霓虹閃耀的舞池,華麗深情的音樂,優(yōu)雅浪漫的摩登,熱情奔放的拉丁……任誰能抵擋這翩然而舞的聲色誘惑?任誰能拒絕這完美藝術(shù)的奢華之旅?
摩登舞者在舞臺上歡暢淋漓,男人帶著力量和自信的步伐魅力難擋,女伴玲瓏優(yōu)美的曲線在亦隨亦轉(zhuǎn)中散布著無盡的魅力誘惑。深情的凝望,優(yōu)雅的交纏,時而激情狂放,時而性感含蓄,這就是瑰麗優(yōu)雅的永恒藝術(shù)——摩登舞。
《動感快步》介紹的就是摩登舞的知識。該書由最具號召力和影響力的冠軍搭檔親身演繹,采用多機位拍攝,大量正面和背面對比鏡頭,解決了以往教學(xué)片中學(xué)習(xí)者與教師方向不一致的矛盾,舞步動作規(guī)范精準,技術(shù)細節(jié)體貼入微,使復(fù)雜動作一看就懂,一學(xué)就會,系國內(nèi)最優(yōu)秀的國際標準交誼舞教材!
國際標準交誼舞簡史
一、探索國標舞的起源
二、從歐洲宮廷藝術(shù)到世界共享
三、風(fēng)格迥異的兩大舞系
優(yōu)雅含蓄摩登舞 熱情奔放拉丁舞
四、靜若處子、動若脫兔的快步舞
耀眼華麗的舞服盛宴
一、華美多姿舞服欣賞
二、得體舞服讓你優(yōu)雅天成
三、如何搭配與保養(yǎng)心愛舞服
四、讓你的腳下也摩登
跟定摩登學(xué)習(xí)優(yōu)雅
一、解析摩登舞美之概念
二、讓你一步修成的舞林秘笈
1.手的位置和作用
2.學(xué)跳國標舞的訣竅
3.舞伴之間的配合技巧
動感快步氣質(zhì)課堂
一、標準舞姿訓(xùn)練教程
二、標準舞步訓(xùn)練教程
1.直角右轉(zhuǎn)步
2.四快跑步
3.前進鎖步
4.外側(cè)右轉(zhuǎn)
5.搖晃追步
6.直行追步
7.快分式左轉(zhuǎn)
8.V6步
9.魚尾步
10.外側(cè)右轉(zhuǎn)
11.右疾轉(zhuǎn)
12.六快跑步
13.外側(cè)右轉(zhuǎn)
14.右轉(zhuǎn)后退鎖步+跑步結(jié)束
三、花樣組合訓(xùn)練教程
1.右轉(zhuǎn)
2.右疾轉(zhuǎn)
3.倫巴交叉
4.右疾轉(zhuǎn)
5.追步
6.快分式左轉(zhuǎn)左軸轉(zhuǎn)
7.魚尾步
8.外側(cè)右轉(zhuǎn)
9.右疾轉(zhuǎn)
10.鎖步
11.雙鎖步
12.外側(cè)右轉(zhuǎn)
13.轉(zhuǎn)鎖步
14.跳步、追步、跑步
15.跳步、截步
摩登舞的魅力之源
一、音樂飄香,舞會有禮
二、以摩登之名,來一場舞林盛會
三、冬日舞妝色
附錄:
賞心悅目,從規(guī)則開始——教你如何看懂體育舞蹈比賽