)孩子付出的心血進(jìn)行贊賞，不能單單強(qiáng)調(diào)“及格了”這個(gè)結(jié)果。
父母尤其應(yīng)該注意：給孩子設(shè)立目標(biāo)不能超出孩子的能力。每個(gè)孩子的能力都不盡相同，表揚(yáng)能夠讓孩子做一件事更有熱情、更有興趣、更加努力，但是*終結(jié)果卻不會(huì)超過他的能力，父母對(duì)此要有清醒的認(rèn)識(shí)�！爸灰湍芸忌媳贝蟆本秃汀爸灰獖^斗就能成為李嘉誠(chéng)”一樣，是根本不成立的論斷，別把它強(qiáng)加到孩子身上。如果父母為孩子設(shè)立的目標(biāo)孩子無論怎么努力都難以達(dá)到，*終會(huì)使孩子陷入沮喪和自我貶低之中，到*后破罐子破摔，不管表揚(yáng)還是批評(píng)都不會(huì)起作用了，更有甚者會(huì)使孩子出現(xiàn)各種行為問題和心理創(chuàng)傷。
夸獎(jiǎng)、贊賞***用在培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣、好的性格特點(diǎn)上。在學(xué)業(yè) 和專長(zhǎng)上，父母要注意觀察孩子的長(zhǎng)項(xiàng)在哪里，興趣在哪里，因勢(shì)利導(dǎo)， 鼓勵(lì)孩子在擅長(zhǎng)的方面挖掘潛力，做到**。
原則三：在孩子失敗后鼓勵(lì)。
很多父母的習(xí)慣定式是孩子取得了成績(jī)后給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，如果失敗了 就批評(píng)責(zé)難。實(shí)際上孩子失敗的時(shí)候，更需要父母的支持和肯定，這是培 養(yǎng)孩子健全人格和良好心理素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)刻。
有一個(gè)孩子參加一場(chǎng)很重要的柔道比賽，他竭盡全力還是在*后關(guān)頭以 微小差距輸了，孩子下來累得都要虛脫了一樣。這時(shí)候，他爸爸沒有露出絲 毫失望之色，上來使勁摟住他說：“兒子，好樣的！和對(duì)手拼到了*后一秒 鐘，我為你勇敢頑強(qiáng)的精神而自豪！”本來滿臉沮喪和失意的孩子，因?yàn)榘?爸的話，臉上重新煥發(fā)出光彩，斗志又回到了身上。他在比賽場(chǎng)上變得越來 越敢打敢拼，后來取得了州少年比賽的冠軍，而**的收獲是他在做其他事 情時(shí)也充滿了不畏失敗、堅(jiān)韌不拔的精神。
父母要鼓勵(lì)孩子不害怕失敗，不追求完美，敢于嘗試，從失敗走向成 功。從失敗體驗(yàn)中建立起來的成功會(huì)讓孩子變得自信和強(qiáng)大。研究顯示， 在競(jìng)賽中后來居上者一般比一路領(lǐng)先者更自信。
原則四：公開場(chǎng)合表揚(yáng)孩子好的行為。
中國(guó)父母常常喜歡在人前夸別人的孩子，貶低自己的孩子，這是*損 傷孩子自尊心的做法。想讓孩子有自信，一定要在人前表揚(yáng)他，誠(chéng)心誠(chéng)意 地把孩子性格中的閃光點(diǎn)，行為上、習(xí)慣上讓人欣賞的地方提出來，讓孩 子感到你為他驕傲。
人前表揚(yáng)，即使是微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)小事，比如孩子撿起垃圾扔進(jìn)了垃圾桶，幫媽媽拎東西，對(duì)強(qiáng)化孩子良性 行為的效果都極大。
要注意的是，在公開場(chǎng)合表揚(yáng)的一定是孩子好的性格與行為，不是孩 子取得的任何成績(jī)或者榮譽(yù)。若是后者，性質(zhì)就變了，成了炫耀，同時(shí)也 違背了原則二，夸獎(jiǎng)孩子的努力而不是結(jié)果。
同時(shí)，“人前表揚(yáng)”和“人前表演”也絕不能混為一談。有的父母喜 歡讓孩子在人前把“特長(zhǎng)”表演一番，不管孩子自己當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)厥欠裼星?緒，是否愿意。父母這么做本質(zhì)上是給自己爭(zhēng)面子，作秀給別人看或者和 別的父母進(jìn)行攀比，把孩子當(dāng)成了道具而不是有獨(dú)立人格的人。這樣做還 會(huì)讓孩子變得虛榮并混淆做事的目的，不是因?yàn)樽约合矏鄱菫榱说玫酵饨绲目隙ú湃プ瞿呈隆?
