給父母的話(huà)
　　
　　教育孩子在賽場(chǎng)內(nèi)外具備體育精神并學(xué)會(huì)如何與別人一起玩是非常重要的事�！� 具備體育精神”不是一種天生的能力。孩子從小就要學(xué)習(xí)如何分享、遵守規(guī)則、控制情緒、努力拼搏，無(wú)論輸贏都要互相尊重、體貼、寬容。不僅在體育活動(dòng)中，在生活的各個(gè)方面孩子們都應(yīng)該擁有體育精神。孩子需要學(xué)會(huì)接受落選校園劇的主角，考試或論文成績(jī)比別的同學(xué)差，輸?shù)綦娮佑螒�，不能在合唱團(tuán)領(lǐng)唱，等等。
　　展現(xiàn)體育精神不僅對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很難，對(duì)成人也一樣。沒(méi)有人喜歡輸。孩子難過(guò)、失望甚至生氣都是正常的。正是因?yàn)橛辛诉@些情緒，體育精神才得以確立。祝賀別人獲勝，冷靜地接受裁判有爭(zhēng)議的判決，或祝賀取代你演出校園劇的那個(gè)人等等都很艱難。就像故事里的莎莉那樣，孩子努力面對(duì)失敗時(shí)，才能學(xué)會(huì)如何擁有體育精神。
　　
　　體育精神的重要性
　　學(xué)會(huì)展示體育精神能在很多方面幫助孩子。我們生活在一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，孩子承受著巨大的壓力。輸不起的孩子在學(xué)�；蚱渌�社交場(chǎng)合往往是霸道的，他們以為贏或者指揮別人才是最重要的。隨著校園暴力現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，教導(dǎo)孩子擁有體育精神越發(fā)重要。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)接受失敗時(shí)，我們可以鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，調(diào)整或重新評(píng)估目標(biāo)，在逆境中鍥而不舍。學(xué)會(huì)接受失敗，可以鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)謙虛、堅(jiān)韌的品質(zhì)，這些可以幫助他們更好地面對(duì)未來(lái)可能遇到的損失和失望 。
　　跟輸不起一樣，贏不起也會(huì)失去同伴的尊重，還可能因此失去朋友。贏不起的孩子經(jīng)常自以為是，自吹自擂，不友善，愛(ài)爭(zhēng)論。過(guò)于看重輸贏的孩子往往忘記他們參加活動(dòng)是為的好玩。相反，贏得起的人通常是寬容大度的，他們認(rèn)為贏是團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果，因此會(huì)更好地與人合作。他們還會(huì)更加感激幫助他們達(dá)成目標(biāo)的家長(zhǎng)、老師和教練等。贏得起的孩子還會(huì)更加謙虛，看問(wèn)題更積極健康，跟同伴關(guān)系更好。
　　
　　樹(shù)立體育精神的榜樣
　　即使我們成年人也經(jīng)常覺(jué)得贏好。我們得接受——贏的感覺(jué)確實(shí)好。然而，當(dāng)家長(zhǎng)、教練或其他人只看重贏時(shí)，孩子就會(huì)認(rèn)為只有贏，他們才是好的，是值得稱(chēng)贊的。作為成年人，我們應(yīng)該為孩子起到體育精神的榜樣作用。當(dāng)我們強(qiáng)調(diào)體育精神，例如：公平、分享、快樂(lè)、提高技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作等時(shí)，我們就在幫助孩子更好地與人合作。
　　當(dāng)孩子輸或贏時(shí)，無(wú)論他們經(jīng)歷著什么樣的情感，最重要的是讓他們表達(dá)出來(lái)。他們輸?shù)臅r(shí)候感到失望、生氣、傷心是完全可以理解的，就像他們贏時(shí)感到高興、驕傲、興奮是合情合理的一樣。作為他們身邊的成年人，我們有責(zé)任傾聽(tīng)并幫助他們表達(dá)他們的情感，并限制他們諸如使臉色、謾罵、發(fā)脾氣、摔東西、施暴等行為。另外，當(dāng)孩子們有輸贏的時(shí)候，成人要做好行為表率。對(duì)場(chǎng)上或場(chǎng)外的隊(duì)員大喊大叫，嘲諷貶低孩子，朝裁判、教練或工作人員尖聲叫罵，都會(huì)阻礙孩子發(fā)展良好的體育精神。作為成年人，我們也要擁有體育精神！
　　
　　教孩子贏得起，輸?shù)闷?br />　　怎么培養(yǎng)孩子擁有體育精神呢？無(wú)論是體育、游戲、演出、校園劇還是辯論賽，下面都是一些建議：
　　記住你是孩子的表率。特別注意你在家里家外說(shuō)的話(huà)。不要對(duì)你自己或其他孩子大吼大叫，貶低他們或吹毛求疵。教孩子如何提高技巧和公平競(jìng)賽，鼓勵(lì)他們嘗試和努力！
　　不要對(duì)教練、老師、主持或裁判惡語(yǔ)中傷。如果你對(duì)他們的處置有意見(jiàn)，跟這些人私下說(shuō)。如果我們尊重權(quán)威，孩子也會(huì)同樣尊重他們。
　　身體力行地教給孩子做一個(gè)好觀眾。不只為你的孩子喝彩，為每個(gè)選手喝彩。你的孩子不會(huì)永遠(yuǎn)是主角。
　　不要讓孩子去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想或者愛(ài)好。讓他們做他們喜愛(ài)的事而不是你喜愛(ài)的事。幫他們找到他們獨(dú)特的愛(ài)好、天賦、能力，并不吝稱(chēng)贊。
　　總是鼓勵(lì)孩子對(duì)其他人說(shuō)積極正面的話(huà)，如“干的好！”“祝賀你！”“玩得漂亮！”當(dāng)孩子們一起玩游戲或別的時(shí)，給他們示范體育精神的其他方面，如：守秩序，祝賀贏者，同情輸者等。如果你的孩子開(kāi)始爭(zhēng)吵、欺騙或有其他不良行為，立刻告訴他們，并提醒他們游戲是有意思的，贏并不是全部。
　　教孩子表達(dá)感謝。他是在教練、聲樂(lè)老師、舞蹈老師和你這個(gè)家長(zhǎng)的幫助下，才贏得比賽或校園劇的角色的。要幫他看到，他的成功依賴(lài)別人的幫助和指導(dǎo)。
　　祝賀對(duì)方隊(duì)的家長(zhǎng)和孩子，為你的孩子樹(shù)立榜樣，并鼓勵(lì)你的孩子也這樣做。如果你的孩子贏了，提醒他要謙虛一些，不要自我吹噓，或嘲弄其他隊(duì)。
　　不要忘記樂(lè)趣。如果沒(méi)有樂(lè)趣，為什么要做呢？在與體育精神有關(guān)的各種活動(dòng)中，并不全部是輸贏，還有與新老朋友交往，學(xué)習(xí)技巧，讓身體更健康，磨煉意志，以及留下美好回憶。即使孩子不擅長(zhǎng)做一些事，不等于他們就不能享受其中的樂(lè)趣，也不等于因此他們不能覺(jué)得自己很棒。游戲結(jié)束后，你可以對(duì)孩子說(shuō)：“我喜歡看你的演出”或“真高興看到你玩得那么開(kāi)心”。這些話(huà)會(huì)沖淡輸贏，提醒孩子他在做有趣的事。
　　找個(gè)合適的機(jī)會(huì)跟孩子聊聊專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員、演員和奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的體育精神。運(yùn)動(dòng)或競(jìng)爭(zhēng)主題的電影也有助于培養(yǎng)體育精神。你可以說(shuō)：“這個(gè)教練對(duì)裁判大喊大叫，看上去可真糟。他怎么會(huì)做這樣沒(méi)水準(zhǔn)的事呢？”同樣，比賽后參賽人員握手的時(shí)候你可以用這樣的方式向他指出體育精神：“盡管輸了，他們還是一樣祝賀對(duì)手�！�
　　　　當(dāng)我們的孩子慢慢長(zhǎng)大，除了來(lái)自父母的濃濃愛(ài)意，他們也會(huì)漸漸品嘗生活中各種情感的滋味，比如受挫感。當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園，隨著生活圈子的擴(kuò)大、社會(huì)交往的深入，他們將面臨更多的挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生更多的受挫、自卑、無(wú)力或迷茫等負(fù)面情緒。 

