戲曲健身操是集戲曲基本功法與大眾健身運動于一體的群眾戲曲健身項目。戲曲是國粹，在中國有深厚的群眾基礎(chǔ)，戲曲藝術(shù)在當(dāng)代社會中的道德教化作用、審美娛樂價值與身體鍛煉功效也正在重新被人們所認(rèn)識。就其健身功能而言，戲曲健身操與廣播體操、健美操、瑜珈等比較，其舒緩優(yōu)美的節(jié)奏和深厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊是其他運動形式無法比擬的。 本套健身操由中國戲曲學(xué)院戲曲藝術(shù)教育中心主任涂玲慧教授設(shè)計編創(chuàng)，自2008年4月起在北京市豐臺區(qū)12家社區(qū)進行推廣、實驗，反響很好，并引起了京城各家媒體的廣泛關(guān)注、報道。戲曲健身操的學(xué)習(xí)共分十個級別，從易到難，從徒手練習(xí)到器械配合，循序漸進。第三種《戲曲水袖操》圍繞著戲曲身段“水袖”基本功，演變出十二組動作，對全身各部位進行韻律運動。