引言
　　當(dāng)愛意味著痛苦時(shí)，我們就愛得太多了。當(dāng)我們和密友的大多數(shù)交談都是關(guān)于他、他的問題、他的想法、他的感覺——而且?guī)缀跛�有的句子都是以“他……”開頭時(shí)，我們就愛得太多了。
　　當(dāng)我們?cè)�諒他的喜怒無常、壞脾氣、冷淡或奚落，將所有問題都?xì)w咎于他的不幸童年，并且試圖成為他的心理治療師時(shí)，我們就愛得太多了。
　　當(dāng)我們讀自助書籍時(shí)，為他劃上我們認(rèn)為所有對(duì)他有幫助的段落，我們就愛得太多了。
　　當(dāng)我們不喜歡他的基本性格、價(jià)值觀以及行為當(dāng)中的很多方面，但卻予以忍受，并認(rèn)為只要我們足夠有魅力、足夠鐘情，他就會(huì)為我們改變時(shí)，我們就愛得太多了。
　　當(dāng)我們和他的關(guān)系危及到自身的情感健康甚至身體健康與安全時(shí)，我們毫無疑問是愛得太多了。
　　盡管“愛得太多”會(huì)帶來各種痛苦和不滿，但許多女人卻普遍都有這種經(jīng)歷，以至于我們幾乎認(rèn)定親密關(guān)系就應(yīng)當(dāng)如此。
　　我們當(dāng)中的大多數(shù)人至少有過一次愛得太多的經(jīng)歷，而且對(duì)于我們中的許多人來說，這已經(jīng)成了生活中反復(fù)出現(xiàn)的主題。我們中的一些人對(duì)于自己的情人和戀愛關(guān)系是如此癡迷，以至于幾乎無法正常生活了。
　　在本書中，我們將直面現(xiàn)實(shí)，審視為何有那么多尋找愛人的女人似乎會(huì)不可避免地找上一個(gè)不可愛的病態(tài)男人。而且，我們將探究，為什么即便認(rèn)識(shí)到一種戀愛關(guān)系并不符合自己的需要，但想結(jié)束卻那么難。我們會(huì)看到，當(dāng)交往對(duì)象不適合我們、不在意我們或不屬于我們，而我們卻放不下他時(shí)——事實(shí)上，我們想要他，甚至愈發(fā)需要他——愛就變成了愛得太多。我們會(huì)開始明白，我們對(duì)愛的需要、對(duì)愛的渴求以及對(duì)愛本身是如何上癮的。
　　“上癮”是個(gè)可怕的詞。它會(huì)讓我們想起海洛因吸食者在手臂上注射毒品，過著自我毀滅的生活的情景。我們不喜歡這個(gè)詞，不愿意把這個(gè)概念用在自己和男人的關(guān)系上。
　　但是，我們當(dāng)中的許多許多人已經(jīng)有了“男人癮”，像其他成癮者一樣，我們首先必須承認(rèn)自身問題的嚴(yán)重性，然后才能從中恢復(fù)過來。
　　如果你曾發(fā)現(xiàn)自己癡迷于某個(gè)男人，你可能已經(jīng)懷疑這種癡迷的根源其實(shí)不是愛，而是恐懼。愛得癡迷的女人是充滿恐懼的——害怕孤獨(dú)、害怕自己不可愛和不值得人愛，害怕被忽視、被拋棄或被毀掉。我們拼命地付出愛，希望我們癡迷的人能夠消除我們的恐懼。然而，這種恐懼——以及我們的癡迷——會(huì)不斷加深，直到為了得到愛而付出愛成為我們生活的動(dòng)力。而且，因?yàn)檫@種做法并不奏效，我們便會(huì)更加努力、愛得更強(qiáng)烈。于是，我們就愛得太多了。
　　在為酗酒者以及吸毒者提供了多年心理咨詢之后，我才意識(shí)到“愛得太多”這種現(xiàn)象是某些想法、感覺以及行為的一種綜合征。在與這些成癮者以及他們的家人進(jìn)行過數(shù)百次面談之后，我有了一個(gè)驚人發(fā)現(xiàn)：這些依賴化學(xué)品的病人有些成長(zhǎng)于問題家庭，有些并不是；但是，他們的伴侶幾乎都來自有嚴(yán)重問題的家庭，經(jīng)歷了遠(yuǎn)超于常人的壓力和痛苦。通過艱辛地應(yīng)付成癮的伴侶，這些人（在戒酒治療中被稱為“酒癮拖累癥患者”）是在無意識(shí)中再造并重新體驗(yàn)自己童年的某些重要方面。
　　我?guī)缀蹙褪菑某砂a男人的妻子或女朋友們的身上，開始了解了“愛得太多”的實(shí)質(zhì)。她們的個(gè)人經(jīng)歷透露出，她們需要自己作為“拯救者”的角色所體驗(yàn)到的優(yōu)越感和痛苦，這讓我明白了她們對(duì)毒品成癮男人的癡迷程度。很明顯，這些伴侶的雙方都同樣需要幫助，都確實(shí)快要死于成癮癥了，他是由于化學(xué)品濫用，而她是由于極度的壓力。
　　這些患“酒癮拖累癥”的女人，讓我清楚地看到了她們的童年經(jīng)歷對(duì)她們成年后與異性相處模式所具有的令人難以置信的影響力。她們可以告訴所有愛得太多的女人，為什么我們形成了對(duì)那種問題不斷的男女關(guān)系的偏愛，我們是怎樣讓問題持續(xù)存在的，以及最重要的是，我們?cè)鯓硬拍芨淖�，才能好起來�?br />　　我并不是在暗示只有女人才會(huì)愛得太多。有些男人癡迷于這種關(guān)系的狂熱程度絲毫不遜色于女人，而且他們的感覺和行為問題也出自于同樣的童年經(jīng)歷和動(dòng)因。不過，大多數(shù)在童年受過創(chuàng)傷的男人不會(huì)對(duì)與女人的情感關(guān)系上癮。由于文化和生理因素的共同作用，男性往往會(huì)通過追求更外在而非內(nèi)在、更客觀而非個(gè)人情感的事物，來盡量保護(hù)自己，并避免痛苦。他們傾向于沉迷在工作、運(yùn)動(dòng)或各種嗜好中。相反，在文化和生理因素的共同作用下，女性往往沉迷于男女情感關(guān)系——而交往對(duì)象可能正是這種受過創(chuàng)傷的冷漠男人。
　　希望本書能對(duì)所有愛得太多的人有所幫助，但本書主要是寫給女人的，因?yàn)閻鄣锰�多主要是一種女性現(xiàn)象。本書的目的很明確：幫助那些以毀滅性的方式與男人相處的女人認(rèn)清事實(shí)，理解這種關(guān)系模式的根源，并且找到改變生活的方法。
　　但是，如果你是一位愛得太多的女人，我覺得應(yīng)當(dāng)提醒你，這本書讀起來不會(huì)很輕松。確實(shí)，如果你符合愛得太多的女人的定義，卻匆匆翻完此書，內(nèi)心沒有受到任何觸動(dòng)或影響，或者你感到無聊，或生氣，或者看不進(jìn)去，或者只能想到這本書對(duì)于其他人會(huì)有多大幫助，那么，我建議你過一段時(shí)間再試著讀讀這本書。我們都有否認(rèn)那些接受起來太痛苦或太危險(xiǎn)的事情的需要�！胺裾J(rèn)”是一種天生的自我保護(hù)方式，會(huì)自動(dòng)地起作用。或許過一段時(shí)間再讀這本時(shí)，你就能夠面對(duì)自己的經(jīng)歷以及內(nèi)心深處的感情了。
　　要慢慢地讀，讓自己在思維和情感上，與書中這些女人以及她們的故事相通。本書中介紹的個(gè)案經(jīng)歷可能在你看來有些極端。但我向你保證，事實(shí)恰恰相反。我在自己的個(gè)人生活和職業(yè)經(jīng)歷中遇到過數(shù)百名愛得太多的女人，本書對(duì)她們?nèi)烁�、品性以及�?jīng)歷的記述沒有任何夸大之處。她們的真實(shí)故事遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這更復(fù)雜，而且充滿痛苦。如果她們的問題看起來比你的問題嚴(yán)重得多、悲傷得多，那我要告訴你，你的第一反應(yīng)是我的大多數(shù)客戶的典型反應(yīng)。每個(gè)人都相信自己的問題“沒有那么糟糕”，即便是對(duì)在她看來遇到“真正”麻煩的女人的困境感同身受的時(shí)候，也是如此。
　　生活中的一大諷刺是，我們女人可以同情并理解別人生活中的痛苦，但對(duì)自己的痛苦卻往往視而不見。我實(shí)在太了解這一點(diǎn)了，我在自己人生中的大部分時(shí)間都是一個(gè)愛得太多的女人，直到身心健康受到嚴(yán)重?fù)p害，才不得不審視自己與男人交往的模式。過去幾年，我一直在努力改變這種模式，這也成了我人生中收獲最多的幾年。
　　我希望，這本書不僅能夠幫助你們所有愛得太多的女人認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)際狀況，而且也能夠鼓勵(lì)你們開始改變。改變的方法是，把你的愛的注意力從癡迷的男人身上轉(zhuǎn)移到自身的康復(fù)和自己的生活。
　　這里最好再警告你第二點(diǎn)。和很多“自助”類書籍一樣，本書中列出了做出改變的一系列步驟。如果你決定要真正按照這些步驟去做，這將需要幾年的努力和堅(jiān)決付出，所有的治療性改變都是如此。要把自己從愛得太多的模式中解救出來，沒有捷徑可以走。這是你很早就學(xué)會(huì)并且已經(jīng)實(shí)踐過多次的一種模式，放棄它會(huì)令你感到害怕，感到威脅，還要面臨不斷的挑戰(zhàn)。這個(gè)警告并不是要讓你泄氣。畢竟，如果你不改變自己的模式，在以后的許多年里，你會(huì)一直面臨痛苦的掙扎。但如果那樣，你的掙扎將不會(huì)帶來自己的成長(zhǎng)，而僅僅是為了生存的掙扎。選擇權(quán)在你手中。如果你選擇開始康復(fù)的進(jìn)程，你會(huì)由一個(gè)因愛他人太多而受傷的女人，變成一個(gè)愛自己足夠多而不再痛苦的女人。
　　
　　第1章 愛上一個(gè)不愛你的人
　　
　　愛的犧牲品，
　　我看見一個(gè)破碎的心。
　　你有你的故事要傾訴。
　　愛的犧牲品，
　　這個(gè)角色如此輕松。
　　而你知道如何做好。
　　……我想你明白我的意思。
　　你正走在鋼絲上，
　　在痛苦和欲望之間，
　　尋找愛情。

　　——愛的犧牲品
　　　　 　　
　　這是吉爾第一次來找我咨詢，她看起來對(duì)我不太信任。她的外表得體而嬌小，發(fā)型是“孤兒安妮”式的金色小卷，她僵硬地坐在我對(duì)面的椅子邊沿上。她的一切看起來都有點(diǎn)圓：臉型，略顯圓胖的身材，特別是她圓圓的藍(lán)眼睛，看著我辦公室的墻壁上鑲著鏡框的學(xué)位證和資格證書。她問了幾個(gè)關(guān)于我畢業(yè)學(xué)校和咨詢執(zhí)照的問題，然后，帶著明顯的自豪提到她是在法學(xué)院讀書。
　　然后是一陣短暫的沉默。她垂眼看著自己疊在一起的雙手。
　　“我猜我最好先說一下我為什么到這里來。”她說得很快，借著說話的速度積聚勇氣。
　　“我來看心理治療師，我的意思是——因?yàn)槲艺娴牟婚_心。當(dāng)然，是因?yàn)槟腥�。我的意思是，我和男人。我總是做出把他們趕跑的事情。剛開始的時(shí)候一切都很好，確實(shí)是他們?cè)谧非笪液臀业囊磺校�而在他們了解我以后”——因�(yàn)榧磳⑻岬降耐纯�，她明顯緊張了起來——“全都破碎了。”
　　這時(shí)，她抬起頭來看著我，眼框里含著晶瑩的淚水，以更慢的語速繼續(xù)說道：
　　“我想知道我做錯(cuò)了什么，我有什么需要改變的地方——我會(huì)改，不管付出多少我也要改。我真的是一個(gè)很努力的人。”她又開始加快語速。
　　“并不是我不愿意，我只是不知道為什么這種事情總是發(fā)生在我身上。我都害怕戀愛了。我的意思是說，每次都全是痛苦。我真的開始害怕男人了�！�
　　她搖了搖頭，金發(fā)小卷隨之舞動(dòng)起來。她激動(dòng)地解釋說：“我不愿意這樣，因?yàn)槲液芄陋?dú)。我在法學(xué)院有很多事情，而且還得工作掙錢養(yǎng)活自己。這些事情就夠讓我忙了。事實(shí)上，去年我基本就只是忙這些——工作、上學(xué)、學(xué)習(xí)、睡覺。但我想念有男人陪伴的日子�！�
　　她很快接著說道：“然后，我遇到了蘭迪，那是我兩個(gè)月前去圣迭戈拜訪朋友的時(shí)候。他是一名律師，我們是在一天晚上朋友們帶我出去跳舞時(shí)遇到的。我們立刻就一見如故，有說不完的話——不過我猜大部分時(shí)間是我在說。但是，他似乎挺喜歡這樣。而且，和一個(gè)對(duì)我覺得重要的事情也有興趣的男人待在一起，簡(jiǎn)直太棒了�！�
　　她的眉頭聚在了一起：“他似乎真的被我吸引住了。你知道，他問我有沒有結(jié)婚——我離婚兩年了——問我是不是一個(gè)人住等等那類問題。”
　　我能想象出兩人初次相遇的那個(gè)晚上，吉爾在響亮的音樂聲中與蘭迪愉快地聊天時(shí)，表現(xiàn)得會(huì)有多么熱切。而且當(dāng)一個(gè)星期之后，蘭迪在出差途中特地驅(qū)車100多英里到洛杉磯看望她的時(shí)候，吉爾帶著這種熱切迎接了他。晚餐之后，吉爾挽留蘭迪在她的公寓住下，這樣他就不必當(dāng)天開長(zhǎng)途車回去，可以第二天再走。蘭迪接受了她的邀請(qǐng)，兩人當(dāng)晚就做愛了。
　　“這太棒了，他讓我給他做飯吃，而且他確實(shí)享受被人照顧的感覺。那天早上他穿衣服之前，我還幫他熨了襯衫。我喜歡照顧男人。我們相處得很美妙�！彼�留戀地微笑著。但是，她隨后的敘述表明，吉爾幾乎是立即就對(duì)蘭迪完全地癡迷了起來。