原則五：不要事先贊揚(yáng)。
有的父母在孩子考試前對(duì)孩子說：“我相信你，你肯定能考好，爸爸媽媽等著聽你的好消息�！边@樣表面看似鼓勵(lì)肯定的話實(shí)際上會(huì)給孩子增加巨大壓力。經(jīng)常聽到某某考生臨場(chǎng)發(fā)揮不好，都是孩子心理承受了太大壓力所致。
父母應(yīng)該告訴孩子：“考試就像平時(shí)做作業(yè)一樣，保持平常心，發(fā)揮出自己的正常水平即可�！笨嫉煤每疾缓枚疾挥绊懞⒆拥膬r(jià)值，父母的愛不會(huì)因?yàn)榭荚嚦煽?jī)這些外在的東西而改變。
原則六：少用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
不少家長(zhǎng)喜歡對(duì)孩子采取物質(zhì)獎(jiǎng)賞的辦法，許諾如果考試得了高分或者彈鋼琴考過了級(jí)，便給孩子買貴重的物品或者領(lǐng)孩子去旅游等，可結(jié)果卻往往不令人滿意。
獎(jiǎng)品雖然可以
為什么呢？
有一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，很好地說明了這個(gè)問題。心理學(xué)家 挑選了一些喜歡繪畫的孩子，將他們分為兩組。老師對(duì)A組的孩子們?cè)S諾：“只要你們畫得好，就給你們某某獎(jiǎng)品�！睂�(duì)B組的孩子們，只是告訴他們說：“我想看看你們自己用心創(chuàng)作的畫。”兩個(gè)組的孩子們都畫了畫，但是心理學(xué)家通過暗中觀察，可 以看到A組的孩子們大多都是被動(dòng)地畫著什么，他們繪畫的興趣明顯地降 低了，而B組的孩子們卻都是興致勃勃地在畫，情緒高昂。*后檢驗(yàn)畫作， B組孩子的畫充滿了創(chuàng)意，平均水平明顯高于A組。這個(gè)實(shí)驗(yàn)，在不同的國(guó) 家、不同的年齡組里都進(jìn)行過，得到的結(jié)論完全一樣。
按常理推斷，對(duì)孩子們的繪畫成績(jī)給予獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)提高他們的繪畫興趣 和水平，然而事實(shí)卻正好相反。心理學(xué)家解釋說：獎(jiǎng)品雖然可以強(qiáng)化某個(gè)行 為，但它會(huì)使人的興趣集中在獎(jiǎng)品上而對(duì)被獎(jiǎng)勵(lì)的行為本身失去了興趣。
畫畫屬于短暫的一次性活動(dòng)，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)尚不能起到積極作用。對(duì)需要孩子長(zhǎng)期努力才能見效的行為，比如學(xué)習(xí)，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)就更不適宜了。
如果家長(zhǎng)告訴孩子期末考試考進(jìn)前十名就給孩子買臺(tái)電腦，那么孩子
暫時(shí)為了獎(jiǎng)品會(huì)沖刺，但是這種刺激會(huì)使孩子漸漸喪失對(duì)學(xué)習(xí)本身的興
趣，屬于釜底抽薪的行為。真正想讓孩子在學(xué)業(yè)上有所長(zhǎng)進(jìn)，就得培養(yǎng)孩
子的自主學(xué)習(xí)精神，讓他們對(duì)探索未知世界、解決難題本身有興趣才行。
前面講了六條表揚(yáng)贊賞原則，*后要強(qiáng)調(diào)的是：大人表揚(yáng)孩子的態(tài)度 和語氣有時(shí)候比說的話更重要�？洫�(jiǎng)孩子時(shí)一定要真誠(chéng)，要發(fā)自內(nèi)心、實(shí) 事求是，不能明夸暗諷、言不由衷和夸大其詞。孩子非常敏感，父母是誠(chéng) 心還是假意看得非常清楚，有些時(shí)候嚴(yán)厲的批評(píng)都好過虛偽的安慰，因?yàn)?所有的信息唯有與真誠(chéng)相伴才能直達(dá)孩子的心底。
有時(shí)候，父母一個(gè)愛的眼神，一個(gè)緊緊的擁抱，勝過千言萬語。
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