令孩子氣定神閑的家
　　環(huán)境是導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)時是否分心的一個重要因素，父母要從物質(zhì)上和心理上精心為孩子營造一個適合于學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境。
　　1．尊重孩子的學(xué)習(xí)時間
　　學(xué)習(xí)時間是孩子的“神圣時間”，這應(yīng)該成為全家的共識。家庭的其他活動安排，如外出訪友、待客等，都應(yīng)該盡量避開這段時間。有些父母一邊要求孩子在房間里看書學(xué)習(xí)，另一邊自己卻在客廳里將電視機聲音開得很響，或者與朋友大聲地談話，這種外在的環(huán)境干擾很容易使孩子分心。
　　因此，不妨把孩子的學(xué)習(xí)時間定為全家的“安靜時間”，在孩子學(xué)習(xí)的時刻，父母也應(yīng)該靜靜地坐下看看書或從事其他安靜的活動。
　　另外，父母要盡量克服自己的缺點，避免急躁，不要動不動就發(fā)火。在家里說話聲音要輕，要保持家里的安靜，營造良好的家庭氛圍。
　　2．給孩子安排一個專門的固定的學(xué)習(xí)場所
　　如果有條件，最好給孩子一個單獨的房間。房間的布置應(yīng)盡量簡潔，少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激，避免孩子被無關(guān)的刺激吸引。在孩子學(xué)習(xí)的時間，父母要盡量避免到孩子的房間里。如果沒有條件，也要給孩子安排一個固定的書桌，并避開家中有人進進出出的場所或常有人談笑、娛樂的房間。
　　3．避免給孩子不良的暗示
　　即使孩子在學(xué)習(xí)時有不專心的毛病，父母也不能總把這件事情掛在嘴邊，嘮嘮叨叨。有些父母習(xí)慣當著孩子的面向別人抱怨：“我的孩子注意力不集中”、“這孩子特別不專心”等。還有些父母看到孩子常動來動去，不專心學(xué)習(xí)，就懷疑孩子有“多動癥”，沒有經(jīng)過正規(guī)的心理醫(yī)生的診斷，就擅自給自己的孩子加上了一頂“大帽子”。這樣做容易給孩子不良的暗示，等于給孩子下了一個消極的判斷，讓他以為自己就是個注意力不集中的孩子，自己的狀態(tài)很難改變，甚至自己是一個有問題的人，從而對自己喪失信心。
　　作為父母，應(yīng)該不斷地鼓勵孩子，和親戚、朋友談起孩子時，最好也要用正面的詞語，這樣孩子也會用這些正面的詞語來描述自己，給自己良好的心理暗示，從而向積極的方向發(fā)展。即使懷疑孩子有多動癥，也不能對照書本自行診斷，而應(yīng)該尋求正規(guī)的專業(yè)心理治療機構(gòu)的幫助，用科學(xué)的態(tài)度來對待孩子的問題。
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