　　當(dāng)蘭迪回到在圣迭戈的公寓時(shí)，電話鈴在響。電話那邊吉爾熱情地對(duì)他說，一直在為他開這么遠(yuǎn)的路擔(dān)心，現(xiàn)在知道他安全到家，終于松了一口氣。當(dāng)她認(rèn)為自己聽出蘭迪對(duì)這個(gè)電話有點(diǎn)困惑時(shí)，她道歉說打擾了，便掛斷了電話，但是，一種咬噬內(nèi)心的苦惱開始在她心中滋長(zhǎng)，尤其是她意識(shí)到自己對(duì)男人的關(guān)心又一次遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了男人對(duì)她的關(guān)心。
　　“蘭迪對(duì)我說過一次，不要給他太大壓力，不然他會(huì)消失。我很害怕。這完全取決于我，我應(yīng)該既愛他，同時(shí)又給他獨(dú)立的空間。我辦不到，所以我越來越害怕。我越恐慌，對(duì)他追得就越緊�！�
　　過了不久，吉爾就幾乎每晚都打電話給他。他們約好了輪流打電話，但是輪到蘭迪的時(shí)候，他的電話總是來得晚一些，吉爾等不到電話就變得很焦躁，無法忍受。反正她睡不著，所以就打電話給他。這些通話都沒什么實(shí)質(zhì)內(nèi)容，而且時(shí)間很長(zhǎng)。
　　“他會(huì)說他忘了，我會(huì)說，‘你怎么能忘呢？’畢竟，我自己從來都不忘。然后，我們開始談?wù)摓槭裁�，看來他好像害怕接近我，而我想幫助他克服這一點(diǎn)。他一直說他不知道自己在生活中想要的是什么，而我會(huì)努力幫助他認(rèn)清這些事情對(duì)他來說是什么�！币虼耍�吉爾在蘭迪面前扮演起了“心理學(xué)家”的角色，試圖幫助他在感情方面對(duì)她表露得更多一些。
　　吉爾不能接受蘭迪不想要她。她已經(jīng)認(rèn)定他需要她。
　　有兩次，吉爾飛到圣迭戈去和他共度周末；第二次去的時(shí)候，蘭迪自顧自地過周日，當(dāng)吉爾是空氣一樣，自己看電視、喝啤酒。這是吉爾能記起的最糟糕的幾天之一。
　　“他是個(gè)酒鬼嗎？”我問吉爾。她似乎被這個(gè)問題嚇到了。
　　“哦，不是，不算是。實(shí)際上，我不知道。我從沒真正想過這個(gè)問題。當(dāng)然，我認(rèn)識(shí)他的那個(gè)晚上他是在喝酒，但那種場(chǎng)合喝酒很自然，畢竟我們是在酒吧。我們?cè)陔娫捓锪奶斓臅r(shí)候，偶爾我能聽到冰塊在玻璃杯里叮當(dāng)響的聲音，我還會(huì)為此調(diào)侃他一下——你知道，一個(gè)人喝悶酒。其實(shí)，我和他在一起的時(shí)候，他總是在喝酒，但我只是覺得他喜歡喝酒。這很正常吧，不是嗎？”
　　她停頓一下，想了想。“你知道，有時(shí)候在電話里聽他說話挺好笑的，特別是他身為一名律師，說話卻非常含糊不清、不準(zhǔn)確、健忘，而且不連貫。但我從沒想過這是因?yàn)樗�在喝酒。我不知道我是怎樣�?duì)自己解釋的。我可能就是不讓自己考慮這一點(diǎn)吧。”
　　她傷心地看著我。
　　“可能他確實(shí)喝得太多，但一定是因?yàn)槲胰撬�心煩的。我覺得我就是不夠有趣，所以他才不真想跟我在一起。”她擔(dān)憂地繼續(xù)說道，“我原來的丈夫從來都不愿意待在我身邊——那太明顯了！”她眼含熱淚，努力繼續(xù)說著，“我父親也從來不愿意……我有什么問題？為什么他們都對(duì)我感到厭煩？我做錯(cuò)了什么嗎？”
　　當(dāng)吉爾認(rèn)識(shí)到自己和重要的人之間存在問題的時(shí)候，她不僅愿意努力解決問題，而且還把出現(xiàn)問題的責(zé)任都?xì)w咎到自己身上。如果蘭迪、她的丈夫、她的父親都不愛她，她感覺一定是因?yàn)樗�做錯(cuò)了什么，或者有什么地方做得不夠。
　　吉爾的心態(tài)、感覺、行為和人生經(jīng)歷，屬于典型的愛意味著痛苦的女人。她表現(xiàn)出了愛得太多的女人的許多共同點(diǎn)。不論她們的故事和掙扎過程有什么細(xì)節(jié)差別，不論她們是經(jīng)歷了與一個(gè)男人交往的漫長(zhǎng)而艱難的情感關(guān)系，還是換了幾個(gè)男人卻一直處于不快樂的情感關(guān)系中，她們的基本性質(zhì)是一致的。愛得太多，并不意味著愛上了太多男人，或頻繁戀愛，或是對(duì)一個(gè)人真心愛得太深。愛得太多的真正含義是，癡迷于一個(gè)男人，并且把那種癡迷叫做愛，讓這種癡迷控制你的情感和你的許多行為，雖然認(rèn)識(shí)到了它對(duì)你的健康和幸福的負(fù)面影響，卻仍然不能放手。這意味著，用你痛苦的深度來衡量你愛的程度。
　　在讀這本書的過程中，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與吉爾或其它故事中的女人有同感，你可能會(huì)好奇，自己是否也是一個(gè)愛得太多的女人。也許，盡管你和男人之間的問題與她們的問題相似，但你很難把自己與其中一些女人的背景“標(biāo)簽”聯(lián)系起來。我們對(duì)于像“酗酒、亂倫、暴力、成癮”這類詞語有很強(qiáng)的抵觸情緒，而且，由于我們太害怕把這些“標(biāo)簽”用在自己或自己愛的人身上，所以有時(shí)候我們無法現(xiàn)實(shí)地看待自己的生活�？杀�的是，當(dāng)這些詞語確實(shí)適用于我們的時(shí)候，如果我們不能用這些詞，通常會(huì)妨礙我們得到適當(dāng)?shù)膸椭�。另一方面，也許那些可怕的標(biāo)簽不適用于你的生活。你在童年時(shí)遇到的問題可能更微妙一些�；蛟S，盡管你的父親為家庭提供了財(cái)務(wù)上的安全感，卻深深地厭惡和不信任女人，他不能愛你，令你不能愛自己。或者，你的母親可能在私下里對(duì)你抱著嫉妒和競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)，盡管她在公開場(chǎng)合炫耀你、吹捧你，以至于你為了獲得她的贊同而需要努力把事情做好，但同時(shí)又害怕她因?yàn)槟愕某晒Χ鴮?duì)你產(chǎn)生敵意。
　　我們無法在這一本書中涵蓋不健康家庭的諸多類型——那需要很多本書，而且和這本書的性質(zhì)迥異。但是，重要的是要理解所有不健康的家庭的共同點(diǎn)就是不能討論根本問題。這些家庭也許會(huì)討論其他問題——經(jīng)常是令人反感的問題——但這些問題往往掩蓋了使家庭功能失調(diào)的隱秘問題。正是其隱秘程度——這些問題在多大程度上無法談?wù)摗�—而不是問題的嚴(yán)重性，決定了一個(gè)家庭功能失調(diào)的程度，以及家庭成員受到傷害的嚴(yán)重性。
　　在功能失調(diào)的家庭里，家庭成員的角色很僵化，家人之間的交流也嚴(yán)重受限于符合其角色的話語。他們不能自由地表達(dá)自己各方面的體驗(yàn)、愿望、需求和感受，而只能限制自己的角色來適應(yīng)其他家庭成員的角色。雖然所有的家庭都按角色運(yùn)作，但是隨著情況的變化，家庭成員也必須改變并適應(yīng)新的角色，這樣家庭才能繼續(xù)保持健康狀態(tài)。因此，適合于一歲孩子的方法，就非常不適合于13歲的孩子，母親的角色必須為適應(yīng)現(xiàn)實(shí)而改變。在功能失調(diào)的家庭里，現(xiàn)實(shí)的主要方面被否認(rèn)，角色始終很僵化。
　　如果沒有人能討論影響每個(gè)家庭成員個(gè)人和整個(gè)家庭的事情——實(shí)際上，是當(dāng)這種討論被含蓄地禁止（轉(zhuǎn)換話題），或被明確地禁止（“我們不談?wù)撃欠N事情！”）的時(shí)候——我們就學(xué)會(huì)了不相信自己的感知或感覺。因?yàn)槲覀兊募彝シ裾J(rèn)了我們的現(xiàn)實(shí)，于是我們也開始否認(rèn)自己的現(xiàn)實(shí)。這會(huì)嚴(yán)重?fù)p害我們必備生活技能的形成，以及與他人打交道和處理各種情形的必備技能的發(fā)展。正是這種必備能力的損害，在愛得太多的女人中起著作用。我們變得不能辨別對(duì)自己不好的人或事。其他人自然會(huì)避免的危險(xiǎn)、令人不舒服或不健康的情形和人，卻不會(huì)讓我們遠(yuǎn)離，因?yàn)槲覀儾荒軌驈默F(xiàn)實(shí)或自我保護(hù)的角度去評(píng)價(jià)他們。我們不相信自己的感覺，也不能用自己的感覺來指引自己。相反，背景更健康、更平衡的人會(huì)自然避開的危險(xiǎn)、陰謀、欺騙、挑戰(zhàn)，實(shí)際上卻吸引著我們。而且，這種吸引會(huì)讓我們進(jìn)一步受到傷害，因?yàn)榇蟛糠謱?duì)我們有吸引力的事物，都是過去成長(zhǎng)環(huán)境的某種復(fù)制。于是，我們一次又一次地受到傷害。
　　沒有人是偶然成為愛得太多的女人的。在這個(gè)社會(huì)中，作為一名女性，成長(zhǎng)在這樣的家庭里會(huì)形成一些可以預(yù)見的模式。以下這些典型特征屬于愛得太多的女人，例如像吉爾一樣的女人，也可能是像你一樣的女人。
　　
　　1、通常，你來自一個(gè)功能失調(diào)的家庭，在這個(gè)家庭里你的情感需要得不到滿足。
　　2、由于你得到的來自父母的真正關(guān)愛非常少，你試圖通過主動(dòng)付出關(guān)愛來代償自己這種未得到滿足的需要，特別是關(guān)愛那些看起來在某些方面很貧乏的男人。
　　3、因?yàn)槟阋恢倍紵o法把自己的父親或母親變成你所渴望的關(guān)愛你的人，所以，你會(huì)對(duì)自己很熟悉的那種不付出感情的男人在內(nèi)心深處做出響應(yīng)，他能讓你再一次嘗試通過自己的愛來改變他。
　　4、由于懼怕被拋棄，你愿意做任何事情維持你們的關(guān)系。
　　5、只要能夠“幫助”和你交往的男人，幾乎怎樣付出你都不嫌麻煩，不嫌費(fèi)時(shí)間，不嫌代價(jià)昂貴。
　　6、習(xí)慣了缺少愛的個(gè)人關(guān)系，你愿意等待，愿意期盼，并且會(huì)更努力地取悅他。
　　7、在跟任何一個(gè)男人的關(guān)系中，你都愿意承擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過50%的責(zé)任、負(fù)疚感和責(zé)難。
　　8、你的自尊心非常低，而且在內(nèi)心深處不認(rèn)為自己配得到幸福，而是相信自己必須掙來享受生活的權(quán)利。
　　9、因?yàn)橥�年時(shí)體驗(yàn)到的安全感比較少，所以你不顧一切地需要控制你的男人以及你們之間的關(guān)系。你將自己對(duì)他人和各種情形的竭力控制偽裝成“樂于助人”。
　　10、在情感關(guān)系中，你考慮更多的是自己對(duì)將來應(yīng)該怎樣的夢(mèng)想，而不是你的現(xiàn)實(shí)狀況。
　　11、你對(duì)男人上癮，對(duì)痛苦的情感也上癮。
　　12、你易于對(duì)藥物、酒精或某種食物，特別是甜食上癮。這種上癮可能是由于情感方面的原因，也可能是由于生物化學(xué)方面的原因。
　　13、你被那些有問題需要解決的人吸引，或者讓自己陷入混亂、不確定的情感痛苦狀況中，以此來回避對(duì)自己責(zé)任的關(guān)注。
　　14、你可能易于產(chǎn)生間歇性抑郁，試圖通過不穩(wěn)定的情愛關(guān)系所產(chǎn)生的興奮感來防止這種抑郁。
　　15、你不會(huì)被那些善良、穩(wěn)重、可靠并對(duì)你有興趣的男人吸引。你覺得這種“好”男人很乏味。
　　
　　吉爾或多或少地表現(xiàn)出了幾乎所有這些特征。正是由于吉爾具有上述多個(gè)特征，以及吉爾告訴我的有關(guān)蘭迪的其它事情，我才懷疑蘭迪可能有酗酒問題。女人如果具有這種情感特征，就會(huì)總是被那些因?yàn)槟撤N原因而不付出感情的男人吸引。成癮是他不付出感情的一個(gè)主要原因。
　　從一開始，吉爾就情愿比蘭迪承擔(dān)更多的責(zé)任來開始并維持兩人的關(guān)系。正如很多愛得太多的女人一樣，她很明顯是個(gè)相當(dāng)負(fù)責(zé)任的人，在生活中的很多方面都取得了較高的成就，但自尊心卻非常低。盡管在學(xué)業(yè)和工作方面實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，但這不能抵消她在戀愛關(guān)系中遭受的個(gè)人失敗。每當(dāng)蘭迪忘記打電話給她時(shí)，她脆弱的自我形象就會(huì)受到狠狠一擊，于是她便試圖通過從他那里設(shè)法得到一些關(guān)愛的跡象來拼命地支撐自己的自我形象。非常典型的是，她主動(dòng)為失敗的戀愛關(guān)系承擔(dān)全部責(zé)任，而且她無法現(xiàn)實(shí)地評(píng)估狀況，當(dāng)對(duì)方明顯不愛她的時(shí)候，她也無法通過從這段感情中脫身來照顧好自己。
