美不是呆板的復(fù)制，而是靈魂的自由發(fā)揮和展現(xiàn)
　　每個(gè)人對(duì)美的追求不同，我在講課過(guò)程中也會(huì)經(jīng)常遇到各種各樣的問(wèn)題。有些女性朋友在聊天的過(guò)程中，會(huì)希望我教給她們一個(gè)美容秘訣，只要按照這個(gè)方法施行下去，就能夠行之有效地達(dá)到美容目的。然而，照本宣科的美容常識(shí)和樣板式的美麗，并不是我想要給大家傳授的。我希望大家在溝通交流的過(guò)程中，能體會(huì)到美的真正內(nèi)涵，而不是看別人用了什么樣的化妝品，你也必須去使用。每個(gè)人的膚質(zhì)狀況不一樣，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)、飲食和生活作息情況，去制定一個(gè)針對(duì)個(gè)體的改善肌膚的方法。
　　在還不懂得什么是營(yíng)養(yǎng)成分之前，我采用的最直接的學(xué)習(xí)方式就是：不論什么東西都往臉上抹。不管它含有什么樣的成分，適合不適合自己，只要是能往臉上抹的東西，我都拿來(lái)嘗試。這樣簡(jiǎn)單粗暴的美容方式，讓我在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)各大美容產(chǎn)品的功用了然于心，但同時(shí)也真的毀了自己的皮膚。所以我經(jīng)常會(huì)給大家講述自己的例子。既然我已經(jīng)從這個(gè)錯(cuò)誤的方法中走出來(lái)了，那么就希望大家不要再走彎路了，一定要學(xué)會(huì)了解自己的膚質(zhì)，找到適合自己的產(chǎn)品。
　　天天在實(shí)驗(yàn)室打滾的好處，就是我更加熟悉每種化妝品的化學(xué)成分。我知道什么成分適合改善皮膚，了解哪款化妝品中含有的成分可以幫助滋養(yǎng)皮膚以及每款化妝品中的成分會(huì)對(duì)皮膚起到什么樣的幫助。我會(huì)在第一時(shí)間用專業(yè)儀器對(duì)這些做出清晰準(zhǔn)確的判斷。所以現(xiàn)在好多朋友會(huì)拿一些新出的產(chǎn)品來(lái)讓我?guī)椭鷾y(cè)試，比如現(xiàn)在新出的“俏十歲”“童顏神器”啊，我會(huì)在三四天的時(shí)間內(nèi)告訴他們，這些產(chǎn)品里面到底有什么秘密，它們是不是像傳說(shuō)中的那么神奇，它們到底適不適合你使用。
　　很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)風(fēng)靡世界的“童顏神器”吧？很多明星也都用過(guò)這款產(chǎn)品。這款產(chǎn)品到底為什么這么神奇，它的功用真的有那么好嗎？我再次把自己當(dāng)成了科學(xué)小白鼠，本著研究的態(tài)度，我開(kāi)始使用這款產(chǎn)品。第一次使用后，我確實(shí)感受到了它的神奇之處，因?yàn)槭褂昧诉@個(gè)產(chǎn)品之后，皮膚馬上變得特別白，甚至就像是剛從面缸里出來(lái)的一樣，煞白煞白的，臉上什么都沒(méi)有了。你可能會(huì)突然覺(jué)得，這個(gè)感覺(jué)太棒了，從來(lái)沒(méi)有什么產(chǎn)品能夠在這么短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到這么好的效果，你會(huì)覺(jué)得它就是奇跡，對(duì)嗎？
