一切都源于愿望。幾乎所有的事情都是愿望。我們都是充滿愿望的生物。這就意味著人們始終會(huì)有各種各樣的愿望。另外，我們并不區(qū)分強(qiáng)烈的愿望和微小的愿望。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)它們都很重要!我們想要什么就一定要得到什么，我們都是這樣�；�本上，愿望的產(chǎn)生都是由于“快樂(lè)原理”。這就意味著人們一直想要愉快、高興、滿足的感覺(jué)，想擺脫一切不愉快的感覺(jué)。問(wèn)題在于，在實(shí)際生活中，我們的愿望并不是總能得到滿足。或者，有的愿望得到了滿足，但過(guò)程并不是我們所希望的那樣。又或是滿足我們的方式不是我們所希望的那樣。又或是過(guò)程和方式都是我們所希望的那樣，當(dāng)這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)后，卻發(fā)現(xiàn)帶來(lái)的滿足感沒(méi)有我們想象的那么多。
       在大部分時(shí)間里，我們的需求、希望、愿望都是差不多的。但是我們經(jīng)常得不到滿足。當(dāng)我們的愿望得不到滿足時(shí)會(huì)發(fā)生什么呢?其實(shí)真的很簡(jiǎn)單。當(dāng)愿望得不到滿足時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)到沮喪，覺(jué)得失去了力量，加劇了緊張感。
       接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么呢?我們會(huì)尋找自我安慰的方法。尋求自我安慰的方式是一種自動(dòng)的、潛意識(shí)的方式，是想讓自己感覺(jué)沒(méi)那么沮喪，讓自己感覺(jué)好點(diǎn)的一種嘗試。我們不喜歡被剝奪力量。換句話說(shuō)，就是我們不喜歡被懸掛在半空中的感覺(jué)。
      沮喪感很有意思，因?yàn)檫@世界上的每個(gè)人對(duì)沮喪感都有著相同的反應(yīng)。我們感覺(jué)沮喪是因?yàn)榈貌坏轿覀兿胍�的，令我們不安的也是因�(yàn)榈貌坏轿覀兿胍�的，它使我們每個(gè)人產(chǎn)生了無(wú)助的感覺(jué)。那么，什么是無(wú)助?它意味著我們感到失去了力量。當(dāng)一個(gè)人感到愿望受到阻礙時(shí)，他會(huì)覺(jué)得無(wú)助或是力量被剝奪了，以至于完全失去了力量。
       讓我來(lái)舉個(gè)例子。你在趕一輛公共汽車或是火車，當(dāng)你看到這輛公共汽車或火車時(shí)，你奔向它們，但是不能確定你是否一定能趕得上。你想要趕上這輛公共汽車或是火車的愿望很迫切。你感覺(jué)到你可以趕得上，已經(jīng)差不多要成功了，你一直在跑。當(dāng)你接近這輛公共汽車或火車車門的時(shí)候，車門關(guān)閉了，車輛已經(jīng)啟動(dòng)，只剩下一路狂奔、筋疲力盡的你喘著粗氣。只剩你拖著沉重的行李站在空蕩蕩的站臺(tái)上，下一趟車會(huì)在二十分鐘后才能到(如果準(zhǔn)點(diǎn)的話)。你已經(jīng)遲到了或者你將要晚些時(shí)候才能回到家里。當(dāng)你趕上這趟公共汽車或是火車的愿望破滅了，你會(huì)感覺(jué)很好，感到充滿了力量嗎?不，當(dāng)然不會(huì)。相反，你只會(huì)感到挫敗，感到失去了力量。這是個(gè)很奇妙的詞語(yǔ)——力量被剝奪。你的愿望得不到滿足。你感到沮喪，因此，你感到力量被剝奪。
      到目前為止．我們看到了愿望、對(duì)愿望的阻礙、由于愿望未能滿足而導(dǎo)致的懊惱．以及未能滿足的愿望無(wú)可避免地會(huì)帶來(lái)的力量被剝奪的感覺(jué)。