　　愛得太多的女人很少考慮自己在戀愛關(guān)系中是否誠(chéng)實(shí)。她們將大量精力傾注于拼命地操縱對(duì)方，以改變對(duì)方對(duì)自己的行為或感覺，例如吉爾撥打昂貴的長(zhǎng)途電話，并且飛去圣迭戈看望蘭迪（別忘了，她的經(jīng)濟(jì)狀況相當(dāng)拮據(jù)）。她撥打長(zhǎng)途電話對(duì)他進(jìn)行的“心理治療”，與其說是為了幫助他發(fā)現(xiàn)他自己，不如說是為了把他變成她需要的那種男人。事實(shí)上，蘭迪并不愿意幫吉爾發(fā)現(xiàn)他自己。如果他對(duì)這種自我發(fā)現(xiàn)之旅有興趣的話，他早就自己發(fā)現(xiàn)得差不多了，而不是在吉爾逼迫他進(jìn)行自我分析的時(shí)候被動(dòng)地坐在一旁。她之所以付出這些努力，是因?yàn)槿绻�不這樣做的話，她就只能認(rèn)可并接受真實(shí)的他——一個(gè)不關(guān)心她的感受、不在乎兩人關(guān)系的男人。
　　讓我們回到和吉爾的談話中，以便更好地理解為什么那天她來找我。
　　她現(xiàn)在談起了她的父親。
　　“他這個(gè)人太倔強(qiáng)。我發(fā)誓有一天要在爭(zhēng)論中贏他�！彼�想了一會(huì)。
　　“但我從來都沒有贏過。可能這就是我學(xué)法律的原因。我就是喜歡辯論案子并獲勝的感覺！”想到這一點(diǎn)的時(shí)候，她的臉上閃現(xiàn)出了開心的微笑，然后又抽泣了起來。
　　“你知道我有一次做了什么嗎？我讓他告訴我他愛我，而且還讓他擁抱了我一下�！奔獱柵�力把這件事情輕描淡寫成她成長(zhǎng)過程中一件趣事，但沒有成功。一個(gè)受到傷害的小女孩的陰影浮現(xiàn)了出來。
　　“如果我不逼著他，他永遠(yuǎn)都不會(huì)說愛我。但爸爸確實(shí)是愛我的，只不過無法表現(xiàn)出來。他后來再也沒有說過愛我。所以，我很高興自己逼了他一次。不然的話，我永遠(yuǎn)都不會(huì)聽到他這樣對(duì)我說。我等了很多年，直到18歲的時(shí)候，我對(duì)他說，‘你得告訴我你愛我，’然后我就站在他身邊不肯走，直到他說出來。之后我讓他擁抱我一下，其實(shí)是我先擁抱他的。他有點(diǎn)退縮，然后拍了拍我的肩膀，但這也挺好了。我真的很需要他這樣做。”淚水又涌了出來，這次她的圓臉上全是眼淚。
　　“為什么要他這樣做那么難呢？告訴你的女兒你愛她，似乎是件很基本的事情啊�！彼�又低下頭仔細(xì)看自己疊在一起的雙手。
　　“我曾經(jīng)那么努力過，甚至這也是我和他吵得那么厲害的原因。我以為只要我贏了，他就會(huì)為我驕傲，他會(huì)不得不承認(rèn)我優(yōu)秀。和世上所有其他事物相比，我最想要他贊許我，我猜贊許就意味著他對(duì)我的愛�！�
　　在進(jìn)一步的交談中，我了解到吉爾的家人把父親對(duì)她的排斥歸結(jié)于父親原本想要一個(gè)男孩，但結(jié)果卻是女孩的這個(gè)事實(shí)。相對(duì)于吉爾父親的真實(shí)情況而言，這么表面化地解釋他對(duì)孩子的冷漠態(tài)度，對(duì)于所有家人（包括吉爾）來說都更容易接受。但是，在進(jìn)行過相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的心理治療以后，吉爾認(rèn)識(shí)到，自己的父親和任何人都沒有親密的感情聯(lián)系，他實(shí)際上無法對(duì)自己身邊的任何人表達(dá)溫情、愛、贊許。他總是有各種“理由”解釋自己為什么不表達(dá)感情，例如爭(zhēng)吵、觀點(diǎn)不同，或者不可更改的事實(shí)，例如吉爾是個(gè)女孩。家里的每個(gè)人都選擇將這些理由當(dāng)作合理的理由來接受，而不是審視事實(shí)——吉爾的父親與家人的關(guān)系一直都很疏遠(yuǎn)。
　　實(shí)際上，吉爾發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于繼續(xù)自責(zé)而言，接受父親沒有愛別人的基本能力這個(gè)事實(shí)要更難。只要過錯(cuò)在自己身上，就還有希望——希望有一天她讓自己有足夠的改變，從而讓父親發(fā)生改變。
　　我們所有人都如此，當(dāng)令人感情痛苦的事情發(fā)生的時(shí)候，我們會(huì)告訴自己都是我們自己的過錯(cuò)，這其實(shí)是說問題還在我們的控制之中：如果我們改變，就會(huì)不再痛苦。愛得太多的女人的大部分自責(zé)背后都有這種動(dòng)因。通過責(zé)備自己，我們懷抱的希望是：我們有能力找出自己哪里做錯(cuò)了，并有能力糾正，因而能夠控制狀況并不再痛苦。
　　在不久后的一次面談中，這種模式在吉爾講述自己的婚姻時(shí)清楚地表現(xiàn)了出來。她無可避免地會(huì)受到那些能讓她再次營(yíng)造自己小時(shí)候缺少父愛的氛圍的男人吸引，婚姻對(duì)于她來說是一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓她再次嘗試贏得無法得到的愛。
　　當(dāng)吉爾講述她是怎樣認(rèn)識(shí)自己丈夫的時(shí)候，我想起了自己的同行說過的一句格言：饑餓的人買不到好東西。由于吉爾對(duì)愛和贊許極度渴求，而且盡管她不認(rèn)為父親對(duì)她有排斥但卻對(duì)這種排斥很熟悉，她注定會(huì)找上保羅這種人。
　　她告訴我：“我們是在一個(gè)酒吧認(rèn)識(shí)的。我剛在自助洗衣店洗完自己的衣服，然后去隔壁的便宜小酒吧待了幾分鐘。保羅當(dāng)時(shí)在打桌球，問我想不想玩。我說當(dāng)然。一切就這樣開始了。他約我一起出去，我說不行，我不和在酒吧里認(rèn)識(shí)的男人一起出去。然后，他跟著我回到自助洗衣店，一直跟我說話。我最后把電話號(hào)碼給了他，第二天晚上我們一起出去了。
　　“你可能不相信，但是我們兩周后就住到了一起。他沒有地方住，而我必須從公寓搬出來，所以我們就一起找了個(gè)地方。而且，我們的交往中沒有任何特別棒的地方，無論是性、情誼，還是別的方面。但是，過了一年后，我的母親開始對(duì)這件事感到不安，所以我們就結(jié)婚了�！奔獱枔u了搖頭，她的金發(fā)小卷又都晃了起來。
　　盡管開始得很隨意，但她很快就癡迷了起來。因?yàn)榧獱栐诔砷L(zhǎng)過程中一直努力把任何錯(cuò)的地方都糾正過來，她自然而然地把這種思考和行為方式帶進(jìn)了婚姻中。
　　“我那么努力。我是說，我真的愛他，我有決心讓他也愛我。我要成為完美妻子。我像瘋了一樣做飯、清潔衛(wèi)生，而且還努力不耽誤學(xué)業(yè)。他大部分時(shí)間都不工作，就是隨處一躺或一連消失幾天。那簡(jiǎn)直糟透了，我等著他，猜想他去哪兒了。但是，我學(xué)會(huì)了不讓自己?jiǎn)査�去了哪里……”她猶豫了一下，變了變自己的坐姿�！拔液茈y承認(rèn)這種事情。我太相信只要自己足夠努力，事情就會(huì)變好，但有時(shí)他消失了一段時(shí)間回來之后，我會(huì)生氣，然后他就打我�！�
　　“我以前從來沒有把這件事告訴過任何人，我一直不好意思說。我從來沒有那樣看待過自己，你知道嗎？我居然讓別人打我�！�
　　吉爾的丈夫在一次長(zhǎng)時(shí)間不回家的過程中找了別的女人，吉爾的婚姻結(jié)束了。盡管這次婚姻給吉爾帶來巨大的痛苦，但保羅離開的時(shí)候她還是傷心欲絕。
　　“我知道，不管那個(gè)女人是誰，她肯定和我完全不一樣。我其實(shí)明白保羅為什么離開我。我感覺自己沒有什么能再給他或任何人了。我沒有因?yàn)樗�離開我而責(zé)備他。我是說，畢竟，我也無法忍受我自己�！�
　　我對(duì)吉爾的治療，主要是幫助她理解自己沉浸于其中那么長(zhǎng)時(shí)間的病態(tài)心理演變過程，以及對(duì)不向她付出感情的男人那種注定會(huì)失敗的關(guān)系的上癮。吉爾在感情關(guān)系中的行為所表現(xiàn)出的上癮，和對(duì)藥物的上癮是相似的。在她每段戀愛關(guān)系的初期都有一種“飄飄欲仙”的感覺，一種狂喜和興奮感，她相信自己心靈最深處對(duì)愛、關(guān)注和安全感的需要終于可能得到滿足了。由于對(duì)此深信不疑，吉爾為了感覺良好，會(huì)越來越依賴這個(gè)男人和這種關(guān)系。然后，正如上癮者隨著藥品效果的減弱而必須增加藥量一樣，隨著這種關(guān)系帶給她的滿足感的減少，她便被驅(qū)使著更加努力地追求它。為了盡量維持那種曾經(jīng)那么美妙、那么充滿希望的感覺，吉爾奴隸般地纏著她的男人，隨著她得到的越來越少，她要求更多的聯(lián)系、更多的安慰、更多的愛。由于她的需求是深層的，所以情況越是糟糕，她就越難放手。她無法放棄。
　　吉爾第一次來見我的時(shí)候是29歲。她的父親七年前去世了，但他仍舊是她生命中最重要的男人。在某種程度上，他是吉爾生命中唯一的男人，因?yàn)樵诿慷闻c吸引她的男人的戀愛中，她實(shí)際上是在與父親打交道，仍然在極其努力地要贏得這個(gè)男人的愛，而他卻因?yàn)樽陨淼膯栴}不能給予愛。
　　如果我們的童年經(jīng)歷特別痛苦，在一生中我們都往往會(huì)無意識(shí)地再造類似的情形，希望能夠掌控那種情形。
　　例如，如果我們像吉爾一樣，愛父母并且需要父母，但父親或母親卻不回應(yīng)，我們?cè)诔赡暌院髴賽鄣膶?duì)象通常也會(huì)是類似的一個(gè)人或一連串的幾個(gè)人，我們?cè)噲D“贏得”過去努力希望得到的愛。當(dāng)吉爾發(fā)現(xiàn)自己一再受不適合的男人吸引時(shí)，她就成了受這種動(dòng)因驅(qū)使的典型象征。
　　有這樣一個(gè)老笑話，說夜里一個(gè)近視的人丟了鑰匙，便在路燈下尋找。另一個(gè)人走過來想幫他找鑰匙，問他：“你確定鑰匙是掉在這了嗎？”那人答道：“不確定，但燈在這里�！�
　　吉爾就像這個(gè)故事中的人一樣，在找尋她生命中丟失的東西，但她不在有希望找到的地方尋找，而是由于她是一個(gè)愛得太多的女人，所以就在她最容易看到的地方尋找。
　　在本書中，我們將探究什么是愛得太多，我們?yōu)槭裁磿?huì)愛得太多，從哪里學(xué)到的，以及怎樣把我們愛的方式改變成更健康的相處方式。現(xiàn)在，讓我們逐條分析一下愛得太多的女人的特征吧。
　　
　　1、通常，你來自一個(gè)功能失調(diào)的家庭，在這個(gè)家庭里你的情感需要得不到滿足。
　　
　　也許，理解這個(gè)特點(diǎn)的最好方法是先看后半句：“……在這個(gè)家庭里你的情感需要得不到滿足”。“情感需要”指的不只是你對(duì)愛和喜歡的需要。盡管那方面很重要，但更關(guān)鍵的是，你的感知和感受大部分都被忽視或否認(rèn)，而不是被接受或認(rèn)可。舉個(gè)例子：父母在爭(zhēng)吵，孩子感到害怕。孩子問媽媽：“為什么你對(duì)爸爸發(fā)那么大火？”媽媽回答：“我沒發(fā)火�！钡�她看起來卻很氣憤、很煩惱。孩子這時(shí)會(huì)感到困惑，更加害怕，說：“我聽見你大聲吵架了�！眿寢屔鷼獾卣f：“我跟你說過了我沒發(fā)火，但你要是再這樣問，我就真的發(fā)火了！”孩子這時(shí)會(huì)感到恐懼、困惑、生氣和內(nèi)疚。媽媽在暗示她的感知是不對(duì)的，但如果是這樣，這些恐懼的感覺又是從何而來呢？孩子這時(shí)必須做出選擇，要么她是對(duì)的，媽媽在故意對(duì)她撒謊；要么她聽到、看到、感覺到的都錯(cuò)了。孩子通常會(huì)按下這種困惑，不再去感知，這樣她就不必因?yàn)樽约旱母兄�不被認(rèn)可而苦惱了。這會(huì)損害孩子相信自己和自己的感知的能力，特別在親密的關(guān)系中，不論是小時(shí)候還是長(zhǎng)大以后。
　　孩子對(duì)愛的需要也可能被否認(rèn)或得不到滿足。當(dāng)父母陷入爭(zhēng)吵或其它類型的爭(zhēng)斗時(shí)，家里留給孩子的時(shí)間或關(guān)注就會(huì)非常少。這會(huì)讓孩子產(chǎn)生愛的饑渴，卻不知道怎樣相信愛或接受愛，而且會(huì)感覺自己不值得愛。
