第一單元  心理健康與咨詢
一、初識健康與心理健康
二、心理咨詢走近你我他
三、大學咨詢室里常見的各類學生
第二單元  相聚是緣
一、來到大學，你適應嗎
二、認識大學生活
三、新生活，新起點
第三單元  我是誰
二、大學時代的我
三、我可以更美麗
第四單元  做一個有魅力的大學生
一、人際交往萬花筒
二、大學生的人際交往
三、在交往中成長
第五單元  做好情緒的主人
一、七情六欲是哪般
二、大學生情緒困擾知多少
三、我的情緒我做主
第六單元  全新學習體驗
一、品嘗大學學習的味道
二、激發(fā)學習動力
三、培養(yǎng)學習能力
第七單元  迎接壓力的挑戰(zhàn)
一、壓力無處不在
二、壓力與應激反應
三、提升你的壓力管理能力
第八單元  戀愛也是一門課程
一、我愛上了他／她
二、戀愛中的親密關系
三、在戀愛中成長
第九單元  讓生命在危機中綻放光彩
一、死亡離大學生到底有多遠
二、對生命價值的探討
三、大學生心理危機干預
四、大學生自殺預防
第十單元  設計美好人生
一、人生設計為哪般
二、人生為何要設計
三、生涯規(guī)劃理論知多少
四、大學生生涯規(guī)劃的步驟
五、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)
參考文獻
后記