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健康也能吃出來(lái)——合理膳食與老年健康(第二版) 讀者對(duì)象:老年朋友
闡述了老年人膳食健康的四個(gè)原則,從四季氣候變化出發(fā),講解了春夏秋冬四時(shí)的膳食重點(diǎn),對(duì)老年人在膳食中存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行分析、釋疑并向老年人推薦日常家用的營(yíng)養(yǎng)食譜。闡述了老年人膳食健康的四個(gè)原則,從四季氣候變化出發(fā),講解了春夏秋冬四時(shí)的膳食重點(diǎn),對(duì)老年人在膳食中存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行分析、釋疑并向老年人推薦日常家用的營(yíng)養(yǎng)食譜。
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