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　　針對10-16歲青春期女孩的特征和集中遇到的問題，對青春期女孩的身體、情感、心理的變化進行解讀，讓青春期的女孩及其家長了解青春期的生理變化和心理變化，并給出處理早戀、情緒、健康等問題的方式方法，是一本對家長有指導(dǎo)意義，對青春期孩子有教育意義的書。

　　胸部，那些不能說的“小秘密”
　　我的小苦惱：
　　1、胸部脹痛，還癢癢的
　　我叫婷婷，今年12歲。平時在家里，遇到什么事情我都會馬上跟爸爸媽媽說，但是這幾天我感覺有些不舒服，卻不敢告訴爸爸媽媽。
　　原因是：我最近總是感覺胸部有一種輕微的脹痛，這是之前從來沒有過的，別提多難受了。我擔心自己是生病了。因為不好意思跟媽媽說，我只能自己忍著。
　　終于忍不住了，有一天我跟自己的好伙伴苗苗說了這事。苗苗說，這不是生病，因為她也有這樣的癥狀，這屬于正常的現(xiàn)象，女孩乳房發(fā)育的時候都會感到胸部有脹痛，而且有的還會有“癢癢”的感覺。苗苗說得特別肯定，讓我大吃一驚。奇怪，她是從哪里知道的這些呢？
　　不過，自從和苗苗交流之后，我的心里釋然了許多：原來不只我一個人有這種變化，小伙伴也有，這下可算是放心了。不過這種疼痛究竟要持續(xù)多長時間呢？很多事情還是讓我一頭霧水，覺得很迷茫。
　　青春密語：
　　乳房是雌性哺乳動物孕育后代的重要器官。作為女性的第二性征之一，在兩性活動中占有重要位置。對男性來說，女性的乳房具有永恒的誘惑力。受地區(qū)、種族等因素的影響，女性乳房開始發(fā)育的時間各不相同。一般而言，發(fā)育時間大多在8-13歲之間，完全成熟在14-18歲之間。
　　對青春期的少女來說，有的女孩子乳房發(fā)育得早，有的發(fā)育得稍晚，這都是正�，F(xiàn)象。一般來說，到十八九歲時都基本發(fā)育完成了。大多數(shù)女孩在月經(jīng)初潮之前，大約在9～14歲時乳房開始發(fā)育。
　　乳房的發(fā)育從形狀的大小開始，伴隨出現(xiàn)的是乳頭長大，乳頭周圍的紅色暈圈呈現(xiàn)色素沉著。還可能會出現(xiàn)一些輕微的脹脹的疼痛或是癢癢的感覺，很像是傷口結(jié)疤或愈合時的那種又痛又癢的感覺。青春期的女孩們不要怕，這是乳房發(fā)育過程中的正常生理現(xiàn)象，大多數(shù)女孩在乳房發(fā)育的初期都會有這種感受。要知道，這種不舒服的感覺不會伴你一生，它將在乳房發(fā)育成熟后自然消失。
　　還可能出現(xiàn)暫時性的一大一小、發(fā)育不均衡的現(xiàn)象，這都是常見的，比如習(xí)慣用右手的人，右胸的肌肉自然更發(fā)達一些，因此，右邊的乳房稍大一些。其他諸如乳頭大小、凹突，乳暈周圍是否有毛等都是女孩子關(guān)注的，雖然會因為個體的差別而有所不同，但其實并無太大本質(zhì)上的區(qū)別。
　　不過，在這段時期要注意對乳房的保護。無論是上體育課，還是去到一些公共場所時，都要小心，不要讓其它人或堅硬的東西碰撞到乳房；在讀書、寫字的時侯，身體要與桌子保持合適的距離，不要把前胸緊貼桌沿，以免擠壓到乳房；當感覺乳房又疼又癢的時侯，千萬不要用手去捏或者去抓癢，防止傷害到乳房。此外，乳頭的腺體會分泌很多油性物質(zhì)，可以對保護皮膚，所以要經(jīng)常清洗乳頭。

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