朵朵寫微笑,溫暖了干枯的心;
寫寧靜,安撫了躁動的靈魂;
寫幸福,讓我們在生活處處都能找到快樂的理由。
這一次她再度透過文字的力量,溫柔地告訴我們:生命要浪費在美好的事物上。
快樂時有陽光照耀,寂寞時有月光親吻,就算傷心落淚了,也有溫柔的雨絲相伴。
生活的美好,就是和喜歡的一切在一起。
安靜的夜晚,點一盞燈,煮一豆羹,賞一抹月光,把靈魂一點點擦亮。隨便翻開一頁,邂逅其中任意一句,用心感受每一篇文字的芬芳,用心體會每一張圖片的精美,與朵朵一起走進內(nèi)心深處最安靜最美好的寧靜時光,細細品味那些隱藏在日常生活中微小的快樂和幸福。
人生短暫,真正的幸福,不是活成別人那樣,而是能按照自己的意愿生活;做自己喜歡的事,愛自己喜歡的人,把時間浪費在美好的事物上,不要被世俗的困擾束縛。
慢下來,不要急,讓靈魂跟上你的腳步,享受生命的從容盛開,讓活得太倉促的你,重新發(fā)現(xiàn)平淡生活的柔美詩意。
★ 微信時代*純凈的心靈成長書!臺灣**心靈作家朵朵,臺灣媒體評選*受憧憬的女性**人,寫給千萬都市女性*溫暖的心靈祝福!★ 連續(xù)15年位居臺灣心靈美文暢銷榜單TOP1,新文章1分鐘內(nèi)創(chuàng)下百人點贊記錄,單篇文章點贊超過5000人次,累計分享超過1000萬次!★ 全新生活理念“生命要浪費在美好的事物上”,從臺北風靡東南亞及歐洲各國,引發(fā)新加波、首爾、東京、馬來西亞、上海、北京、廣州、香港等國家和地區(qū)不同行業(yè)年輕人喜愛,每篇文章都曾引發(fā)幾十萬人內(nèi)心共鳴。★ 幸福的人,不是因為擁有太多,而是對所有美好的事物心存感激。慢下來,把日子過成詩,讓活得太倉促的人重新發(fā)現(xiàn)平淡生活的柔美詩意。★ 100則柔軟溫暖的智慧小語,100幅唯美暖心的精美插圖,帶你走近你安靜美好的時光,收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福! 當你打開本書,用心感受每一篇文章,每一張圖片,回想生活中每一個幸福的瞬間,你就會發(fā)現(xiàn)生活中原來有這么多值得欣賞的美好和快樂,煩躁焦慮的心情瞬間變得輕松舒暢。
朵 朵
臺灣女子,心靈作家。
內(nèi)心靜美,從容優(yōu)雅。
曾經(jīng)是典型的文藝少女,喜歡與世無爭的寧靜生活,擁有一個非常接近天空并且可以眺望群山的陽臺;喜歡溫暖的朋友,也希望自己是個溫柔的人。
后來成為一名深受歡迎的心靈作家,養(yǎng)了一只可愛的貓,還有許多不請自來的花花草草;天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽,時時刻刻都覺得人生如夢。
喜歡——把最美好的世界攤開在你面前,一心只愿,你能愛這個世界,并把生命浪費在美好的事物上。
PART 1
一切的愛都是從愛自己開始
003 日日的寧靜與流動
004 日日的結(jié)束與開始
007 以自己喜歡的方式去生活
008 用心去感受每一個片刻的寧靜
010 身心愉悅,才是幸福的真正源泉
012 走到生命的哪一個階段,都該喜歡哪一段時光
014 人生就是風的故事
017 在茫茫的人海里相遇
018 修行微笑,自愛于心,心暖花開
020 一切已經(jīng)過去了,像拂過的風
023 走出去,讓心靈去邂逅未知的自己
……
PART 2
享受吧,生命中最美好的時光
054 你笑了,全世界的花都開了
056 靜靜地欣賞一朵花開的時間
059 接納不完美的自己
060 愛情是一樹一樹的花開
063 讓心中充滿喜悅
064 學會接受一切的發(fā)生
066 用順其自然的心態(tài),過隨遇而安的生活
069 以你最美的姿態(tài)過生活
070 讓心靈的鏡子照向光明,讓黑暗躲到角落
072 珍惜每一個與自己溫暖相擁的時光
074 愛,是通往幸福的唯一道路
