本書重點選取24式太極拳、楊式太極拳一、二、三段單練和對練套路、陳式太極拳一、二、三段單練和對練套路等內容進行撰寫。本書可作為普通高校體育學各專業(yè)本科生的普修與選修教材，也可供民族傳統(tǒng)體育學專業(yè)研究生的專用教材，還可以作為國內外廣大太極拳愛好者自學用書。