看淡世事滄桑,內(nèi)心安然無(wú)恙:智者的修心課
定 價(jià):32 元
- 作者:安然 著
- 出版時(shí)間:2015/1/1
- ISBN:9787511349873
- 出 版 社:中國(guó)華僑出版社
- 中圖法分類:H31
- 頁(yè)碼:273
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
淡然是一種心境,于繁華塵世修得此心境,才能收獲幸福人生。本書(shū)以“修煉淡然心境”為主題,告訴你如何淡然看待世事、修得寧?kù)o之心的人生智慧,培養(yǎng)淡然、淡泊、淡定之心境,學(xué)著擺脫煩憂,平衡成敗,看淡得失,擁有淡然處世的智慧,獲得簡(jiǎn)單的幸福。
能讓內(nèi)心保持平靜的人, 是最有力量的人! ⌒娜粝蜿(yáng), 無(wú)謂悲傷! ⌒陌驳娜兆,每一寸時(shí)光都有欣喜。本書(shū)是一部指導(dǎo)人們?nèi)绾蔚惶幨赖闹腔蹖毜,以清雅淡逸的筆致,與你開(kāi)始一場(chǎng)極富意義的修心之旅,為人生選擇一份從容,一份恬靜澄明。
安然,暢銷書(shū)作家,資深心理學(xué)研究者,喜歡旅游和閱讀,生活簡(jiǎn)單快樂(lè),性格灑脫淡然,樂(lè)于在平凡生活中收獲感動(dòng),在寫(xiě)作中分享智慧。
第一章 心性灑脫,隨心隨緣——淡泊人生無(wú)憂無(wú)慮
第二章 蕩滌紛擾,感悟生活——淡泊人生簡(jiǎn)單快樂(lè)
第三章 心懷感恩,重信重義——淡泊人生有情有義
第四章 韜光養(yǎng)晦,低調(diào)從容——淡泊人生有滋有味
第五章 歲月靜好,惜福常樂(lè)——淡泊人生知性達(dá)觀
第六章 不溫不火,行善積德——淡泊人生悠然自得
第七章 淡名淡利,清心素雅——淡泊人生平靜自在
第八章 不取邪財(cái),正視名利——淡泊人生無(wú)欲無(wú)求
第九章 承受失敗,自由坦蕩——淡泊人生張弛有度
第十章 虛懷若谷,沉穩(wěn)前行——淡泊人生不
一個(gè)女人心里充滿煩惱,她來(lái)到寺院向禪師請(qǐng)教:“師父,我整日沉浸在回憶里,無(wú)法正常生活。我如何才能放下我的過(guò)去?”
禪師請(qǐng)女人一起去庭院撿落葉,女人見(jiàn)風(fēng)刮個(gè)不停,便對(duì)禪師說(shuō):“師父,不要撿了,反正會(huì)有人來(lái)打掃!倍U師說(shuō):“我撿起一片,地上就干凈一分!迸苏f(shuō),“你撿起一片,風(fēng)就吹下一片,哪里撿得干凈?”
禪師說(shuō):“地上的落葉也許撿不干凈,但是我們心上的落葉卻是撿一片,少一片,我們不能停止撿拾心上的落葉。你收起一寸心事,煩惱就會(huì)少一點(diǎn)兒,總有一天,煩惱會(huì)在你的調(diào)節(jié)下無(wú)影無(wú)蹤!
禪師撿起落葉,是在打掃心中的煩惱。那些不能忘懷的過(guò)去就如同心間的落葉,你不清掃,它們就在原地躺著,用枯黃的顏色和蒼老的形態(tài)提醒你它們的存在;如若你能將它們清掃掉,很快就會(huì)想不起它們確切的樣子,最多記得一個(gè)輪廓,但它們卻已經(jīng)不能再煩擾到你。心間的“過(guò)去”,忘卻一些少一些,唯有掃凈煩惱,人才能自由呼吸。
人們難免會(huì)懷念過(guò)去,不論悲哀歡喜,都是我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)的人生,也是不可替代的珍貴回憶。如果現(xiàn)實(shí)生活不如意,人們就會(huì)傾向于美化過(guò)去的回憶,在他們心中,過(guò)去的天比現(xiàn)在的藍(lán),過(guò)去的人比現(xiàn)在單純,過(guò)去的感情比現(xiàn)在純真,過(guò)去的一切都有明亮的色彩,而現(xiàn)實(shí)卻黯淡、苦澀。人沉浸在這種懷舊的情緒中,精神也會(huì)隨之低落。
還有一些人總是對(duì)過(guò)去所受到的傷害念念不忘,也許是受傷太深的緣故,他們總是反復(fù)訴說(shuō)、悔恨,恨不得時(shí)間倒轉(zhuǎn),可以重來(lái)一次,再作一次選擇。他們認(rèn)為自己是受害者,長(zhǎng)久地抓著過(guò)去不放,希望給自己一個(gè)交代。事實(shí)上,過(guò)去就是過(guò)去,不會(huì)對(duì)你作出任何補(bǔ)償,你越是不愿放手,越是耽誤你自己,為難你自己。
