第1章　愚蠢的依附：女人只是男人的應(yīng)聲蟲(chóng)嗎
　　學(xué)習(xí)男人好的一面
　　低自尊的高代價(jià)
　　婚姻并不等于自我價(jià)值
　　想要自尊嗎？那就去贏得它！
　　一個(gè)糟糕的男人絕不比沒(méi)有強(qiáng)
　　別指望一個(gè)男人像你一樣“一切為了愛(ài)”
　　美好的生活需要勇氣
　　應(yīng)該禁止浪漫的圈套
　　你要承擔(dān)自己的責(zé)任
　　從過(guò)分擔(dān)憂到自卑和犧牲
　　如果你的人生都用來(lái)“尋找自我”，你大概找不到
　　女性逃跑路線——將自己逼入死角的捷徑
　　當(dāng)你準(zhǔn)備改變時(shí)，會(huì)聽(tīng)見(jiàn)改變的召喚
　　結(jié)婚生子的權(quán)利只屬于成年人

第1章　愚蠢的依附：女人只是男人的應(yīng)聲蟲(chóng)嗎
　　學(xué)習(xí)男人好的一面
　　低自尊的高代價(jià)
　　婚姻并不等于自我價(jià)值
　　想要自尊嗎？那就去贏得它！
　　一個(gè)糟糕的男人絕不比沒(méi)有強(qiáng)
　　別指望一個(gè)男人像你一樣“一切為了愛(ài)”
　　美好的生活需要勇氣
　　應(yīng)該禁止浪漫的圈套
　　你要承擔(dān)自己的責(zé)任
　　從過(guò)分擔(dān)憂到自卑和犧牲
　　如果你的人生都用來(lái)“尋找自我”，你大概找不到
　　女性逃跑路線——將自己逼入死角的捷徑
　　當(dāng)你準(zhǔn)備改變時(shí)，會(huì)聽(tīng)見(jiàn)改變的召喚
　　結(jié)婚生子的權(quán)利只屬于成年人
　　做出改變，享受美好人生
　　勇氣給予你選擇的自由
第2章　愚蠢的求愛(ài)：“我總算找到可以依賴(lài)的人了”以及其他關(guān)于約會(huì)的愚蠢想法
　　他完全是個(gè)蠢貨，可他為什么不打電話給我？
　　約會(huì)應(yīng)該是你選擇別人，而不是被人選擇
　　要忍過(guò)艱難時(shí)期
　　遠(yuǎn)離必?cái)≈��?br />　　期待不可能的事情——一場(chǎng)贏不了的游戲
　　當(dāng)你想做一件錯(cuò)事時(shí)，去做五件對(duì)的事
　　讓一個(gè)男人成為判定你個(gè)人價(jià)值的法官
　　把男人當(dāng)作解決問(wèn)題的“創(chuàng)可貼”
　　不要陷入“受害者陷阱”
　　結(jié)婚的等待期：至少要相處一年半
　　你得學(xué)會(huì)信任自己
　　男人也能感覺(jué)到自己被利用了
　　沒(méi)有什么比真相更好
第3章　愚蠢的奉獻(xiàn)：“但是我愛(ài)他”以及各種愚蠢的浪漫借口
　　屈服不是浪漫
　　浪漫的夢(mèng)想可能是危險(xiǎn)的
　　可惡的雙重標(biāo)準(zhǔn)
　　女人為何會(huì)容忍壞蛋
　　否認(rèn)只會(huì)讓你一無(wú)所獲
　　真愛(ài)的試劑
　　你為何不把自己放在第一位
　　過(guò)去的傷害不是今天懦弱的借口
　　勇氣和自尊
　　心理治療是有益的，絕望的依附則無(wú)益
　　如何熬過(guò)失去依賴(lài)的艱難期
　　把自己賣(mài)給出價(jià)最低的人
　　急切地抓住希望，意味著很可能會(huì)絕望
　　改變自己去適應(yīng)他——真是蠢透了
　　再現(xiàn)童年的痛苦
　　女人為何逃避新的挑戰(zhàn)
　　致命的“但是……”
　　怎樣才能教會(huì)他尊重我
　　你是個(gè)浪漫的殉道者嗎
　　為自己而改變他
　　用心還是用腦
　　真有這樣的女人嗎
第4章　愚蠢的激情：“快窒息了……這一定就是愛(ài)”
　　一夜天堂換來(lái)之后地獄般的煎熬，值得嗎
　　將處女進(jìn)行到底？
　　期待著快樂(lè)，卻墜入了深淵
　　親密和性不是一碼事
　　性的惡性循環(huán)
　　醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)枕邊是個(gè)無(wú)法忍受的陌生人
