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幸福心理學(xué)
本書分為三個(gè)篇章,分別從幸福是什么、實(shí)現(xiàn)幸福、擁抱幸福三個(gè)角度就影響幸福感的各個(gè)因素如人格、心態(tài)、情商、逆商、愛情、目標(biāo)和時(shí)間管理等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的心理學(xué)理論上的闡述,并詳細(xì)介紹了許多提高幸福感的實(shí)用策略。本書的特點(diǎn)通俗易懂,注重實(shí)用性和操作性,可作為高等學(xué)校普通教育教材,也可以供廣大青少年朋友和社會(huì)人士閱讀。
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