　　現(xiàn)在，來看一下這個(gè)特點(diǎn)的前半部分：來自一個(gè)功能失調(diào)的家庭。如果在一個(gè)家庭中存在以下一種或多種情況，就是個(gè)功能失調(diào)的家庭。
　　
　　酗酒或藥物濫用（處方藥或非法藥品）
　　強(qiáng)迫癥，例如強(qiáng)迫性暴食、工作、清潔、賭博、消費(fèi)、節(jié)食、鍛煉等等。這些行為都是成癮行為，并且病癥會(huì)不斷加重；強(qiáng)迫癥的害處很多，其中之一是有效地破壞并阻止家庭內(nèi)部的真誠(chéng)交流和親密關(guān)系
　　毆打配偶和（或）孩子
　　父親或母親對(duì)孩子有不適當(dāng)?shù)男孕袨�，從誘惑到亂倫
　　持續(xù)的爭(zhēng)吵和關(guān)系緊張
　　父親和母親長(zhǎng)時(shí)間不和對(duì)方說話
　　父母雙方的態(tài)度或價(jià)值觀相互沖突，或者為了孩子更忠實(shí)于自己而競(jìng)爭(zhēng)，表現(xiàn)出對(duì)立的行為
　　父母之間競(jìng)爭(zhēng)，或者是父母和孩子競(jìng)爭(zhēng)
　　父親或母親無法與家里的其他人相處，并因而主動(dòng)回避家人，卻指責(zé)是家人造成了這種回避
　　極端教條，包括對(duì)金錢、宗教、工作、時(shí)間的運(yùn)用、愛的表現(xiàn)方式、性、電視、家務(wù)、運(yùn)動(dòng)、政治等方面；對(duì)這些事情中任何事情的癡迷都會(huì)妨礙家人之間的交流和親密關(guān)系，因?yàn)槠渲攸c(diǎn)已經(jīng)不是家人之間的關(guān)系，而成了遵守規(guī)則。
　　
　　如果父親或母親表現(xiàn)出上述任何方面的行為或癡迷，都會(huì)給孩子造成傷害。如果父母雙方都有這些不健康習(xí)性的任何一種，對(duì)孩子的傷害將會(huì)更加嚴(yán)重。通常，父母雙方的病癥是互補(bǔ)的。比如，一個(gè)酗酒者和一個(gè)強(qiáng)迫性暴食者經(jīng)常會(huì)結(jié)為夫妻，然后各自都會(huì)努力控制對(duì)方的成癮行為。父母還常常以不健康的方式平衡對(duì)方的影響；如果母親對(duì)孩子過分溺愛、過度保護(hù)，而父親好發(fā)脾氣、排斥孩子，那么，父親和母親都會(huì)因?yàn)閷?duì)方對(duì)孩子的行為和態(tài)度而采用破壞性的方式和孩子相處。
　　功能失調(diào)的家庭有很多類型和風(fēng)格，但它們對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響有一個(gè)共同點(diǎn)：這些孩子的感受能力、與他人相處的能力，都受到某種程度的損傷。
　　
　　2、由于你得到的來自父母的真正關(guān)愛非常少，你試圖通過主動(dòng)付出關(guān)愛來代償自己這種未得到滿足的需要，特別是關(guān)愛那些看起來在某些方面很貧乏的男人。
　　
　　想一想孩子們，特別是小女孩，在缺乏她們想要而且需要得到的愛和關(guān)注時(shí)會(huì)做出怎樣的行為。小男孩可能會(huì)生氣，并以破壞性的行為和打架表現(xiàn)出來，而小女孩往往把注意力轉(zhuǎn)向自己最喜歡的一個(gè)布娃娃。通過搖晃、安慰這個(gè)布娃娃，并在某種程度上覺得自己就像這個(gè)布娃娃，這個(gè)小女孩是在用一種迂回的方式得到自己所需要的父母的關(guān)愛。作為成年人，愛得太多的女人是在做同樣的事情，可能只是稍稍微妙一些�；�本上，我們會(huì)在生活中的大多數(shù)方面——如果不是所有方面的話——成為付出關(guān)愛的人。從事幫助型職業(yè)和工作的人，例如護(hù)士、咨詢師、治療師、社工，許多都來自功能失調(diào)的家庭（我注意到，尤其是酗酒家庭）。我們被那些需要關(guān)愛的人吸引，對(duì)他們的痛苦感同身受，并且尋求緩解他們的痛苦，以此使我們自己的痛苦好轉(zhuǎn)。如果我們明白自己之所以被吸引的根本原因是我們自己希望得到愛和幫助，也就不難理解為什么最吸引我們的男人是那些似乎需要關(guān)愛的人了。
　　吸引我們的男人并不一定是身無分文或健康狀況很差的。也許他是不能很好地和他人相處，也許他冷漠而缺乏感情，也許倔強(qiáng)或自私，也許總是悶悶不樂或郁郁寡歡。他也許有點(diǎn)放縱不羈、不負(fù)責(zé)任，或者不能作出承諾，或不能保持忠誠(chéng)，又或許他告訴我們他從來都沒能愛過任何人。我們會(huì)對(duì)哪種男人做出反應(yīng)，取決于我們自身的背景。但是，我們會(huì)認(rèn)定這個(gè)男人需要我們的幫助、同情和智慧來改善他的人生。
　　
　　3、因?yàn)槟阋恢倍紵o法把自己的父親或母親變成你所渴望的關(guān)愛你的人，所以，你會(huì)對(duì)自己很熟悉的那種不付出感情的男人在內(nèi)心深處做出響應(yīng)，他能讓你再一次嘗試通過自己的愛來改變他。
　　
　　你以前抗?fàn)幍膶?duì)象或許是父母中的一方，也可能是父母雙方。但是，不論以前的問題、缺憾或痛苦是什么，你現(xiàn)在都會(huì)努力進(jìn)行糾正。
　　這時(shí)，一些對(duì)你有害、于你不利的事情就開始出現(xiàn)了。如果我們把自己的全部同情、憐憫和理解用在和健康男人的交往上——那些有希望滿足我們的情感需要的男人，那當(dāng)然非常好。但是，我們不會(huì)被那些能夠滿足我們感情需要的健康男人所吸引。在我們看來，他們太乏味了。只有能讓我們復(fù)制過去和父母的爭(zhēng)斗的男人，才會(huì)對(duì)我們有吸引力，以前我們努力讓自己變得足夠好、足夠可愛、足夠有價(jià)值、足夠有幫助、足夠聰明，以贏得父母的愛、關(guān)注和贊許，而父母卻由于自身的問題和專注于其他事情而不能滿足我們的需要。這時(shí)，我們對(duì)待男人的方式，就好像除非我們能從一個(gè)男人——他由于其自身的問題和專注于其他事情而無法欣然付出、關(guān)注和贊許——那里索取到愛、關(guān)注和贊許，否則它們就沒意義一樣。
　　
　　4、由于懼怕被拋棄，你愿意做任何事情維持你們的關(guān)系。
　　
　　“拋棄”是一個(gè)很嚴(yán)重的詞。它暗示著被遺棄，可能面臨死亡，因?yàn)槲覀兛赡軟]有能力獨(dú)自生存。有的拋棄是字面意義上的真實(shí)拋棄，有的則是感情上的拋棄。每個(gè)愛得太多的女人都至少體驗(yàn)過深深的感情拋棄，包含著拋棄的所有恐懼和空虛。作為一個(gè)成年女人，被一個(gè)在很多方面代表了當(dāng)初拋棄我們的那些人的男人遺棄，會(huì)讓我們?cè)俅胃惺艿侥欠N恐懼。當(dāng)然，我們會(huì)做出任何事情來避免再次有那種感覺。這就造成了下一個(gè)特點(diǎn)。
　　
　　5、只要能夠“幫助”和你交往的男人，幾乎怎樣付出你都不嫌麻煩，不嫌費(fèi)時(shí)間，不嫌代價(jià)昂貴。
　　
　　所有這些“幫助”背后的想法是，如果有效的話，這個(gè)男人將會(huì)變成你希望并且需要他變成的樣子，這意味著你將會(huì)獲勝，得到長(zhǎng)久以來一直想要得到的東西。
　　所以，盡管我們經(jīng)常對(duì)自己非常節(jié)儉，甚至自我否定，卻愿意不遺余力地幫助他。我們?yōu)樗�做出的一些努力包括�?br />　　
　　給他買衣服，以改善他的自我形象。
　　為他找一個(gè)心理治療師，并且懇求他去接受治療。
　　資助他的昂貴嗜好，以幫助他更好地利用時(shí)間。
　　胡亂搬家，只是因?yàn)椤八�在這兒不開心”。
　　把一半或全部財(cái)物給他，認(rèn)為這會(huì)讓他不再覺得不如我們。
　　給他提供住的地方，讓他有安全感。
　　允許他在感情方面虐待我們，因?yàn)椤八�以前一直都不被允許表達(dá)感情。”
　　給他找工作。
　　
　　這只是我們?cè)噲D幫助他的許多方式中的一部分。我們很少質(zhì)疑自己為他做這些事情是否合適。事實(shí)上，我們會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，試圖想出比已經(jīng)嘗試過的方法更有效的辦法。
　　
　　6、習(xí)慣了缺少愛的個(gè)人關(guān)系，你愿意等待，愿意期盼，并且會(huì)更努力地取悅他。
　　
　　如果一個(gè)經(jīng)歷跟我們不一樣的女人處于我們這種境況，她會(huì)說：“這感覺太糟糕了。我再也不要這樣了。”但是，我們會(huì)認(rèn)為，如果一個(gè)辦法不管用而且我們不開心，那一定是我們什么地方做得還不夠。我們會(huì)把對(duì)方行為的每一處細(xì)微變化，都看作他終于開始改變的跡象。我們靠著“明天會(huì)不同”的希望生活。等待他改變，實(shí)際上要比改變我們自己和自己的生活令我們感覺更舒服。
　　
　　7、在跟任何一個(gè)男人的關(guān)系中，你都愿意承擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過50%的責(zé)任、負(fù)疚感和責(zé)難。
　　
　　通常，那些來自功能失調(diào)家庭的人都有不負(fù)責(zé)任、孩子氣、軟弱的父母。我們長(zhǎng)大得很快，在遠(yuǎn)未準(zhǔn)備好承受屬于成年人的負(fù)擔(dān)時(shí)，就已經(jīng)變成了小大人。但是，我們對(duì)于家人和其他人給予我們的權(quán)利也感到高興。現(xiàn)在，作為成年人的我們相信，自己與男人的關(guān)系是否順利取決于我們自己，而且，我們會(huì)與不負(fù)責(zé)任、喜歡指責(zé)的伴侶合作，他會(huì)強(qiáng)化我們認(rèn)為這取決于我們自己的感覺。我們是承受負(fù)擔(dān)的專家。
　　
　　8、你的自尊心非常低，而且在內(nèi)心深處不認(rèn)為自己配得到幸福，而是相信自己必須掙來享受生活的權(quán)利。
　　
　　如果我們的父母都不能發(fā)現(xiàn)我們值得他們的愛和關(guān)注，我們?cè)趺茨芟嘈抛约赫娴氖莾?yōu)秀的人呢？在愛得太多的女人中，很少有人相信僅僅由于自己的存在就值得愛，值得被愛。相反，我們相信自己存在很嚴(yán)重的過錯(cuò)或缺陷，我們必須做得很好才能彌補(bǔ)。我們生活在對(duì)自己這些缺點(diǎn)的內(nèi)疚中，生活在害怕這些缺點(diǎn)被人發(fā)現(xiàn)的恐懼中。我們非常非常努力地讓自己看起來很優(yōu)秀，因?yàn)槲覀儾幌嘈抛约菏莾?yōu)秀的人。
　　
　　9、因?yàn)橥�年時(shí)體驗(yàn)到的安全感比較少，所以你不顧一切地需要控制你的男人以及你們之間的關(guān)系。你將自己對(duì)他人和各種情形的竭力控制偽裝成“樂于助人”。
　　
　　如果一個(gè)孩子生活在功能失調(diào)更嚴(yán)重的家庭中，比如酗酒、暴力或亂倫的家庭，這個(gè)孩子會(huì)不可避免地因?yàn)榧彝ナ�去控制而感到恐慌。她沒有可依賴的人，因?yàn)樗麄兌继�變態(tài)，無法保護(hù)她。事實(shí)上，這種家庭帶來的往往不是她需要的安全和保護(hù)，而是威脅或傷害。由于這種經(jīng)歷太令人不知所措，太具有毀滅性，我們當(dāng)中那些受過這種痛苦的人，可以說就會(huì)尋求轉(zhuǎn)敗為勝。通過變得強(qiáng)大并對(duì)他人有所幫助，我們是在保護(hù)自己免于任人擺布而感到的恐慌。我們需要和自己能夠幫助的人在一起，這樣才有安全感和對(duì)局面的控制感。
　　　　
　　10、在情感關(guān)系中，你考慮更多的是自己對(duì)將來應(yīng)該怎樣的夢(mèng)想，而不是你的現(xiàn)實(shí)狀況。
　　
　　當(dāng)我們愛得太多的時(shí)候，我們生活在幻想的世界中，那個(gè)和我們?cè)谝黄鸬哪腥穗m然讓我們感覺那么不快樂，或那么不滿意，但在我們的幻想中，他卻變成了我們相信通過我們的幫助他將能成為的那種人，其實(shí)是我們希望他將會(huì)變成的那種人。因?yàn)槲覀儙缀醪恢�道相處的快樂，幾乎沒有體驗(yàn)過我們關(guān)愛的人滿足我們的感情需要的那種感覺，所以，那個(gè)夢(mèng)想的世界最接近我們敢于擁有的希望。
　　如果我們擁有了一個(gè)能滿足我們所有需要的男人，那么這個(gè)男人還需要我們什么呢？我們幫助他人的天分（和沖動(dòng)）將無處發(fā)揮，我們個(gè)性中的一個(gè)重要部分將無用武之地。于是，我們會(huì)選擇一個(gè)自己不想要的男人——并繼續(xù)我們的夢(mèng)想。
　　
　　11、你對(duì)男人上癮，對(duì)痛苦的情感也上癮。
　　
