大學(xué)生在校期間除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)之外，職業(yè)素養(yǎng)的提升也至關(guān)重要，職業(yè)素養(yǎng)不僅影響在校期間的學(xué)習(xí)和生活，也影響未來的職業(yè)發(fā)展。
《大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升》精選對大學(xué)生在校學(xué)習(xí)和未來職業(yè)發(fā)展有重要影響的十項職業(yè)素養(yǎng)，通過自我管理、情緒管理、創(chuàng)新能力、時間管理的學(xué)習(xí)，實現(xiàn)有效的自我突破；通過有效溝通、自信演講、職業(yè)禮儀的學(xué)習(xí)，發(fā)揮有效的人際影響；通過會議管理、團(tuán)隊合作、項目管理的學(xué)習(xí)，達(dá)到團(tuán)隊高效的協(xié)作。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生從“校園人”向“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)變。
《大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升》與中國大學(xué)視頻公開課“大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升”一體化設(shè)計，通過掃描書中二維碼即可聆聽莊明科老師講授課程，同時可登錄高等教育出版社數(shù)字課程平臺閱讀拓展資料，獲取更多數(shù)字資源，實現(xiàn)“線上 線下”的綜合學(xué)習(xí)模式。
《大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升》可供大學(xué)生作為職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)素養(yǎng)提升等相關(guān)課程的教材，也可幫助新入職的員工提升職業(yè)素養(yǎng)、提高工作效率，更好地適應(yīng)職場。
進(jìn)入職場，你準(zhǔn)備好了嗎？ 莘莘學(xué)子，躊躇滿志，如何發(fā)揮自身潛能？ 遭遇逆境，如何自我調(diào)節(jié)、走出低谷？ 規(guī)劃生活，怎樣做到井井有條？ 初入職場，怎樣才能少走彎路、事半功倍？ …… 職業(yè)素養(yǎng)決定大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展前景，也影響大學(xué)生的校園生活乃至人生發(fā)展道路。 大學(xué)生要提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，需要及早喚醒自己的職業(yè)意識，加強自己的職業(yè)態(tài)度和職業(yè)能力訓(xùn)練，建立自己未來職業(yè)生涯發(fā)展的良好開端。
莊明科
北京大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心副主任，職業(yè)發(fā)展教研室總督導(dǎo)。全國高校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教師培訓(xùn)特聘專家，北京市高校就業(yè)指導(dǎo)中心特聘專家。在北京大學(xué)從事職業(yè)發(fā)展教育、大學(xué)生心理健康咨詢工作。編著《職業(yè)素養(yǎng)入門與提升》、《大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升》、《高效而快樂的工作》等10余部職業(yè)發(fā)展類書籍。榮獲第一屆、第二屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽全國總決賽優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎。所講課程《大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升》被評為教育部精品視頻課程。
謝偉，
GCDF(全球職業(yè)規(guī)劃師)培訓(xùn)師。作為諸多雜志媒體的特約職業(yè)規(guī)劃專家，在中國青年報、新京報、中國大學(xué)生就業(yè)、在環(huán)球時報、北京晨報、北京青年報、勞動部《職業(yè)》雜志、擇周版、軟件工程師雜志、
第一模塊 自我突破
第一章 自我管理
第一節(jié) 自我效能
第二節(jié) 心態(tài)調(diào)整
第三節(jié) 生涯平衡
第四節(jié) 健康管理
第二章 情緒管理
第一節(jié) 有效理解自己的情商
第二節(jié) 有效管理自己的情緒
第三節(jié) 有效提高自己的情商
第三章 創(chuàng)新能力
第一節(jié) 什么是創(chuàng)新能力
第二節(jié) 創(chuàng)新能力訓(xùn)練
第三節(jié) 有效問題解決
第四章 時間管理
第一節(jié) 時間之秘——時間管理的重要性
第二節(jié) 以終為始——發(fā)現(xiàn)你的人生目標(biāo)
第三節(jié) 歲月留痕——你如何利用時間
第四節(jié) 要事第一——制定你的日程安排
第五節(jié) 時間大盜——有效利用時間技巧
第二模塊 人際影響
第五章 有效溝通
第一節(jié) 溝通的本質(zhì)
第二節(jié) 積極聆聽
第三節(jié) 有效表達(dá)
第四節(jié) 書面溝通
第六章 自信演講
第一節(jié) 演講的準(zhǔn)備
第二節(jié) 完美展示
第三節(jié) 說明性演講
第四節(jié) 說服性演講
第五節(jié) 即興演講
第七章 職業(yè)禮儀
第一節(jié) 禮儀概述
第二節(jié) 個人形象禮儀
第三節(jié) 見面禮儀
第四節(jié) 日常辦公禮儀
第五節(jié) 商務(wù)交往禮儀
第三模塊 高效團(tuán)隊
第八章 會議管理
第一節(jié) 會議概述
第二節(jié) 高效會議的準(zhǔn)備
第三節(jié) 高效會議的過程
第四節(jié) 高效會議的跟進(jìn)
第五節(jié) 特殊會議管理
第六節(jié) 會議的心理現(xiàn)象
第九章 團(tuán)隊合作
第一節(jié) 從群體到團(tuán)隊
第二節(jié) 高效團(tuán)隊
第三節(jié) 團(tuán)隊建設(shè)
第四節(jié) 團(tuán)隊執(zhí)行
第十章 項目管理
第一節(jié) 項目管理概述
第二節(jié) 項目管理中注意的問題
第三節(jié) 項目管理中重要的概念和工具
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