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實(shí)用短棍術(shù)
《實(shí)用短棍術(shù)》內(nèi)容豐富,技法乖巧,實(shí)用性強(qiáng),不光包括了傳統(tǒng)武術(shù)的劈、掃、撩、戳、頂、點(diǎn)、挑、格、擋、架等基本棍法,還有纏、鎖、別等擒拿方法。該套路共分四段,每段均有10個動作,加上起收勢共有42個動作。每段最后一個動作后邊加一個收勢動作,均可獨(dú)立成段,方便教學(xué)和練習(xí)。該套短棍術(shù)敘述上采用一個動作配一個實(shí)用方法,有利于記憶。
本套路動作簡單,樸實(shí)無華,易于學(xué)練,不論有無武術(shù)基本功均可學(xué)練。練習(xí)該套短棍術(shù)既可作為生活中健身鍛煉的運(yùn)動項(xiàng)目,又可作為抗暴防身的技藝,也可作為格斗教材運(yùn)用于軍警訓(xùn)練。 在套路編寫成書的過程中,張廣輝參與了大量的創(chuàng)編過程,鄭帥與李苗苗進(jìn)行了動作示范,趙博擔(dān)任攝影和圖片處理,對于他們的辛勤勞動,在此表示衷心感謝。由于水平有限,該套短棍術(shù)在編排的過程中難免存在著一些不足之處,希望讀者和有關(guān)專家批評指正。
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