　　用《愛與上癮》的作者斯坦同?皮利的話來說，“上癮的體驗(yàn)會(huì)吸收一個(gè)人的意識(shí)，如同鎮(zhèn)痛藥一樣緩解焦慮和痛苦。沒有任何事情能像某種類型的情愛關(guān)系那樣徹底地吸收我們的意識(shí)。上癮關(guān)系的特點(diǎn)是渴望對(duì)方的安慰……第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是，這種關(guān)系能夠分散她關(guān)注并處理自己生活中其他方面事情的能力�！�
　　我們用自己對(duì)所愛的那個(gè)男人的癡迷，來逃避我們的痛苦、空虛、恐懼和氣憤。我們把情感關(guān)系當(dāng)作毒品，來逃避自己體驗(yàn)獨(dú)自一人時(shí)的痛苦。我們與自己男人的交往越痛苦，他就越能讓我們分散注意力。對(duì)于我們來說，真正糟糕的交往起著跟烈性毒品一樣的作用。如果沒有一個(gè)男人作為我們專注的對(duì)象，我們就會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，往往很多癥狀和真正的藥物戒斷癥狀是一樣的，包括生理癥狀和心理癥狀：惡心、出汗、打冷戰(zhàn)、發(fā)抖、心動(dòng)過速、強(qiáng)迫性思維、抑郁、失眠、驚慌、神經(jīng)衰弱。為了緩解這些癥狀，我們會(huì)回到自己的舊情人身邊，或者拼命找尋一個(gè)新情侶。
　　
　　12、你易于對(duì)藥物、酒精或某種食物，特別是甜食上癮。這種上癮可能是由于情感方面的原因，也可能是由于生物化學(xué)方面的原因。
　　
　　上述情況尤其適用于那些父母是化學(xué)藥物濫用者的愛得太多的女人。所有愛得太多的女人都經(jīng)歷過情感缺憾，這會(huì)導(dǎo)致她們?yōu)E用能夠改變思維的化學(xué)物質(zhì)，以逃避自己的感覺。但是，成癮者的孩子還易于繼承某種基因傾向而成癮。
　　或許是因?yàn)榫�制糖的分子結(jié)構(gòu)和乙醇酒精的分子結(jié)構(gòu)幾乎一模一樣，所以許多酗酒者的女兒對(duì)精制糖上癮，并且對(duì)此形成強(qiáng)制性進(jìn)食癥。精制糖不是食物，而是藥物。它沒有食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是純熱量而已。它可以極大地改變大腦的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)許多人來說，精制糖是很容易成癮的物質(zhì)。
　　
　　13、你被那些有問題需要解決的人吸引，或者讓自己陷入混亂、不確定的情感痛苦狀況中，以此來回避對(duì)自己責(zé)任的關(guān)注。
　　
　　雖然我們非常善于憑直覺知道其他人的感受，或搞清楚其他人的需要或應(yīng)該做什么，但對(duì)自己的感受卻不了解，也不能對(duì)給自己生活造成煩惱的問題的重要方面做出明智決定。我們往往并不真正知道自己是誰，而如果被卷入急劇變化的問題中，就可以避免自己不得不靜下心來思考這個(gè)問題。
　　這并不是說我們不表達(dá)感情。我們會(huì)哭泣、尖叫、抽泣、哀號(hào)。但是，我們無法用自己的情感來指引自己做出人生中必需的重要抉擇。
　　
　　
　　14、你可能易于產(chǎn)生間歇性抑郁，試圖通過不穩(wěn)定的情愛關(guān)系所產(chǎn)生的興奮感來防止這種抑郁。
　　
　　舉個(gè)例子：我的一個(gè)有抑郁癥史的客戶，嫁給了一位酗酒者，和他一起生活就好像每天發(fā)生一起交通事故一樣。那些可怕的情感起伏、意外、花招、兩人關(guān)系的不可預(yù)測(cè)性和不穩(wěn)定常常沖擊著她。如果你出過交通事故，但傷得并不嚴(yán)重，在事故后大約第二天你可能會(huì)有一種明確的“快樂”感。這是因?yàn)槟愕纳眢w經(jīng)歷了一次極度震驚，腎上腺素猛增到超常的高水平。這些腎上腺素就是你產(chǎn)生興奮感的原因。如果你受著抑郁癥的折磨，你會(huì)下意識(shí)地找尋可以讓你情緒激動(dòng)的情形，那些像交通事故（或嫁給一位酗酒者）一樣的情形，這樣你就可以保持興奮，避免情緒低落。
　　抑郁、酗酒和飲食紊亂是密切相關(guān)的，而且似乎是遺傳性的。例如，我在工作中接觸過的大多數(shù)厭食癥患者的雙親都酗酒，而我的許多有抑郁問題的女客戶的父母中至少有一位酗酒。如果你來自一個(gè)酗酒家庭，你很可能因?yàn)閮蓚�(gè)原因而有抑郁問題，一是由于你幼時(shí)的經(jīng)歷，另一方面是由于基因遺傳。具有諷刺意味的是，和有此類病癥的人相處所帶來的興奮感對(duì)你有很強(qiáng)的吸引力。
　　
　　15、你不會(huì)被那些善良、穩(wěn)定、可靠并對(duì)你有興趣的男人吸引。你覺得這種“好”男人很乏味。
　　
　　愛得太多的女人會(huì)發(fā)現(xiàn)，不穩(wěn)定的男人令人興奮，不可靠的男人有挑戰(zhàn)性，不可預(yù)測(cè)的男人浪漫，不成熟的男人迷人，喜怒無常的男人有神秘感。愛生氣的男人需要我們理解，不快樂的男人需要我們撫慰，能力差的男人需要我們鼓勵(lì)，冷漠的男人需要我們溫暖。但是，如果一個(gè)男人本身已經(jīng)很好了，我們就沒辦法去“修正”他了，而且如果他善良并關(guān)愛我們，我們也就無法受折磨了。不幸的是，如果我們不能對(duì)一個(gè)男人愛得太多，我們通常就一點(diǎn)都不愛他。
　　
　　在以下各章，你看到的每個(gè)女人都和吉爾一樣，有愛得太多的故事要說。她們的故事也許會(huì)有助于你更清楚地理解自己的生活模式。然后，你還會(huì)有能力應(yīng)用本書末尾介紹的方法，把那些模式轉(zhuǎn)變成新的組合：自我實(shí)現(xiàn)、愛和快樂。這是我對(duì)你的祝愿。
　　
　　第2章 糟糕的關(guān)系，美妙的性　　
　　
　　噢，我的男人，我有多么愛他
　　——他從不知曉我的全部人生只是絕望而已
　　——但我并不在意
　　當(dāng)他把我擁入懷中，世界就明亮了起來……
　　——我的男人
　　　　 　　
　　在我面前坐著的，是一位全身都包裹在絕望中的年輕女子。她俊俏的臉上還帶著可怕的擦傷，青一塊黃一塊的，那是她一個(gè)月前故意開車朝懸崖下撞去時(shí)留下的。
　　“這件事報(bào)紙上登了，”她慢慢地、痛苦地跟我說，“這起事故的全部情況都登了，還配了汽車懸在那里的照片……但他甚至都沒和我聯(lián)系。”她的聲音抬高了一些，但只是閃現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)正常的憤怒，就又馬上陷入了孤寂凄涼中。
　　特露迪，這個(gè)差一點(diǎn)為愛死去的女人，接下來提出了自己的核心問題，那個(gè)令她被自己的情人莫名地、幾乎無法忍受地拋棄的問題�！爱�(dāng)我們的其他方面都不好時(shí)，我們之間的性怎么能那么棒，讓我們兩人都感覺那么美妙，而且讓我們那么親密地在一起？為什么其它都不行的時(shí)候，性卻能行呢？”她開始哭了，像極了一個(gè)非常傷心的小孩子。“我以為把自己交給他，就能讓他愛我。我把一切都給了他，能給的一切都給了他�！彼龔澫铝松碜�，手捂肚子搖晃著說：“噢，但是當(dāng)我知道自己的所有努力只能換來一場(chǎng)空的時(shí)候，太傷心了�！�
　　特露迪弓著身子抽泣了很長(zhǎng)時(shí)間，迷失在了愛情神話曾經(jīng)棲息過的那片空虛中。
　　當(dāng)她能再接下去說的時(shí)候，仍然是那種壓低著嗓音的哭訴�！拔抑辉诤跄茏尲�姆開心，讓他留在我身邊。我什么都不要，只要他和我在一起。”
　　特露迪又哭了一會(huì)兒，我想起了她以前說過的家庭狀況，于是，我輕聲問她：“那不也是你母親想從你父親那里得到的嗎？基本上只是想讓你父親和她在一起？”
　　她突然坐直了身體�！班�，我的天吶！你說得對(duì)。連我說的話都和我母親的一模一樣。我最不愿意像的人就是她，她為了達(dá)到目的，還自殺過。噢，我的天吶！”她反復(fù)說著，然后看著我，臉上帶著淚水，低聲說：“這簡(jiǎn)直太可怕了�！�
　　她停頓了一下，我說：“我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和同性別的父母做法一樣，雖然我們發(fā)過誓絕對(duì)不會(huì)那樣做。這是因?yàn)�，我們是從他們的行為甚至感受中學(xué)到了身為一個(gè)男人或女人應(yīng)該什么樣�！�
　　“但我自殺的原因并不是為了報(bào)復(fù)吉姆，”特露迪申辯道，“我只是無法忍受自己可怕的感覺，感覺自己沒有價(jià)值，沒有人要�！庇滞ｎD了一會(huì)兒，她接著說：“也許我的母親也是同樣感覺吧。我猜，當(dāng)你努力把一個(gè)人留在身邊，而那個(gè)人卻有其它更重要的事情要做時(shí)，你最終就會(huì)產(chǎn)生那種感覺。”
　　特露迪曾努力過，不錯(cuò)，她用來誘惑對(duì)方的是性。
　　在后來的一次談話中，當(dāng)傷痛已經(jīng)被時(shí)間撫平了一些的時(shí)候，我們又提到了性的話題。“我在性方面一直很敏感，”她既驕傲又內(nèi)疚地說，“以至于我在高中的時(shí)候還擔(dān)心自己是個(gè)色情狂�！�
　　“我滿腦子想的都是下次能和男友在一起做愛的事情。我總是努力把一切都安排好，以便我們能有地方可去，單獨(dú)在一起。人們說應(yīng)該是男孩子總想得到性。不過，我知道我比自己的男友更想要。起碼，為了這種事，我費(fèi)的力氣可比他多得多。”
　　特露迪16歲的時(shí)候，和長(zhǎng)期約會(huì)的高中男友有了第一次，用她的話說，“發(fā)生了關(guān)系”。他是學(xué)校的一名橄欖球員，而且對(duì)待訓(xùn)練很認(rèn)真。他似乎認(rèn)為，和特露迪性事太多會(huì)削弱他在球場(chǎng)上的威力。當(dāng)他用賽前不能在外面待到太晚來推脫的時(shí)候，她就給自己找了一個(gè)在下午替人照看嬰兒的活，這樣，當(dāng)嬰兒在育嬰室睡覺的時(shí)候，她就能在客廳的長(zhǎng)沙發(fā)上誘惑他。盡管特露迪想出了這個(gè)極富創(chuàng)意的方法，但她試圖把男友對(duì)于運(yùn)動(dòng)的激情轉(zhuǎn)移到自己身上的努力，最終還是失敗了。這個(gè)小伙子獲得了橄欖球獎(jiǎng)學(xué)金，去了很遠(yuǎn)的地方上大學(xué)。
　　特露迪每天夜里都以淚洗面，為沒能成功地勸說他選擇她而不是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的雄心而責(zé)備自己。這樣過了一陣子以后，特露迪準(zhǔn)備好了再試一次。
　　當(dāng)時(shí)正是特露迪高中畢業(yè)而大學(xué)還沒開學(xué)的那個(gè)夏天，她仍住在家里，一個(gè)開始分崩離析的家。幾年來，特露迪的母親一直威脅說要離婚，這時(shí)她終于啟動(dòng)了離婚的法律程序，并且雇了一個(gè)因愿意采用卑劣手段而出名的律師。她父母的婚姻一直充滿了狂風(fēng)暴雨一般的爭(zhēng)斗，一方面是父親對(duì)工作的強(qiáng)迫性狂熱，另一方面是母親為了逼迫父親多陪伴她和兩個(gè)孩子——特露迪和姐姐貝絲——而做出的時(shí)而熱情、時(shí)而狂暴、偶爾甚至不惜自殘的努力。父親很少回家，而且在家里停留的時(shí)間很短，以至于母親譏諷地把這種逗留稱作“途中緊急加油停車”。
　　“就算是緊急加油吧，”特露迪回憶說，“父親每次回家都會(huì)惡化成恐怖的長(zhǎng)時(shí)間爭(zhēng)吵，母親尖叫著指責(zé)他不愛我們?nèi)魏我粋�(gè)家人。而父親則堅(jiān)持說他長(zhǎng)時(shí)間辛苦工作都是為了我們。父親每次回來，最終都會(huì)變成他和母親兩個(gè)人扯著嗓子爭(zhēng)吵。他常常摔門而去，大喊著，‘難怪我從來都不愿意回家！’但是，有的時(shí)候，如果母親哭得比較厲害，或者又拿離婚威脅他，或者服了很多安眠藥而被送進(jìn)醫(yī)院，父親就會(huì)改變一陣子，早早回家陪我們。母親就開始做豐盛的晚餐來報(bào)答他，我猜是報(bào)答他肯回家陪伴家人�！彼�皺起了眉頭，“過大概三四天，他又會(huì)晚回家，又會(huì)往家打電話�！�哦，我明白。哦，真的嗎？’母親會(huì)冷冷地對(duì)著電話說。不一會(huì)兒，她就開始朝他大聲罵臟話，然后把話筒一摔。這時(shí)候，我和貝絲為了父親回來吃晚餐，都已經(jīng)打扮整齊了。我們或許已經(jīng)在餐桌上布置了鮮花和蠟燭，每當(dāng)父親要回家的時(shí)候，母親總是讓我們這樣布置。而現(xiàn)在，母親會(huì)在廚房里橫沖直撞，把鍋碗瓢盆摔得砰砰響，尖叫著咒罵父親。然后，她會(huì)平靜下來，又變得冷冰冰的，出來告訴我和貝絲，我們只能自己吃了，不用等他。這比尖叫怒罵還要糟糕。她會(huì)給我們端上飯菜，然后坐下來，一眼也不看我們。房間里寂靜無聲，我和貝絲會(huì)很緊張，不敢說話，又不敢不吃。我們待在餐桌旁，試圖讓母親感覺好過一些，但我們真的什么也幫不了她。吃過這種晚餐后，我經(jīng)常在半夜里感到不舒服，嚴(yán)重地惡心和嘔吐�！碧芈兜蠄�(jiān)忍地?fù)u了搖頭，“這對(duì)消化絕對(duì)沒好處。”