高中時(shí),林奇與3個(gè)同班同學(xué)是十分要好的兄弟。高中畢業(yè)后,林奇考上了上海的一所重點(diǎn)大學(xué),其他幾個(gè)朋友也各有出路,他們相約大學(xué)時(shí)一定要好好努力,今后做出一番事業(yè)。
大學(xué)時(shí),林奇一直牢記當(dāng)初的約定,刻苦學(xué)習(xí)。他發(fā)現(xiàn)大學(xué)里人與人之間的關(guān)系不像高中時(shí)那么簡(jiǎn)單,他和舍友、同學(xué)相處得不是很好,所以很懷念高中時(shí)與3個(gè)兄弟同進(jìn)同退、推心置腹的那種友誼。畢業(yè)后,他本來(lái)有機(jī)會(huì)在一家不錯(cuò)的企業(yè)工作,但因?yàn)閼涯罡咧袝r(shí)的朋友,他決定回家鄉(xiāng)發(fā)展,也可以和幾個(gè)朋友相聚。
沒(méi)想到時(shí)間改變了許多,朋友們的外貌并沒(méi)有太大變化,但各自有了各自的事業(yè)、家庭,見(jiàn)了面不像當(dāng)年有說(shuō)不完的話。林奇十分痛苦,他認(rèn)為朋友們忘記了當(dāng)初的約定。朋友們卻對(duì)他說(shuō):“并不是我們忘了約定,而是每個(gè)人都有自己的生活,每個(gè)人都要面對(duì)現(xiàn)實(shí),過(guò)去的日子就當(dāng)作美好的回憶,人要活在當(dāng)下。”
消沉了一段時(shí)間,林奇終于決定回上海發(fā)展,他認(rèn)為自己也該瀟灑一點(diǎn)兒,活在當(dāng)下。
過(guò)去的情誼的確美好,每每想起曾經(jīng)的誓言都會(huì)激蕩人心,故事中的林奇想要與曾經(jīng)的伙伴一起奮斗,卻沒(méi)想到世易時(shí)移,每個(gè)人都有了自己新的生活。過(guò)去的一切并非是虛幻,只是努力生活的人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,最重要的不是過(guò)去說(shuō)了什么,而是現(xiàn)在要做什么。
豁達(dá)的人能夠正視過(guò)去,從過(guò)去的美好中,他們體悟生活的重要、情誼的重要,過(guò)去讓他們相信人性、相信真情,這就是回憶帶給人們的正能量;同樣,從過(guò)去的傷痛中,他們?cè)敢鈾z討自己、汲取經(jīng)驗(yàn),讓這份傷痛也變成一份財(cái)富。不論美好還是丑陋,他們都清楚地知道自己手中應(yīng)該拿起什么,心中應(yīng)該放下什么。
我們不必忘記過(guò)去,但也不能留在過(guò)去。時(shí)光匆匆,未來(lái)的路漫長(zhǎng)且悠遠(yuǎn),留在過(guò)去,就是限制自己的人生,與其把自己的潛力留給回憶,不如一切向前看,向著新的征途出發(fā),人始終是要向前走的。我們不必對(duì)過(guò)去的夢(mèng)想執(zhí)拗,也不用因回憶而過(guò)分傷懷。過(guò)去既然已經(jīng)過(guò)去,那么就把過(guò)去的一切當(dāng)成一份珍貴的回憶,豁達(dá)地面對(duì)那些悲哀歡喜,灑脫地走出來(lái),迎接更加美好的明天。
2.順其自然,爭(zhēng)其必然
平靜的外表下,擁有一顆平靜的心,才能讓人生之路走得更遠(yuǎn)、更好。
有一個(gè)和尚在寺院里修禪,時(shí)日一長(zhǎng),就生了焦躁之心,于是對(duì)師父說(shuō):“師父,我決定去云游四方,提高自己的修為!
師父看了看他說(shuō):“我看你長(zhǎng)進(jìn)很大,只要繼續(xù)在這個(gè)寺院中潛修便可精進(jìn),又何必去云游?”
和尚說(shuō):“諸位師兄、師弟都比我有慧根,我看他們都已經(jīng)到達(dá)了一定境界,只有我跟不上他們的禪修,想來(lái)我可能不適合待在這寺院中。”
師父對(duì)他說(shuō):“人與人有別,他們修他們的禪,你悟你的法,這二者又有什么關(guān)系呢?”
和尚說(shuō):“他們修禪,就像駿馬,一日千里;而弟子卻如駑馬,即使拼盡全力,也不及他們十之一二!
師父大笑說(shuō):“駿馬有駿馬的優(yōu)勢(shì),駑馬有駑馬的特長(zhǎng),各人有各人的緣法,你越是計(jì)較,越是阻礙自己的修為。我們參禪是為了悟萬(wàn)物緣法,你為此煩惱,又怎能參禪呢?!”