　　但是，我來(lái)告訴你事實(shí)是什么樣子的。從使用這款產(chǎn)品的第三天開(kāi)始，當(dāng)有風(fēng)吹在你臉上的時(shí)候，你會(huì)有沙子在臉上刮的感覺(jué)，那種火熱和刺激的感覺(jué)非常明顯，之后我就馬上停用了。后來(lái)我把這個(gè)產(chǎn)品拿到實(shí)驗(yàn)室中去測(cè)試。最開(kāi)始我一直懷疑它的成分里面有尸油，因?yàn)槭�油里面提煉出�?lái)的成分確實(shí)有助于幫助改善皮膚。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)里面含有大量的重金屬物質(zhì)，測(cè)試鉛汞含量的機(jī)器都已經(jīng)嘯叫了！一般化妝品鉛汞含量超標(biāo)最強(qiáng)的可達(dá)10 倍，它已經(jīng)達(dá)到了100 多倍以上。可想而知，它用了多少化學(xué)原料，用了多重的化學(xué)成分做成了這個(gè)所謂的“童顏神器”。我第一時(shí)間在朋友圈里發(fā)了這個(gè)消息，用探測(cè)儀器和自己的親身體驗(yàn)告訴大家——這個(gè)東西不能用了！很多身邊的姐妹都因?yàn)檫@個(gè)把皮膚弄壞了，因?yàn)樗�抓住了大家�?ài)美的心理，那種為了美，為了真的在自己身上看到奇跡，就什么都豁得出去的心態(tài)。
　　當(dāng)我們?cè)诓粩鄬ふ疫m合自己的美麗方法時(shí)，千萬(wàn)不要盲從，一定要抱著懷疑的態(tài)度去探究和考證，這樣才能找到最適合自己的美容技巧�；瘖y品不是貴的才是最好的，適合自己才最重要。
　　
　　保養(yǎng)品好不好，成分很重要
　　市面上很多大品牌的化妝品、保養(yǎng)品都在標(biāo)榜各自的神奇功效，價(jià)格自然也貴得要死，但其中所含成分的原料價(jià)格也許才不足人民幣十元。它只要含有關(guān)鍵的幾個(gè)化學(xué)成分就足可以達(dá)到保濕、抗皺或者它想要達(dá)到的功用，而高昂的價(jià)格多來(lái)自于品牌的包裝、宣傳、品牌價(jià)值等。
　　給大家介紹幾種比較重要的化妝品成分，大家在購(gòu)買(mǎi)化妝品時(shí)可以注意觀察一下原料配比中所含的成分。這對(duì)于大家選擇適合自己使用的化妝品非常有幫助。
　　第一， 補(bǔ)水
　　只要透明質(zhì)酸和玻尿酸的成分到達(dá)一定含量，就能起到一定程度的補(bǔ)水效果。EGF（表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子）曾經(jīng)獲得過(guò)諾貝爾獎(jiǎng)，它可以修復(fù)燒傷之后留下的疤痕。有的化妝品號(hào)稱采用了EGF 水的修復(fù)因子，那么就要看EGF 水的用量。只要有資質(zhì)的化妝品，它的成分一定是打出來(lái)的。EGF 水如果連前五位都沒(méi)有排到，那就說(shuō)明它的功效性很差；如果只是排在末尾，說(shuō)明它的成分就是少之又少的。同樣的方法，如果想要選擇其他功用的化妝品，就要看起到這個(gè)功用的化學(xué)因子的含量排位是在前，還是在后了。
　　第二，看成分表，不要看宣傳文字
　　目前來(lái)說(shuō)，所有市面上的合格化妝品都必須按照規(guī)定標(biāo)明主要成分，而在標(biāo)明全部成分的同時(shí)，也可以適當(dāng)對(duì)成分進(jìn)行一些宣傳。伊然提醒你，此時(shí)應(yīng)主要看成分，不要看宣傳。
　　第三，化妝品未必“一分錢(qián)一分貨”