成長(zhǎng)的路上不會(huì)一帆風(fēng)順，但孩子們不應(yīng)該孤獨(dú)，作為父母我們可以和他們一起體會(huì)和分享各種情感，也可以和他們一起去面對(duì)成長(zhǎng)中的小小憂(yōu)傷。送給孩子一本好書(shū)，是為了幫助孩子們了解一些生活中很難講清楚的東西，是為了幫助他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中獲得更多的正向能量。這套來(lái)自美國(guó)心理學(xué)會(huì)的兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本的“逆商培養(yǎng)”專(zhuān)輯，共有四個(gè)不同的主人公：一個(gè)是一只生下來(lái)就不能展翅飛翔的小鳥(niǎo)，一個(gè)是一棵被風(fēng)暴折斷了樹(shù)枝的小樹(shù)，一個(gè)是生下來(lái)身上沒(méi)長(zhǎng)毛而被同伴嘲笑的猴子，一個(gè)是不喜歡戴眼鏡卻不得不戴的小姑娘。這四個(gè)主人公在成長(zhǎng)路上有著各自不同的經(jīng)歷和苦惱，但是他們最終都找到了自己獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值，獲得了一種自我認(rèn)同感。因?yàn)橛幸活w堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心，他們最終戰(zhàn)勝了挫折和自卑。 

在給孩子講故事的時(shí)候，除了講述故事內(nèi)容之外，父母可以引導(dǎo)孩子思考，讓他們看到故事背后所包含的一些面對(duì)挫折的態(tài)度和方法，提高孩子的逆商，培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀的心態(tài)。當(dāng)孩子在生活中受挫時(shí)，多用故事里的主人公去給孩子加油鼓勁。這樣培養(yǎng)出來(lái)的孩子將來(lái)遇到多大的困難都不會(huì)畏懼，而且有著極強(qiáng)的自信心和自我認(rèn)同感。 

但愿這套書(shū)能成為您的，也是您的孩子的好朋友。