076 用心發(fā)現(xiàn)生活的美好時刻
078 世上沒有不幸福的人,只有不快樂的心
……
PART 3
愿日后談起時,你會被自己感動
106 你所受的苦將會照亮你未來的路
108 遇見真實的自己
110 我們要好好愛自己
112 獨處是愛的基礎(chǔ)
114 寬恕自己,讓心靈重獲自由
116 接納情緒,體會幸福和快樂
118 改變,從心開始
120 感受嵌入生命中的愛情
122 在找到生命的另一半之前,先找到自己
124 當內(nèi)心有天堂,我們便身處天堂
126 擁抱每一次心情的潮汐
129 承認彼此的不同,愛情才能長久保鮮
130 我們愛著的那些人,教我們把眼淚流成詩
132 學會真心地感恩生活,學會由衷地欣賞自己
134 當你改變,整個世界都變得奇妙了
136 做一個安靜的人,給自己一段柔軟的時光
……
PART 4
永遠相信美好的事情即將發(fā)生
149 把時間浪費在美好的事物上
150 時間和過客,終將使你成長
153 人生的旅途中,讓自己活得有滋有味
154 生命如一泓清水,永遠奔騰下去才最美
158 聆聽自己內(nèi)在寧靜的聲音
160 生活的美好,總在你不經(jīng)意的時候,盛裝蒞臨
162 在未知的旅程,遇見最美的自己
164 人生是一種體驗,一種經(jīng)歷,一種探索
166 人生路很長,但天總會亮
168 發(fā)現(xiàn)那些生命中的小美好
173 改變,是為了遇見更好的明天
174 這些年,我們都忘了好好愛自己
176 生命是一場旅程,我們在路上發(fā)現(xiàn)美好
……
這個世界愛著你
回想起來,從一九九八年秋天寫下第一則朵朵小語,到現(xiàn)在已經(jīng)是十五年了。
從人的一生來看,十五年是一段悠長的時光,可是從宇宙的觀點來看,也不過只是一瞬之間。十五年前曾經(jīng)為了什么事而憂愁,現(xiàn)在的你還記得嗎?即使記得,那時的煩惱,如今還存在嗎?
十五年前與十五年后,你一定有很大的改變,但這個世界依然如故,春花爛漫,秋月皎潔,它以不變默默守候著你的改變;當你走過千山萬水,歷經(jīng)千回百轉(zhuǎn),它還是安然不動,恒常久遠。這樣不變的守候讓人安心,就算你走得再遠,有過再多過程與波折,它還是看顧著你。
是的,親愛的,這個世界一直愛著你。
當我覺得疲倦的時候,總會到常去的山上,坐在那棵大樹下,靜靜感受它的撫慰。微風吹過樹葉的沙沙聲仿佛是一種解憂的低語,而清涼的樹蔭就像是給我心靈的庇蔭,讓我知道自己是受到保護的。初夏的時候,它總是開滿白色的花朵,往往落得我一身,那樣慷慨的給予是一種無言的溫柔。
當我覺得難以抉擇的時候,我會仰望天空,請它給我力量。晴空總是告訴我,一切都會很好的;星空也以斗轉(zhuǎn)星移顯示給我萬事萬物都在流動改變的道理,沒什么好執(zhí)著的;即使是下雨的天空也像在對我說,所有的難過悲傷都會被雨水沖走,不會有任何停留。
這個世界從不吝惜給予我們它所呈現(xiàn)的一切。
一朵小花開在山徑旁,取悅你的眼睛,也取悅了你的心。
一只鳥兒飛過,讓你想起關(guān)于自由的一些真理,也讓你感受到內(nèi)在的喜悅與遼闊。
一朵云的飄移,使你看見了人間故事有如眾神的戲劇,領(lǐng)悟了無常聚散而懂得放下。
涌動不息的海浪、穿花飛舞的蝴蝶、不舍晝夜的流水……大自然里充滿療愈的能量,只要你靜下心來去感受,永遠可以讓你源源不斷地汲取。
我們生活在一個多么美好又豐盛的世界里。最棒的是,它一直深深愛著你。
但親愛的,你必須先敞開自己,接受這份愛。
也許你常常會感到寂寞,也許你有時會覺得不被了解,但請你一定要知道,你并不孤單,你的心事是有天使傾聽的,因為環(huán)繞著你的這個世界一直擁抱著你,你從未失去它溫暖支撐的臂膀。
親愛的,也希望朵朵小語可以繼續(xù)陪伴著你,度過每一個流動中的日與夜,像花朵常開,像藍天常在。