“普及健康知識(shí),參與健康行動(dòng),提供健康保障,延長(zhǎng)健康壽命”是北京市健康促進(jìn)工作中要遵守的原則。北京市人民政府于2009年5月發(fā)布了《健康北京人——全民健康促進(jìn)十年行動(dòng)規(guī)劃(2009-2018)》。為全面滿足首都市民對(duì)健康科普知識(shí)的迫切需求,并充分發(fā)揮醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)健康科普傳播主渠道的作用,北京市健康促進(jìn)工作委員會(huì)、北京市衛(wèi)生局組織在京醫(yī)療、衛(wèi)生領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)專家資源編寫了這套《健康大百科》系列科普叢書。
本套叢書以滿足市民日常的健康需求為基本原則,從關(guān)注人的生命全周期出發(fā),內(nèi)容涉及人生不同階段正常或疾病狀態(tài)下的健康指導(dǎo),幫助首都市民獲得科學(xué)的健康知識(shí)和技能,滿足市民全方位的健康需要。全套叢書共有10本,分別為健康大百科之《孕育篇》、《學(xué)齡前兒童篇》、《青少年篇》、《中青年篇》、《老年篇》、《口腔保健篇》、《家庭急救篇》、《傳染病防治篇》、《心理健康篇》、《心腦血管病防治篇》,是一套適合于市民家庭使用的健康指導(dǎo)工具書。
為了使本套叢書能切實(shí)發(fā)揮其應(yīng)有的作用,本書策劃、編輯歷時(shí)一年時(shí)間,期間,北京市健康促進(jìn)工作委員會(huì)、北京市衛(wèi)生局通過(guò)組織專家研討會(huì)、開展網(wǎng)絡(luò)調(diào)查、收集市民電話咨詢的熱點(diǎn)問(wèn)題等多種途徑,廣泛征集廣大市民對(duì)健康問(wèn)題的意見(jiàn),就叢書內(nèi)容和表現(xiàn)形式廣泛征求專家、學(xué)者等各界人士對(duì)本書的意見(jiàn)和建議。
第一章 家庭急救基本知識(shí)
1.為什么要學(xué)習(xí)急救
2.家庭急救的基本原則是什么
3.家庭急救的常見(jiàn)誤區(qū)是什么
4.如何消除家中危險(xiǎn)因素
5.家庭急救包——危機(jī)來(lái)來(lái)臨時(shí)的好幫手
6.如何保證急救現(xiàn)場(chǎng)安全
7.急性疾病按病情可分為幾類
8.如何抓住緊急呼救的時(shí)機(jī)
9.呼救時(shí)應(yīng)該掌握什么要領(lǐng)
10.什么時(shí)候應(yīng)該撥打急救電話
11.如何正確撥打急救電話
12.救護(hù)人員到來(lái)之前應(yīng)該做什么
13.急救時(shí)體位有講究
14.什么情況下需要去醫(yī)院看急診
第一章 家庭急救基本知識(shí)
1.為什么要學(xué)習(xí)急救
2.家庭急救的基本原則是什么
3.家庭急救的常見(jiàn)誤區(qū)是什么
4.如何消除家中危險(xiǎn)因素
5.家庭急救包——危機(jī)來(lái)來(lái)臨時(shí)的好幫手
6.如何保證急救現(xiàn)場(chǎng)安全
7.急性疾病按病情可分為幾類
8.如何抓住緊急呼救的時(shí)機(jī)
9.呼救時(shí)應(yīng)該掌握什么要領(lǐng)
10.什么時(shí)候應(yīng)該撥打急救電話
11.如何正確撥打急救電話
12.救護(hù)人員到來(lái)之前應(yīng)該做什么
13.急救時(shí)體位有講究
14.什么情況下需要去醫(yī)院看急診
第二章 基本生命體征的評(píng)估
15.什么是生命體征
16.正常體溫是什么范圍
17.人的體溫是一成不變的嗎
18.測(cè)量體溫時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
19.血壓是如何形成的
20.正常血壓是什么范圍
21.如何正確測(cè)量血壓
22.偶然發(fā)現(xiàn)血壓高,怎么辦
23.脈搏的由來(lái)
24.脈搏的正常值是什么范圍
25.脈搏為什么時(shí)快時(shí)慢
26.脈搏比心跳少很多,是怎么了
27.測(cè)量脈搏時(shí)的注意事項(xiàng)
28.正常呼吸是什么樣子
29.呼吸頻率異常的判斷及處理
30.呼吸節(jié)律異常的判斷及處理
31.什么叫意識(shí)水平
32.意識(shí)水平可以測(cè)量嗎
33.如何判斷意識(shí)水平
34.什么是呼吸、心跳驟停
35.呼吸、心跳驟停的常見(jiàn)原因是什么
36.如何快速判定呼吸、心跳停止
37.如何應(yīng)對(duì)呼吸、心跳停止
第三章 急性癥狀
第一節(jié) 發(fā)熱(發(fā)燒)
38.兩種溫度標(biāo)準(zhǔn)——攝氏度與華氏度
39.什么是發(fā)熱,什么是高熱
40.發(fā)熱的常見(jiàn)原因
41.何為原因不明發(fā)熱
42.什么是熱型,它有哪些意義
43.初步解讀發(fā)熱患者的血常規(guī)
44.發(fā)燒時(shí)應(yīng)該馬上退燒嗎
45.如何正確退燒
……
第四章 日常生活急救
第五章 常見(jiàn)急性疾病急救
第六章 意外傷害急救
第七章 中毒、環(huán)境傷害與災(zāi)害急救
第八章 常用急救技術(shù)及技巧