　　“或許對(duì)學(xué)會(huì)健康的相處方式也沒好處�！蔽已a(bǔ)充道，因?yàn)樘芈兜暇褪窃谶@種環(huán)境中學(xué)到了和自己所愛的人相處的一點(diǎn)知識(shí)。
　　“在出現(xiàn)這種情況時(shí)，你是怎么做的？”我問她。
　　特露迪想了一會(huì)兒，回答我的時(shí)候點(diǎn)了點(diǎn)頭，以強(qiáng)調(diào)她的回答的正確性�！霸诎l(fā)生這種事情時(shí)，我感到害怕，但大部分感覺是孤獨(dú)。沒有人從我的角度考慮，也沒有人想知道我的感受，或我在做什么。我的姐姐太靦腆了，我和她之間從來沒有好好談過。她不上音樂課的時(shí)候，就躲在自己房間里，大部分時(shí)間都在吹笛子，我認(rèn)為她是為了把爭(zhēng)吵的聲音擋在房門外，并給自己置身事外找一個(gè)借口。我也學(xué)會(huì)了不惹麻煩。我會(huì)保持安靜，假裝沒有注意到父母之間在怎樣相互對(duì)待，而事實(shí)上我把自己的所有想法都藏在了心里。我努力在學(xué)校表現(xiàn)得好。有時(shí)候，我感覺這是父親唯一能注意到我的地方。‘讓我看看你的成績(jī)單�！�他會(huì)說，然后我們就聊一小會(huì)兒。他會(huì)贊賞任何成就，所以，我就努力為他而做得更好。”
　　特露迪揉了揉自己的眉毛，然后繼續(xù)沉思著說道：“還有另外一種感覺，就是悲傷。我想我一直很悲傷，但我從來沒告訴過任何人。如果有人問，‘你內(nèi)心是什么感覺？’我會(huì)說我很好，非常好。即便我能說我悲傷，我也不可能解釋為什么。我怎么能為那種感覺找到正當(dāng)理由呢？我沒有受苦。我的生命中不缺少重要的東西。我的意思是，我們從沒缺過一頓飯，從沒缺過需要的東西。”特露迪仍然不能完全承認(rèn)自己在那個(gè)家庭中受到了多么嚴(yán)重的情感隔離。她遭受著缺乏關(guān)愛和關(guān)注的痛苦，因?yàn)樗龓缀跻姴坏礁赣H，而母親的精力又全部用在了對(duì)父親的憤怒和沮喪上。這使得特露迪和她的姐姐陷入了情感饑渴的境地。
　　理想的狀況是，隨著特露迪慢慢長(zhǎng)大，她能夠?qū)W著讓父母了解她自己，以換得父母對(duì)她的愛和關(guān)注，但是她的父母無法接受她的這個(gè)饋贈(zèng)，因?yàn)樗麄兿萑肓穗p方的意志之戰(zhàn)中而無法自拔。所以，當(dāng)特露迪慢慢長(zhǎng)大時(shí)，她把自己和她的愛的禮物（以性的形式）帶到了別處。但是，她把自己獻(xiàn)給的是那些同樣不情愿或得不到的接受者。畢竟，她不知道除此之外還能怎么做。別的做法都不能讓她感覺“正確”，或者符合她已經(jīng)習(xí)慣了的愛和關(guān)注的缺乏。
　　同時(shí)，她父母之間的沖突已經(jīng)在離婚法庭這個(gè)新的舞臺(tái)上變得越來越激烈了。在此期間，特露迪的姐姐跟著自己的音樂老師私奔了。她的父母幾乎就沒有中斷兩人之間爭(zhēng)斗，以注意一下他們的大女兒和一個(gè)年齡比她大一倍，而且?guī)缀醪荒芫S持自己生計(jì)的男人一起離開了這個(gè)州。特露迪也在尋找愛，狂熱地和男人們約會(huì)，并且跟他們差不多每個(gè)人都上床。她在內(nèi)心認(rèn)為，家里的問題是母親的錯(cuò)，是母親用嘮叨和威脅把父親趕跑的。特露迪發(fā)誓，自己永遠(yuǎn)都不要成為她眼里的母親那樣生氣、苛求的女人。相反，她要用愛、理解以及完全把自己作為禮物奉獻(xiàn)出來，贏得她的男人。她已經(jīng)試過了一次，對(duì)那個(gè)橄欖球員那么全心全意地愛和付出，讓他無法拒絕，但是，她的方法沒有成功。她認(rèn)為，不是自己的方法錯(cuò)了，或這種方法的對(duì)象選錯(cuò)了，而是她給予得還不夠。所以，她要繼續(xù)嘗試，繼續(xù)給予，然而，和她約會(huì)的年輕男人沒有一個(gè)留在她身邊。
　　秋季學(xué)期開始了，特露迪很快就在當(dāng)?shù)爻鞘袑W(xué)院的一門課上認(rèn)識(shí)了已婚男人吉姆。他是一名警察，正在那里學(xué)習(xí)執(zhí)法理論，以便符合升職條件。他三十歲，有兩個(gè)孩子和懷孕的妻子。一天下午喝咖啡的時(shí)候，他告訴特露迪自己結(jié)婚的時(shí)候是多么年輕，以及跟妻子在一起是多么不快樂。他用父親般的語氣警告她，不要太早結(jié)婚而束縛在家庭責(zé)任里，免得像他一樣受困在圍城中。特露迪受寵若驚，很高興他把對(duì)婚姻生活的醒悟這么私人的事情向她傾訴。他看起來很善良、有點(diǎn)脆弱、有些孤獨(dú)、不被人理解。吉姆告訴她，和她談話對(duì)他來說多么有意義——真的，他以前從沒跟像她這樣的人交談過——還問她愿不愿意再和他見面。特露迪很快就同意了，因?yàn)楸M管那天的談話幾乎是單方面的，大部分是吉姆一個(gè)人在說，但比起特露迪在家里經(jīng)歷過的還是交流了不少。他們的聊天讓她嘗到了渴望已久的關(guān)注。兩天后，他們又聊了一次，這次是在校園附近的山坡上邊走邊聊，散步結(jié)束時(shí)，他吻了她。不到一個(gè)星期，他們就開始在執(zhí)勤警察的公寓里幽會(huì)，在每周五天的在校時(shí)間中，他們幽會(huì)三個(gè)下午，特露迪的生活開始以他們的偷情時(shí)間為中心。特露迪拒絕審視與吉姆的戀情對(duì)她的生活造成的影響。她逃課，并且開始第一次出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)不及格。她就自己的行蹤向朋友們?nèi)鲋e，后來，為了避免不斷撒謊，她就完全躲開了她們。她削減了自己的幾乎每一項(xiàng)社交活動(dòng)，只關(guān)心和吉姆在一起的時(shí)間，而不能和吉姆在一起時(shí)，她就只想著他。她想把時(shí)間都留給吉姆，以備萬一在什么地方能擠出一個(gè)小時(shí)相聚。
　　作為回報(bào)，當(dāng)他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，吉姆給了她很多關(guān)注和奉承。她想聽什么，他就說什么——說她有多么棒，多么特別，多么可愛，說她使他比從前開心得多。他的話撩撥著她更努力地激起他的興奮和快樂。首先，她買了漂亮的內(nèi)衣，只穿給他看，然后又買香水和精油，不過吉姆反對(duì)她用這些東西，因?yàn)樗�的妻子可能�?huì)注意到它們的氣味，想知道發(fā)生了什么事情。特露迪不屈不撓，她又去讀關(guān)于做愛的書籍，并且把學(xué)到的每一樣都在吉姆的身上嘗試，而他的狂喜之情又激勵(lì)她繼續(xù)努力。對(duì)她來說，沒有什么比能夠激起這個(gè)男人的性欲更好的催情藥了。只要他受到她的吸引，她就做出全身心的回應(yīng)。她表現(xiàn)出來的與其說是她自己的性欲，不如說是通過他的性回應(yīng)而得到的被認(rèn)可的感覺。因?yàn)�，她�?shí)際上更在意的是他的性欲，而不是她自己的性欲，他的回應(yīng)越強(qiáng)烈，她就感到越滿足。在她眼里，他偷出來的和她在一起的時(shí)間，就是她一直渴望得到證明的自我價(jià)值。當(dāng)她不在吉姆身邊的時(shí)候，她就思考讓他迷醉的新方法。她的朋友們最終都放棄了邀請(qǐng)她，她的生活狹隘到了只沉迷于一點(diǎn)：讓吉姆感到從來沒有過的快樂。每一次相聚，她都會(huì)感到一種勝利的狂喜，她戰(zhàn)勝了他清醒的生活，戰(zhàn)勝了他體驗(yàn)不到愛和性滿足的過去。因?yàn)樗�能讓他快樂，她也變得更快樂。她的愛終于在一個(gè)人的生命中施展了魔力。這正是她一直渴望的。她不像母親，用苛求把別人趕跑。相反，她是完全用愛和無私織成了一個(gè)紐帶。她很自豪于自己對(duì)他幾乎沒有要求。
　　“當(dāng)他不在我身邊的時(shí)候，我感覺很孤獨(dú)，而大多數(shù)時(shí)候他都不在我身邊。我每星期只能有三天見到他，每次兩小時(shí)，除了見面時(shí)間之外，他從不和我聯(lián)系。他每周一、三、五有課，我們?cè)谒�下課后見面。我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間基本上都用來做愛。當(dāng)我們終于分開時(shí)，又會(huì)向?qū)Ψ綋淙�。那感覺太強(qiáng)烈、太興奮，以至于有時(shí)我們兩個(gè)人很難相信世界上其他任何人的性愛能有這么刺激。當(dāng)然，之后我們總是不得不說再見。他不在身邊的所有時(shí)間，我都感覺很空虛。我把和他分別后的大部分時(shí)間都用來準(zhǔn)備再次和他相見。我用一種特殊的洗發(fā)水洗頭發(fā)，做指甲，然后就懶散地混日子，滿腦子都是他。我不讓自己想太多關(guān)于他的妻子和家庭的事情。我相信，他是在因?yàn)樘�年輕而沒有真正明白自己想要什么的時(shí)候，就落入了婚姻的陷阱，而且，他不打算離婚、不打算逃避自己的家庭責(zé)任，這讓我更喜歡他了�！�
　　“——而且，還讓我和他在一起的時(shí)候感覺更舒服�！碧芈兜匣蛟S最好加上這句話。她不能承受一種長(zhǎng)期的親密關(guān)系，所以吉姆的婚姻和家庭帶來的這種緩沖實(shí)際上是她所歡迎的，正如以前那個(gè)橄欖球員不情愿和她在一起一樣。只有我們熟悉的相處方式，才能讓我們感覺舒服，而吉姆對(duì)特露迪來說，既有距離感又不承諾結(jié)婚，這正是她從自己父母的關(guān)系中早就熟悉的。
　　學(xué)校的第二個(gè)學(xué)期快要結(jié)束了，夏天就要到來。特露迪問吉姆，在學(xué)校放假而他們不再有見面的便利借口時(shí)，該怎么辦。他開始皺眉，含糊其辭地回答說：“我不確定，我會(huì)想個(gè)辦法�！奔�姆的皺眉已經(jīng)足以讓她打住。把他們兩個(gè)人維系在一起的，就是她能夠給予他的快樂。如果他不開心，兩人的關(guān)系可能就要結(jié)束。她一定不能讓他皺眉。
　　學(xué)校放假了，吉姆還沒想出辦法�！拔視�(huì)打電話給你�！彼�說。她就等著。一個(gè)朋友的父親給她提供了一個(gè)夏天在度假酒店工作的機(jī)會(huì)。她的幾個(gè)朋友也在那兒工作，并且催促她和她們一起去。朋友們向她保證，整個(gè)夏天都在湖邊工作會(huì)很好玩。她拒絕了這個(gè)機(jī)會(huì)，因?yàn)楹ε聲?huì)錯(cuò)過吉姆的電話。整整三個(gè)星期，她幾乎寸步不離地守在房間里，但是電話一直沒有打來。
　　七月中旬的一個(gè)炎熱下午，特露迪在市中心無精打采地購(gòu)物。她從一個(gè)開著空調(diào)的商店里走出來，被明亮的陽光晃得直眨眼睛。這時(shí)，她看到了吉姆——他曬黑了，正微笑著，和一個(gè)女人手牽著手，這個(gè)女人除了是他的妻子不會(huì)是別人。他們身邊有兩個(gè)孩子，一個(gè)男孩一個(gè)女孩，吉姆胸前的藍(lán)色吊兜里還有一個(gè)嬰兒。特露迪的眼睛追尋到了吉姆的目光。有那么一瞬間，他也注視著她，然后就把目光移開了，和他的家人、他的妻子、他的人生一起從她身邊走了過去。
　　特露迪不知道是怎樣一步步挪到自己的汽車旁的，她胸中的痛苦使她幾乎無法呼吸。她坐在炎熱的停車場(chǎng)，抽泣著，喘息著，直到太陽落下去很久。然后，她慢慢地、朦朦懂懂地把車開到了學(xué)院，駛上學(xué)院后面的山坡，那是她和吉姆第一次散步、第一次接吻的地方。她一直開到急下坡處，在應(yīng)該轉(zhuǎn)彎的地方照直開了下去。