　　要敢于檢驗(yàn)?zāi)愕呢?fù)面自我形象
　　性激情和成熟的愛(ài)
　　對(duì)性上癮
　　一切全在于你自己
　　“太快上床”會(huì)變成無(wú)期徒刑
　　女人越年輕，就越容易幻想
　　歸根結(jié)底，還是自尊的問(wèn)題
第5章　愚蠢的同居：女性最大的自我欺騙
　　同居是婚姻的死亡之吻嗎
　　為何要拿自己的人生玩輪盤(pán)賭
　　只有你能讓你自己幸福
　　否認(rèn)現(xiàn)實(shí)和同居
　　如果他真的愛(ài)我，他會(huì)不娶我嗎
　　同居等于屈服
　　永遠(yuǎn)不要勉強(qiáng)或?qū)⒕?br />　　牢固的基礎(chǔ)需要付出時(shí)間、努力和犧牲
　　好的決定需要客觀的心態(tài)
　　改造對(duì)方：一種自我欺騙的行為
　　你并沒(méi)有真正擁有那個(gè)男人
　　我覺(jué)得同居太棒了——除了那些讓人不安的疑慮
　　同居與攜手走向成熟
第6章　愚蠢的依附：開(kāi)始你迷戀他，后來(lái)你恨他�。�
　　你的失望不合理，但是沒(méi)錯(cuò)
　　童年的創(chuàng)傷
　　男人的依賴(lài)性：硬幣的另一面
　　怎樣知道自己正陷入必?cái)�無(wú)疑的情形
　　再現(xiàn)父親?母親的困境
　　對(duì)親密的深深恐懼
　　無(wú)意識(shí)的選擇與有意識(shí)的需要
　　沒(méi)有通向自尊的捷徑
　　男性力量的神話
　　任何問(wèn)題都不在話下？
　　想通過(guò)結(jié)婚變得完整，可能會(huì)讓你破裂成碎片
　　感覺(jué)是恨，其實(shí)是嫉妒
　　他是你無(wú)法接受的那部分自我
　　沒(méi)有人是完美的，包括你的
　　當(dāng)你恨他的時(shí)候，審視一下你自己
第7章　愚蠢的懷孕：出于最糟糕的理由而生孩子
　　有多少意外真的是意外？
　　男人的責(zé)任和女人的責(zé)任
　　“但事情還是發(fā)生了……”
　　你自己的身體，你要照顧好
　　智慧和勇氣
　　這么大的事情，你怎么可以如此草率
　　想通過(guò)懷孕留住男人是幼稚的想法
　　做你自己命運(yùn)的掌控者！
　　讓我們不再愚蠢！
　　用懷孕逼婚是搬起石頭砸自己的腳
　　惡性循環(huán)
第8章　愚蠢的屈從：放任他傷害你的孩子
　　當(dāng)母性本能扭曲的時(shí)候
　　在受虐和孤獨(dú)之間無(wú)法自拔
　　致命的合理化
　　大人要做出犧牲，但這不意味著把孩子作為犧牲品
　　誰(shuí)來(lái)拯救孩子？
　　不要讓一個(gè)男人決定你如何做母親
　　當(dāng)施暴者是你的丈夫或父母
　　你為什么原諒那些不該原諒的人
　　默許犯罪就等于犯罪
　　受傷的灰姑娘，邪惡的繼父
　　不要因?yàn)橐蕾?lài)而嫁給一個(gè)男人
第9章　愚蠢的無(wú)助：“哦，我在該生氣的時(shí)候總是哭”
　　被怒火嚇住了
　　傷心還是憤怒
　　學(xué)會(huì)按照正當(dāng)?shù)膽嵟�行�?br />　　逆來(lái)順受型人格
　　絕望的依附
　　站在進(jìn)攻位置
　　壓抑憤怒會(huì)致命
　　為什么
　　把自己當(dāng)做平等的一員
　　不合理的憤怒
　　不該有的傷心
　　童年經(jīng)歷為何會(huì)自動(dòng)重演
第10章　愚蠢的原諒：“我知道他對(duì)我不忠、控制欲強(qiáng)、冷漠、暴力……但除此之外……”
　　對(duì)自己有用
　　要么改變，要么閉嘴！
　　確保不走回頭路
　　我有離開(kāi)的權(quán)利嗎
　　“一定是我的錯(cuò)”
　　試圖逃避注定會(huì)發(fā)生的事
　　我怎樣才能再信任他？會(huì)找到辦法的！
　　躲在他身后
　　男人治愈不了你的創(chuàng)傷
　　害怕放手
　　一旦你開(kāi)始行動(dòng)
　　“我知道自己應(yīng)該恨他，但是……”
　　留下來(lái)也可能是正確的選擇
　　永遠(yuǎn)跟隨你的智慧，而不是你的恐懼