二、職業(yè)生涯規(guī)劃書“凡事預則立，不預則廢”。職業(yè)規(guī)劃書主要包括職場環(huán)境分析、個人職業(yè)定位和個人職業(yè)發(fā)展計劃等。比較重要的是個人職業(yè)定位，包括個人興趣分析和個人優(yōu)劣勢分析。早點做好職業(yè)規(guī)劃，避免走人生彎路。
    職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)個人的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導及鞭策作用。
    1.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內容
    （1）扉頁。包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
    （2）職業(yè)方向及總體目標。目標是行動的導航燈，是未來的現(xiàn)實。確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，是首要的內容。有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。有了目標，便有了人生奮斗的方向。
    （3）自我分析。俗話說：“良好的開端是成功的一半”。進入什么樣的職業(yè)領域，該領域是否符合自己的個人特點，是決定職業(yè)生涯發(fā)展水平或職業(yè)生涯是否成功的重要因素。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃需要對自己及環(huán)境有充分且足夠的了解，需要有切合實際的目標，即符合個人的價值觀、興趣、能力及期望的生活形態(tài)。
    （4）社會環(huán)境和企業(yè)行業(yè)環(huán)境分析結果�！斑m者生存，劣者淘汰”，在世界迅速變化，科技高速發(fā)展，整個社會的生活方式和企業(yè)的運作模式都不斷變化的情況下，只有通過對職業(yè)和職業(yè)環(huán)境進行分析，認清所選擇的職業(yè)在社會環(huán)境、行業(yè)環(huán)境和企業(yè)環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的地位以及社會和行業(yè)發(fā)展趨勢對此職業(yè)的影響，才能保證職業(yè)生涯規(guī)劃的科學性和正確性，才有助于個人更好地堅定職業(yè)方向和建立明確的職業(yè)目標。
    企業(yè)的行業(yè)環(huán)境將直接影響到企業(yè)的發(fā)展狀況，進而也就影響到個人職業(yè)生涯的發(fā)展。行業(yè)分析包括對目前所在行業(yè)和將來想從事的目標行業(yè)的環(huán)境分析。
    2.行業(yè)環(huán)境分析的主要內容
    （1）行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀。進行行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析，首先要了解自己現(xiàn)在從事的是什么行業(yè)？這個行業(yè)在我們國家是怎樣的發(fā)展趨勢？是不是一個逐漸萎縮的行業(yè)？比如資源消耗大、造成環(huán)境污染的小型采礦業(yè)，小型造紙廠；還是一個朝陽行業(yè)？如旅游業(yè)、保險業(yè)或是管理咨詢行業(yè)。
    （2）國際國內重大事件對該行業(yè)的影響。行業(yè)的發(fā)展易受到國內國際重大事件的影響，進而影響到該行業(yè)能否提供較多的職業(yè)機會，比如北京申辦2008年奧運會的成功給北京的建筑業(yè)、旅游業(yè)和服務業(yè)等都提供了較大的發(fā)展空間和較多的就業(yè)機會。
    （3）行業(yè)發(fā)展前景預測。發(fā)展前景預測可以從兩方面進行分析：一方面是行業(yè)自身的生命力，是否有技術、資金支持等；另一方面也要考慮和研究國家對相關行業(yè)的政策。政府會根據經濟與社會發(fā)展狀況對一些行業(yè)發(fā)布法規(guī)、政策，如對一些行業(yè)實施鼓勵、扶持；對一些行業(yè)則限制發(fā)展，縮小規(guī)模。
    總之，通過分析和了解影響職業(yè)生涯的行業(yè)因素，有利于個人選擇有發(fā)展前途的行業(yè)和職業(yè)，有助于個人職業(yè)目標的更好實現(xiàn)。
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