本書從介紹職業(yè)與職業(yè)教育的關(guān)系入手，全面系統(tǒng)地介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)點(diǎn)，并加入了求職技巧和自主創(chuàng)業(yè)的相關(guān)內(nèi)容，共12個(gè)單元，使學(xué)生能掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法，形成職業(yè)生涯管理和規(guī)劃的能力，增強(qiáng)提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力的自覺性，做好適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)和就業(yè)創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。書中每單元設(shè)有“能力目標(biāo)”“案例閱讀”“活動(dòng)設(shè)計(jì)”“思考實(shí)踐”“閱讀資料”等欄目，結(jié)構(gòu)緊湊、案例豐富生動(dòng)、實(shí)用性強(qiáng)。