　　能從這起車禍中活下來，而且?guī)缀鯖]受重傷，真是個(gè)奇跡，在她眼里也是個(gè)極大的失望。躺在醫(yī)院的病床上，她發(fā)誓，一旦被允許出院，就要再次自殺。她被轉(zhuǎn)到精神病房，服用了令人精神麻木的藥物，還被迫與精神病醫(yī)生面談。父母輪流來看她，在護(hù)理站精心照料她。父親來的時(shí)候，總是給她講一些嚴(yán)肅的長(zhǎng)篇大論，告訴她有那么多活下去的理由，而特露迪會(huì)悄悄數(shù)父親瞥手表的次數(shù)。他一般都是用一句毫無幫助的話結(jié)尾：“現(xiàn)在你知道我和你媽媽都很愛你，寶貝。答應(yīng)我以后再也不這樣做了�！碧芈兜媳愎怨缘刈鰝�(gè)承諾，硬擠出一絲微笑，暗中獨(dú)自為在這么重要的事情上對(duì)父親撒謊而感到不寒而栗。父親走了之后，母親會(huì)來，在房間里來回踱步，堅(jiān)持追問她：“你怎么能這么對(duì)待自己？你怎么能這么對(duì)待我們？出了問題你為什么不告訴我？到底是怎么一回事？你是對(duì)你父親和我生氣嗎？”然后，她的母親會(huì)坐在為來訪者準(zhǔn)備的椅子上，詳細(xì)講述離婚的進(jìn)展，她認(rèn)為這會(huì)讓特露迪感到安慰。父母來過之后的夜里，特露迪經(jīng)常會(huì)感覺惡心。
　　在她住院的最后一天晚上，一位護(hù)士靜靜地坐在她身邊，輕柔地試探著問了些問題。特露迪把整件事情都告訴了她。最后，護(hù)士對(duì)她說：“我知道你正想著再次自殺。為什么不呢？現(xiàn)在的情況和一個(gè)星期前相比，沒什么不同。但是，我希望你在這樣做之前先去見一個(gè)人。”這個(gè)護(hù)士曾經(jīng)是我的一個(gè)患者，她把特露迪介紹給了我。
　　所以，特露迪和我就開始了共同努力，一起治療她那種需要付出愛遠(yuǎn)甚于得到愛，需要從自己心中一個(gè)已經(jīng)空了的地方付出、再付出的傾向。在接下來的兩年間，特露迪的生活中又出現(xiàn)了幾個(gè)男人，使她能檢驗(yàn)在情感關(guān)系中怎樣運(yùn)用性。其中有一位，是她正在讀書的大學(xué)的教授。他跟她父親是如出一轍的工作狂，起初，特露迪做出了極大的努力，哄誘他放下工作到她愛的懷抱中來。不過，這一次，特露迪強(qiáng)烈地感受到一種不管多么努力也無法改變他的挫敗感，并且在五個(gè)月之后就放棄了。盡管這種挑戰(zhàn)在最初挺刺激，而且每次在晚上“贏得”他的關(guān)注時(shí)，她都感到證明了自己，但是，特露迪覺得自己在情感上越來越依賴他，而反過來，他給予的卻越來越少。在一次治療中，她對(duì)我說：“昨晚我和戴維在一起，我哭著告訴他，他對(duì)于我來說有多么重要。他又開始講他常講的理由，說我必須要理解他在工作上有一些重要義務(wù)需要履行——好吧，我干脆就不聽了，反正我以前都聽過。我突然明白了，這種情景我以前也經(jīng)歷過，當(dāng)時(shí)是和我的橄欖球員男友。我拼命討好戴維的方式和我過去對(duì)待他的方式一模一樣�！�
　　她懊悔地笑了，“你不知道，為了贏得男人的關(guān)注我都做到什么份兒上了。我曾經(jīng)邊跑邊脫自己的衣服，在他們的耳朵里吹氣，嘗試我知道的所有誘惑花招。我仍然試圖從那些對(duì)我不太感興趣的人身上得到關(guān)注。我覺得和戴維做愛最興奮的事情，就是激起他足夠的性欲，能把他從其它更愿意做的事情上吸引過來。我討厭承認(rèn)這一點(diǎn)，但這確實(shí)非常令我興奮，只要能夠讓戴維或吉姆，或任何人對(duì)我關(guān)注就行。我猜，是因?yàn)槲一�本上�?duì)每一段關(guān)系都感覺很糟糕，而性能大大緩解這種感覺。似乎有那么一會(huì)兒，所有的障礙都被溶解，使我們?nèi)跒橐惑w了。我太想要那種融為一體的感覺了。但是，我真的不愿意再不斷地討好戴維了。太丟臉了�！�
　　不過，戴維還絕對(duì)不會(huì)是特露迪的最后一個(gè)不可能的男人。她的下一位情郎是個(gè)年輕的股票經(jīng)紀(jì)人，熱衷于鐵人三項(xiàng)賽。她為了贏得他的關(guān)注而付出的努力，不亞于他在賽場(chǎng)上的努力程度，她不斷地用充滿欲望的身體試圖誘惑他離開刻板的訓(xùn)練日程。當(dāng)他們真在一起做愛的時(shí)候，大部分情況下他都因?yàn)樘�累或太沒興趣而達(dá)不到或無法維持勃起。
　　一天，在我的辦公室里，她正說著他們最近一次失敗的做愛嘗試，突然，她笑了起來：“當(dāng)我考慮這件事的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)太過分了！沒有人比我更努力地和一個(gè)不情愿的男人做愛�！彼�笑得更歡了。最后，她堅(jiān)定地說：“我不能再這樣了。我再也不要看他們。我似乎總是被那種男人吸引，他們什么都給不了我，甚至連我給他們的都不想要�！�
　　這是特露迪的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。通過治療，她已經(jīng)變得更能愛自己了，而且她現(xiàn)在能夠說一種情感關(guān)系是不值得的，而不是說自己不可愛，應(yīng)該更加努力。那種運(yùn)用自己的性跟不情愿或不可能的情人建立關(guān)系的強(qiáng)烈本能，已經(jīng)極大地減弱了，而且，當(dāng)她在兩年以后結(jié)束治療時(shí)，她正和幾個(gè)年輕男人若無其事地約會(huì)，沒有和他們中的任何人上床。
　　“現(xiàn)在約會(huì)的時(shí)候太不一樣了，我開始真正關(guān)注自己是否喜歡他，我是否開心，我是否認(rèn)為他是個(gè)好人。我以前從來都沒想過這些事情。我總是那么努力地讓對(duì)方喜歡我，確保他和我在一起時(shí)開心，讓他認(rèn)為我好。你知道，在約會(huì)之后，我從來沒想過自己是否愿意再見到對(duì)方，而只想知道對(duì)方是否足夠喜歡我，愿不愿意再打電話約我。以前我全都弄反啦！”
　　當(dāng)特露迪決定結(jié)束治療的時(shí)候，她已經(jīng)再也不會(huì)弄反了。她能夠輕易看出一種不可能的關(guān)系，而且，即便她和一個(gè)她不大喜歡的追求者之間產(chǎn)生了一點(diǎn)相互吸引的火花，她也能夠通過冷靜地評(píng)判這個(gè)男人、情形和可能性，讓它迅速熄滅。她尋求的再也不是痛苦和拒絕。她想要的是一個(gè)能真正成為她的伴侶的男人，否則就什么都不要，沒有中間狀況。但是，事實(shí)是特露迪對(duì)于如何適應(yīng)“痛苦和拒絕”的反面——“舒適和承諾”——還一無所知。她不了解自己現(xiàn)在想要的情感關(guān)系會(huì)產(chǎn)生何種程度的親密。盡管她一直渴望和伴侶之間的親密，但她從來不了解在真正親密的氛圍中應(yīng)該怎么做。她被拒絕她的男人吸引，并非偶然；對(duì)于真正的親密，特露迪的耐受度很低。在成長(zhǎng)的過程中，她的家里根本就沒有親密可言，只有戰(zhàn)斗和停戰(zhàn)協(xié)定，而每個(gè)協(xié)定都或多或少標(biāo)志著下一次戰(zhàn)斗的開始。她的家庭中有痛苦和緊張，偶爾也有緩和，但從來沒有真正的分享、真正的親密或真正的愛。在對(duì)母親操縱行為的反應(yīng)中，特露迪的愛的準(zhǔn)則變成了把自己獻(xiàn)出去，而不求任何回報(bào)。當(dāng)心理治療把她從自我犧牲的殉道者陷阱中解脫出來的時(shí)候，她搞清楚了什么事情不該做，這是很大的進(jìn)步。但是，她的路還只是走了一半。
　　特露迪的下一項(xiàng)任務(wù)，是要學(xué)會(huì)與她認(rèn)為好的男人為伴，即便她會(huì)覺得他們有點(diǎn)乏味。乏味，是愛得太多的女人和“好”男人相處時(shí)常有的感覺：沒有鐘聲鳴響，沒有火箭爆炸，沒有星星從天堂落下。缺少興奮的時(shí)候，她們感到煩躁、易怒和不自在，這是一種用“乏味”掩蓋起來的總體不舒服的狀態(tài)。在一個(gè)善良、體貼并對(duì)她真正感興趣的男人面前，特露迪不知道該怎樣行為舉止；像所有愛得太多的女人一樣，她的相處技巧已經(jīng)被磨練得只適合迎接挑戰(zhàn)，而不是簡(jiǎn)單地享受男人的陪伴。如果她不必通過操縱和使用花招來保持和一個(gè)男人關(guān)系的發(fā)展，她就會(huì)覺得難以和這個(gè)男人相處，難以感到舒服，難以放松。因?yàn)樗�已�?jīng)習(xí)慣了興奮和痛苦、掙扎和取勝或失敗，一個(gè)缺少這些強(qiáng)烈因素的交往過程會(huì)使她感覺太平淡，從而感覺它不重要，還會(huì)使她感覺不安。具有諷刺意味的是，當(dāng)她和穩(wěn)定、可靠、開朗、堅(jiān)定的男人相處時(shí)，要比和冷淡、感情疏遠(yuǎn)、不付出感情或?qū)λ�不感興趣的男人相處時(shí)更加不舒服。
　　愛得太多的女人習(xí)慣了負(fù)面的品質(zhì)和行為，當(dāng)她和具有這種特點(diǎn)的人在一起時(shí)，會(huì)覺得比和具有積極特點(diǎn)的人在一起更舒服，除非她付出極大的努力來改變自己的這一點(diǎn)。除非特露迪能學(xué)會(huì)怎樣跟那種把她的利益看得和自身利益一樣重要的男人舒適地相處，否則，她就無望獲得有益的情感關(guān)系。
　　在康復(fù)以前，愛得太多的女人在自己的感覺以及和男人的性關(guān)系方面，通常會(huì)表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：
　　
　　她問“他有多么愛（或需要）我？”而不是“我有多么在意他？”
　　她與他的大部分性交往的動(dòng)機(jī)，都是“我怎么才能讓他更愛（或需要）我？”
　　驅(qū)使她在性方面把自己交給她認(rèn)為有需要的男人的動(dòng)力，可能會(huì)造成她自己稱為“濫交”的行為，但是，她的行為主要是為了對(duì)方的滿足，而不是滿足自己。
　　性是她用來操控或改變對(duì)方的手段之一。
　　她常常發(fā)現(xiàn)雙方相互操縱的權(quán)力之爭(zhēng)令人非常興奮。她用誘惑對(duì)方來達(dá)到自己的目的，如果奏效，她就感覺很好，如果不奏效的話，她就感覺很糟糕。如果得不到自己想要的，她往往會(huì)更加努力地進(jìn)行嘗試。
　　她把焦慮、恐懼、痛苦混同于愛和性興奮。她把自己心中糾結(jié)的感覺叫做“愛”。
　　她從他的興奮中得到自己的興奮。她不知道自己怎樣感覺良好；事實(shí)上，她是被自己的感受嚇住了。
　　如果沒有令她不滿足的關(guān)系給她造成挑戰(zhàn)，她就會(huì)變得焦躁不安。不用她奮爭(zhēng)的男人，對(duì)她沒有性吸引力。相反，她會(huì)認(rèn)為他“乏味”。
　　她喜歡和性經(jīng)驗(yàn)比自己少的男人組成一對(duì)，這樣她才能感覺情況在自己的控制中。
　　她渴望身體的親密，但是因?yàn)樗�害怕被�?duì)方完全擁有，或害怕自己對(duì)于關(guān)愛的需要太強(qiáng)烈，所以，只有在兩人的關(guān)系由于存在壓力而造成并保持情感距離時(shí)，她才能感到舒適。當(dāng)一個(gè)男人愿意在情感和性方面都忠實(shí)于她時(shí)，她就會(huì)害怕。她要么逃跑，要么把他趕走。
　　
　　第一次到我這里來的時(shí)候，特露迪提出過一個(gè)深刻的問題——“當(dāng)我們的其他方面都不好時(shí)，我們之間的性怎么能那么棒，讓我們兩人都感覺那么美妙，而且讓我們?nèi)绱擞H密地在一起？”這是一個(gè)值得研究的問題，因?yàn)閻鄣锰�多的女人�?jīng)常面對(duì)一個(gè)兩難處境：在一個(gè)不快樂或沒有希望的戀情中，性卻很棒。我們中的許多人得到的教導(dǎo)是——“很棒的”性意味著“真”愛，而且反之亦然，如果整個(gè)關(guān)系不適合我們，性就不可能真正令人滿意和滿足。對(duì)于愛得太多的女人來說，沒有比這更遠(yuǎn)離真相的了。由于心理動(dòng)力會(huì)在我們和男人交往的各個(gè)層面——包括性層面——發(fā)揮作用，所以，糟糕的關(guān)系可能確實(shí)會(huì)使性更興奮、更激情、更強(qiáng)烈。
　　我們可能很難向家人和朋友解釋，自己不太愛慕或者甚至不太喜歡的一個(gè)人，會(huì)喚起我們一種期待的興奮感和強(qiáng)烈的渴望，并且遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過我們對(duì)更好、更像樣的男人的感覺。很難明確地說我們是被自己的夢(mèng)想迷惑了，這個(gè)夢(mèng)想就是喚起戀人的所有積極品性——愛、關(guān)心、關(guān)注、正直和崇高，我們確信這些積極品性正在戀人的內(nèi)心沉睡，等待著在我們愛的溫暖中綻放。愛得太多的女人時(shí)常告訴自己說，她們交往的男人從來都沒有被真正愛過，無論是被他的父母，還是前妻或女友們。我們把他看做受過傷的人，并且樂于承擔(dān)起責(zé)任，來彌補(bǔ)他在認(rèn)識(shí)我們很久以前就缺失的東西。在某種程度上，這種情景是白雪公主童話的一個(gè)性別角色轉(zhuǎn)換的版本。白雪公主在魔咒中沉睡，等待著真正愛人的初吻來解救。我們想成為那個(gè)破除魔咒的人，把男人從我們眼里的禁錮中解救出來。我們把他在感情上的不付出，以及他的憤怒、沮喪、殘忍、冷漠、暴力、不誠(chéng)實(shí)或成癮，看作是他沒有得到足夠的愛的表現(xiàn)。我們用自己的愛來抗?fàn)幩�的過錯(cuò)、他的失敗，甚至他的病態(tài)。我們決心用我們愛的力量來拯救他。