　　化妝品的價(jià)格與成分之間的關(guān)系非常大，但也并非只由成分來(lái)決定。例如那些有實(shí)力的大品牌，他們?cè)谫|(zhì)量控制、售后服務(wù)和生產(chǎn)管理體系上可能會(huì)勝出一籌，而且可能付出了更多的推廣費(fèi)用，這些都會(huì)增加化妝品的成本。而且大品牌的品牌效應(yīng)會(huì)使得消費(fèi)者對(duì)它們更信賴，這些都不能用簡(jiǎn)單的“好壞”來(lái)衡量。所以大家購(gòu)買(mǎi)化妝品，買(mǎi)的不僅是各種成分，還有自己對(duì)美麗的心理預(yù)期。不要過(guò)于糾結(jié)于成分與價(jià)格間的關(guān)系，選擇自己熟悉信賴的品牌繼續(xù)使用即可。
　　另外標(biāo)明全部成分，也可以讓大家在選擇化妝品的同時(shí)，盡量按照適合自己的成分來(lái)選擇，同時(shí)也可以避免使用會(huì)讓自己過(guò)敏的成分。少數(shù)品牌可能含有一些自己獨(dú)特的專利成分，這些專利成分在保護(hù)期內(nèi)可能不在我國(guó)的成分庫(kù)內(nèi)、無(wú)法翻譯過(guò)來(lái)，而且出于保護(hù)商業(yè)機(jī)密，它們是可以以某種代碼的形式標(biāo)注的，這也是少數(shù)化妝品的成分會(huì)夾雜少量奇怪的英文和代碼的原因。
　　第四，弄懂主流成分就可以了
　　并不是每個(gè)人都是那么專業(yè)、細(xì)心或是善于研究化學(xué)成分，大多數(shù)人選擇化妝品的方式還是看功效或者看口碑，而具體適不適合自己，恐怕也只有試了才知道。
　　有時(shí)，一件化妝品的完整成分可能多達(dá)數(shù)十種，但大家只需要弄懂一些主要的就可以了。例如面霜中最常用的保濕劑，低價(jià)產(chǎn)品可能會(huì)選擇甘油、白油，高價(jià)產(chǎn)品可能就會(huì)選擇神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸，這兩類保濕劑的成本有非常大的區(qū)別，效果也有很大的區(qū)別。
　　第五，微量成分或起大功效
　　一般來(lái)說(shuō)，含量在1% 以上的成分在成分表中按照加入量降序排列，但這并不代表含量在1% 以下的成分就不需要標(biāo)注，而且化妝品的功效有時(shí)往往由一些排列在最后的成分所實(shí)現(xiàn)。很多化妝品所宣傳的某種特殊成分可能添加的量非常少，甚至只有千分之幾，但正是這種成分起到了該化妝品所宣傳的獨(dú)特功效。很多人在選擇化妝品的時(shí)候，如果仔細(xì)看就會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩種價(jià)格差異很大的面霜在主要成分上都大同小異，由此產(chǎn)生“同質(zhì)不同價(jià)”的懷疑，但其實(shí)高價(jià)的產(chǎn)品也許添加了一些獨(dú)有的、高成本的成分，使得價(jià)格和功效都提高了。反之，大家也可以通過(guò)成分表大體判斷高價(jià)化妝品是否“虛有其表”。
　　
　　常見(jiàn)成分大解析
　　基質(zhì)成分：通常是成分列表中排在最前面的成分，含量最多，如水、
　　甘油等。
　　皮膚護(hù)理成分：
　　1. 維生素
　　維生素A：抗衰老。
　　維生素B2：強(qiáng)化表皮保濕屏障，調(diào)節(jié)皮脂分泌，提亮膚色。
　　維生素原B5 ：溫和保濕、增加皮膚的含水能力。
　　維生素C：抗氧化及美白肌膚。
　　維生素E：抗衰老、抗氧化。
　　2. 水楊酸：主要起到去除角質(zhì)等作用，在規(guī)定濃度下對(duì)人體是安全的。
　　3. 神經(jīng)酰胺：很好的保濕劑，能維護(hù)皮膚鎖水防御屏障和抗老化。
　　4. 超氧化物歧化酶：能夠清除人體多余自由基的抗氧化醇，有效緩解
　　因外界環(huán)境不利因素（日曬、輻射、廢氣等）帶來(lái)的肌膚問(wèn)題。