駿馬和駑馬都有自己的優(yōu)勢(shì),太過(guò)在意自己與他人的差距,就是給自己徒增煩惱。有時(shí)候一點(diǎn)小糊涂不一定是壞事,笨一點(diǎn)兒又何妨?同樣在努力,同樣在做事,要在意的是自己做到的,而不是他人做到的,眼睛里只有他人,哪里還能看見(jiàn)自己呢?
計(jì)較越多就會(huì)失去越多,因?yàn)槿藗冇?jì)較的常常是一些小事,計(jì)較生活中的小事,會(huì)落下心胸狹窄、氣量不夠的名聲;計(jì)較事業(yè)上的小事,就容易一葉障目,不見(jiàn)泰山,耽誤正事;計(jì)較感情上的小事,就會(huì)以偏概全,對(duì)他人產(chǎn)生偏見(jiàn),影響兩個(gè)人之間的關(guān)系。比較下來(lái),就會(huì)發(fā)現(xiàn)得到的不過(guò)是一肚子怨氣,失去的卻是名聲、機(jī)會(huì)、感情,小事耽誤大事,由此看來(lái),計(jì)較不如比較。就像故事中的和尚,哀嘆自己無(wú)能或者忌妒其他修行者的修為境界都于事無(wú)補(bǔ),不如自己專心悟道,古語(yǔ)云“駑馬十駕,功在不舍”,花更多的時(shí)間達(dá)成別人用很少的時(shí)間就可以達(dá)成的事,其實(shí)并不丟臉。天資有差距,過(guò)程自然會(huì)有不同,但結(jié)果是一樣的。想要計(jì)較的時(shí)候不如先比較,看看那些自己沒(méi)有的東西,而后努力去爭(zhēng)取得到,自然就不會(huì)再計(jì)較。不計(jì)較是豁達(dá),縮短差距是積極的體現(xiàn),一個(gè)豁達(dá)而積極的人,又有什么事做不成呢?
經(jīng)濟(jì)危機(jī)到來(lái)的時(shí)候,史密斯先生焦頭爛額,他的工廠出現(xiàn)了資金問(wèn)題,如果不想倒閉,只能盡快裁員。史密斯先生大筆一揮,半數(shù)員工被解雇了。
史密斯先生性格上有些暴躁,平日動(dòng)輒即對(duì)員工訓(xùn)斥,被裁的員工無(wú)不對(duì)他咬牙切齒,甚至有人和他當(dāng)面爭(zhēng)吵起來(lái)。只有一個(gè)人沒(méi)有對(duì)他橫眉冷對(duì),這個(gè)人便是清潔工人杰克。
當(dāng)眾人都已離開(kāi)工廠,杰克卻獨(dú)自一人擦拭著機(jī)器上的機(jī)油,史密斯先生看到這一幕,奇怪地問(wèn):“你已經(jīng)被解雇了,為什么還要留在這里干活?”
“解聘書(shū)明天才生效,今天我仍是這里的員工,所以必須完成今天的工作。”杰克平靜地說(shuō)。
“我平日經(jīng)常對(duì)你發(fā)脾氣,你難道不生氣嗎?”史密斯先生問(wèn)。
“先生,您是我的老板,給了我工作,我必須尊重您!苯芸嘶卮。
半年后,史密斯先生的工廠狀況有所好轉(zhuǎn),杰克收到工廠的聘書(shū),邀請(qǐng)他回去工作。而半年前和他一起被辭退的員工們則沒(méi)有得到這樣的機(jī)會(huì),依然在為找工作而煩惱。
人與人的相處常常存在著計(jì)較。今天你得罪了我,明天我記恨了你,就像數(shù)念珠一樣沒(méi)有盡頭。與其如此煎熬,不如豁達(dá)一點(diǎn)兒,就像故事中的杰克,記得老板的好,便不會(huì)在老板有難的時(shí)候落井下石,當(dāng)然相應(yīng)地也會(huì)得到老板的尊重與扶助。
現(xiàn)實(shí)生活中,利害沖突不斷,我們置身其中,有時(shí)深受其累。這個(gè)時(shí)候只能告訴自己不要計(jì)較太多,不要讓自己徒增煩惱。唯有如此才能做到游刃有余,不被人事所累。不計(jì)較,既代表了一個(gè)人的大智慧,又象征著一個(gè)人開(kāi)闊的心胸。
面對(duì)利害與沖突,對(duì)事不對(duì)人便是一種智慧;磉_(dá)的人并非任由他人打壓,他們能與他人保持友好的關(guān)系,知道對(duì)事不對(duì)人的道理。在一件事上,每個(gè)人都有不得已,該理論的時(shí)候就理論,不能讓步的時(shí)候寸步不退;但當(dāng)這件事結(jié)束之后,互相理論的人仍然可以做朋友,如果欣賞彼此的為人與品性,那么就可以在其他方面通力合作、親密無(wú)間。不必為那些瑣碎的小事而煩惱,你計(jì)較得越少,收獲得就越多。
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