　　性，是我們努力用愛來讓他變健康的主要方式之一。每一次性接觸都帶有我們?cè)噲D改變他的全部努力。每一個(gè)吻、每一次撫摸都是我們?cè)谂�力告訴他，他有多么特別、多么有價(jià)值，他有多么受愛慕、受珍惜。我們確信，一旦他相信了我們的愛，他就會(huì)變回真實(shí)的自己，就會(huì)被喚醒，化身為我們想要并需要他成為的一切。
　　從某種程度上來說，這種情況下的性是好的，因?yàn)槲覀冃枰�如此；我們花費(fèi)大量精力讓性起作用，讓性美妙。不論我們得到的是什么回應(yīng)，都會(huì)鼓勵(lì)我們更加努力，更加深情，更加令他信服。而且，還有其它一些因素在起作用。例如，盡管在一個(gè)不幸福的關(guān)系中似乎不大可能有令人滿足的性愛，但重要的是我們要記住，性高潮是身體和感情兩方面緊張狀態(tài)的一種釋放。當(dāng)兩人之間存在沖突和緊張氣氛的時(shí)候，有的女人可能會(huì)避免和男友或丈夫發(fā)生性行為，而處于類似情況下的另一些女人，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)性是大量釋放這種壓力的一個(gè)非常有效的方法，至少能夠暫時(shí)釋放。對(duì)于一個(gè)處于不幸福關(guān)系中的女人，或者男友或丈夫不般配的女人來說，性交有可能是兩人關(guān)系中令人滿意的一個(gè)方面，而且是和他相處的一個(gè)有效方法。
　　事實(shí)上，她體驗(yàn)到的性釋放程度，可能與她感受到的對(duì)他的不適程度直接相關(guān)。這很容易理解。許多情侶或夫妻，不論他們的關(guān)系是否健康，在吵架之后都有特別好的性體驗(yàn)。在發(fā)生沖突以后，兩個(gè)因素有助于特別強(qiáng)烈和狂熱地做愛：其一是前面提到的緊張狀態(tài)的釋放；另一個(gè)涉及到吵架之后為了鞏固因爭(zhēng)吵而受到威脅的情感紐帶，雙方會(huì)付出巨大投入讓性“起作用”。在這種情況下享受到的令人特別愉快和滿足的性體驗(yàn)，似乎能夠證明兩人的關(guān)系完好如初�！翱纯次覀冇卸嗝从H密，我們彼此多么深情，我們能讓對(duì)方感覺多么好。我們確實(shí)是屬于一體的”——可能就是他們由此產(chǎn)生的看法。
　　當(dāng)性交能帶來身體的極大滿足時(shí)，就具有在兩人之間建立牢固的情感紐帶的力量。尤其對(duì)于愛得太多的女人來說，我們和一個(gè)男人爭(zhēng)斗的激烈程度可能有助于提高我們和他的性體驗(yàn)強(qiáng)度，并因而增強(qiáng)我們對(duì)他的情感。反之亦然，如果我們交往的男人沒有太強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，我們和他的性也會(huì)缺少熱情和激情。因?yàn)槲覀儗?duì)他沒有一種幾乎持續(xù)不斷的興奮狀態(tài)，而且因?yàn)樾圆槐挥脕碜C明什么，我們會(huì)覺得這種簡(jiǎn)單、輕松的關(guān)系有點(diǎn)平淡。相對(duì)于我們熟知的急風(fēng)驟雨式的相處方式，這種更平淡的體驗(yàn)似乎只能向我們證實(shí)，唯有緊張、爭(zhēng)斗、心痛和戲劇化才真正等于“真愛”。
　　這將我們帶入了“什么是真愛”的討論中來。盡管愛似乎很難定義，但我認(rèn)為，這是因?yàn)槲覀冊(cè)噲D把截然相反甚至明顯相互排斥的愛的兩個(gè)方面結(jié)合在一個(gè)定義里。因此，我們對(duì)愛說的越多，就越自相矛盾，而且，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)愛的一個(gè)方面和另一個(gè)方面相沖突的時(shí)候，我們就在困惑和沮喪中放棄了，認(rèn)定愛太個(gè)人化、太神秘、太難理解，而不能被準(zhǔn)確地定義。
　　希臘人就聰明多了。他們用不同的詞，eros和agape，來區(qū)分我們所說“愛”的體驗(yàn)中兩種極其不同的方式。當(dāng)然，前者指的是激情的愛，而后者指的是存在于兩個(gè)互相深深關(guān)愛的人之間的穩(wěn)定、彼此相許的關(guān)系（相許之愛），其中不含激情。
　　通過對(duì)比激情的愛和相許之愛，我們就能理解在和一個(gè)人的關(guān)系中同時(shí)尋找這兩種愛的時(shí)候，我們所處的兩難困境。這還有助于我們理解為什么激情之愛和相許之愛各自都有自己的擁護(hù)者，他們聲稱這種或另一種愛才是唯一真正體驗(yàn)愛的方式，因?yàn)檫@兩種愛確實(shí)都有其非常特別的美麗、真實(shí)和寶貴之處。而且，每一種愛都缺少一些寶貴的東西，只有另一種愛能夠提供。讓我們來看看，這兩種愛各自的擁護(hù)者是怎樣描述戀愛感覺的。
　　激情之愛:真正的愛是對(duì)心愛之人的銷魂蝕骨、不顧一切的渴望，認(rèn)為對(duì)方與眾不同、充滿神秘、難以捉摸。愛的深度是由對(duì)戀人的癡迷程度來衡量的。很少有時(shí)間或心思用在其他興趣或追求上，因?yàn)樘�多的精力集中在了追憶過去的相聚或想象未來的相見。通常，這種愛需要克服巨大的障礙，因此在真愛中有受苦的成分。另外一個(gè)能表明愛的深度的象征是，愿意為了兩人的關(guān)系而忍受痛苦和艱難。和真愛相關(guān)的感覺是興奮、狂喜、激情、焦慮、緊張、神秘、渴望。
　　相許之愛:真正的愛是一種伴侶關(guān)系，是兩個(gè)相互關(guān)心的人深深地相許。兩個(gè)人有很多共同的基本價(jià)值觀、興趣和目標(biāo)，并能夠友善地容忍各自的差異。愛的深度是由相互之間的信任和尊敬程度來衡量的。他們之間的關(guān)系使得雙方都能夠在這個(gè)世界上更充分地表達(dá)、創(chuàng)造、卓有成效。在過去和現(xiàn)在的共同經(jīng)歷中，都有很多歡樂，而且將來也會(huì)如此。雙方都把對(duì)方看做自己最親愛、最珍貴的朋友。愛的深度的另一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)是，是否愿意誠(chéng)實(shí)地看待自己，以促進(jìn)兩人的關(guān)系發(fā)展，加深親密程度。和真愛相關(guān)的感覺是恬靜、安全、奉獻(xiàn)、理解、陪伴、相互支持和安慰。
　　激情的愛，是愛得太多的女人對(duì)不可能的男人經(jīng)常有的感覺。事實(shí)上，正是因?yàn)樗�不可能，才�?huì)有如此多的激情。為了讓激情存在，就需要持續(xù)地進(jìn)行奮爭(zhēng)，需要有困難要克服，需要有得到更多的渴望。激情實(shí)際上意味著受苦，而且事實(shí)往往是受的苦越多，激情越深。激情之愛令人興奮的程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過穩(wěn)定、相許關(guān)系中的那種溫和的舒適感，她從自己狂熱地愛著的人那里強(qiáng)烈渴望得到的最終也會(huì)如此，受苦會(huì)停止，激情會(huì)很快燃盡。然后，她也許會(huì)告訴自己，她已經(jīng)不再愛了，因?yàn)榭鄻方豢椀耐纯嘞�失了�?br />　　我們生活的社會(huì)，以及無處不在地包圍并滲透我們的意識(shí)的媒體，經(jīng)�；煜�這兩種愛。有成千上萬種方式向我們?cè)S諾，一種激情的情愛關(guān)系（激情之愛）會(huì)帶給我們滿足和完滿（相許之愛）。實(shí)際上，其暗含的意思是，足夠強(qiáng)烈的激情可以鑄就持久的情感紐帶。然而，所有最初建立在強(qiáng)烈激情的基礎(chǔ)上而以失敗告終的情愛關(guān)系，都可以證明這個(gè)假設(shè)是錯(cuò)誤的。挫折、苦難和渴望對(duì)于形成穩(wěn)定、持續(xù)、相互關(guān)愛的關(guān)系并沒有幫助，盡管它們肯定是促成激情之愛的重要因素。
　　如果一對(duì)情侶相互之間最初的性吸引要最終演變成一種持久相許、相互關(guān)心的摯愛，就需要有共同的興趣、共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。然而，常見的情況卻是：在激情的情愛關(guān)系中，必然充滿著對(duì)新的愛情的興奮、痛苦和沮喪，有一種缺少了某種非常重要的東西的感覺。他們想要的是承諾——一種穩(wěn)定這種混亂的情感體驗(yàn)并帶來安全保障感的手段。假如克服了阻止他們?cè)谝黄鸬恼系K，并且形成了真正的承諾，兩個(gè)人最終可能會(huì)相互看著對(duì)方，納悶曾經(jīng)的激情到哪里去了。他們對(duì)彼此會(huì)感到安全、溫暖、親切，但有一點(diǎn)受騙的感覺，因?yàn)樗麄兿嗷ブ�間的欲望之火已經(jīng)不再燃燒。
　　我們?yōu)榧で楦冻龅拇鷥r(jià)是恐懼，而且，能燃起激情之愛的痛苦和恐懼也會(huì)摧毀激情之愛。我們?yōu)榉�(wěn)定的相許付出的代價(jià)是無聊，而且，能鞏固這種相許之愛的安全感同樣也能讓相許之愛變得呆板、無趣。
　　如果要在得到承諾的情愛關(guān)系中繼續(xù)保持興奮和挑戰(zhàn)，那么它就一定不能以挫折或渴望為基礎(chǔ)，而只能建立在做出承諾的那個(gè)男人和那個(gè)女人更深地探索如D?H?勞倫斯所說的“喜悅的神秘”基礎(chǔ)之上。正如勞倫斯暗示的，最好只跟一個(gè)伴侶這么做，因?yàn)橄嘣S之愛中的信賴和誠(chéng)實(shí)必須要與激情之愛中的勇敢和脆弱相結(jié)合，才能創(chuàng)造真正的親密。我曾經(jīng)聽一個(gè)正在康復(fù)的酗酒者將這一點(diǎn)說得非常簡(jiǎn)樸和漂亮：“當(dāng)我酗酒的時(shí)候，我和很多女人上床，但基本上很多次的感覺都一樣。自從我清醒以來，我只和我的妻子上床，但我們每次都有新的體驗(yàn)�！�
　　這種激動(dòng)和興奮不是來自于性欲的激起和被激起，而是來自于了解和被了解的極其罕見。大多數(shù)擁有穩(wěn)定關(guān)系的人都滿足于其可預(yù)測(cè)性、舒適和陪伴，因?yàn)槲覀兒ε绿剿髯鳛槟腥撕团�人具有的神秘性，害怕暴露我們最深處的自我。但是，在我們�?duì)自己和伴侶之間的未知性的恐懼中，我們就忽視并逃避了這種忠誠(chéng)關(guān)系帶給我們的觸手可及的禮物——真正的親密。
　　對(duì)于愛得太多的女人來說，只有在真正康復(fù)以后，才能和一個(gè)伴侶形成真正的親密。在本書第11章，我們會(huì)再次見到特露迪，看她是怎樣面對(duì)我們所有人都將面對(duì)的康復(fù)帶來的挑戰(zhàn)的。

　第3章 如果我為你受苦，你會(huì)愛我嗎　　
　　
　　寶貝，寶貝，請(qǐng)不要走。
　　我想我心情低落卻沉醉其中
　　——最后的藍(lán)調(diào)
　　　 　　
　　在這個(gè)雜亂不堪的公寓起居室里，我必須探著身子，隔著幾堆油畫布，才能讀到懸掛在墻上一個(gè)鏡框里的詩，它印在一張因年代久遠(yuǎn)而磨損褪色的舊式風(fēng)景圖片上： 
　　
　　我親愛的母親
　　
　　母親，親愛的母親，
　　每當(dāng)我想起您，
　　我就想一切都好，
　　這是真的。
　　所有價(jià)值，
　　高貴或宏大，
　　都來自于您，母親，
　　來自于您的指引。 
　　
　　這間公寓的主人麗莎，是個(gè)收入非常微薄的藝術(shù)家，住所也兼做畫室。她朝這首詩擺了擺手，輕輕地笑著說：
　　“這太夸張了，不是嗎？這么老套！”但是，她接下來的話顯露了一種更深的感傷。
　　“我的一個(gè)朋友搬家的時(shí)候想把它扔掉，我把它搶救了下來。這是她覺得好玩從舊貨店買來的。不過，我認(rèn)為這首詩多少有些道理，你不這樣認(rèn)為嗎？”然后，她又笑了，悔恨地說:“我對(duì)于母親的愛，讓我和男人相處時(shí)遇到很多麻煩�！�
　　說完，麗莎陷入了沉思。她是個(gè)美女，身材高挑，有綠色的大眼睛和長(zhǎng)長(zhǎng)的深色直發(fā)。她示意我坐在地板角落的棉墊上，那里相對(duì)寬敞一些。在去給我沏茶、泡茶的時(shí)候，她沉默了一會(huì)兒。