隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人心理疾病的發(fā)病率呈上升趨勢，不少人曾經(jīng)或正在遭受心理問題的侵襲，這使許多人原本彩色的人生頓時變得灰暗，充滿陽光的生活轉(zhuǎn)眼變得陰霾，曾經(jīng)的歡聲笑語從此遠去……怎樣才能走出心靈的寒冬，盡情享受陽光般的健康心態(tài)？心理問題并非洪水猛獸，不必諱疾忌醫(yī)，更不必談之色變。看完本書，你不僅能夠知道現(xiàn)代人常見心理問題的成因和解決方式，更可以學到大量心理學和社會學的相關(guān)知識，幫助自己、家人和朋友化解心里的冰雪，走進心靈的春天。