一個人的悲劇不在于他輸了，而是他差點(diǎn)就成功了�！　≈�(jǐn)以此書，獻(xiàn)給那些長了翅膀，卻飛不起來的人！　　·作者為美國企業(yè)培訓(xùn)界最知名的大師　　·世界潛能激勵領(lǐng)域最重要的創(chuàng)始人　　·《出版家周刊》強(qiáng)力推薦 　　·《波士頓環(huán)球報》好書獎　　·《今日美國》暢銷書排行榜第1名　　·《紐約時報》一直保持排行榜第1名　　·《華爾街日報》暢銷書排行榜第1名 　　·《出版人周刊》暢銷書排行榜第1名 　　·Book Sense年度好書獎 　　·連續(xù)蟬聯(lián)金石堂、誠品書店排行榜第1名 　　·亞馬遜網(wǎng)絡(luò)圖書暢銷書排行榜第1名　　·美國巴諾連鎖書店暢銷書排行榜第1名　　·打破美國勵志類銷售榜記錄，加印120次　　·暢銷美、日、英、意、法、德等30多國的經(jīng)典之作你，到底怎么了？　　我正在開車回家的路上。周末剛參加完朋友小馬的婚禮，在他們家待了整晚敘舊。我上大一時就認(rèn)識小馬了，這些年來大家的感情也日漸深厚�！　∧莻�下午，我們衷心祝賀小馬和他的新娘蘇珊，但我卻老想著小馬的小弟彼得退縮的模樣。認(rèn)識彼得時他才六年級，但大家都認(rèn)定他將來會成就非凡。那時，他聰明伶俐，好 一個人的悲劇不在于他輸了，而是他差點(diǎn)就成功了�！　≈�(jǐn)以此書，獻(xiàn)給那些長了翅膀，卻飛不起來的人！　　·作者為美國企業(yè)培訓(xùn)界最知名的大師　　·世界潛能激勵領(lǐng)域最重要的創(chuàng)始人　　·《出版家周刊》強(qiáng)力推薦 　　·《波士頓環(huán)球報》好書獎　　·《今日美國》暢銷書排行榜第1名　　·《紐約時報》一直保持排行榜第1名　　·《華爾街日報》暢銷書排行榜第1名 　　·《出版人周刊》暢銷書排行榜第1名 　　·Book Sense年度好書獎 　　·連續(xù)蟬聯(lián)金石堂、誠品書店排行榜第1名 　　·亞馬遜網(wǎng)絡(luò)圖書暢銷書排行榜第1名　　·美國巴諾連鎖書店暢銷書排行榜第1名　　·打破美國勵志類銷售榜記錄，加印120次　　·暢銷美、日、英、意、法、德等30多國的經(jīng)典之作你，到底怎么了？　　我正在開車回家的路上。周末剛參加完朋友小馬的婚禮，在他們家待了整晚敘舊。我上大一時就認(rèn)識小馬了，這些年來大家的感情也日漸深厚�！　∧莻�下午，我們衷心祝賀小馬和他的新娘蘇珊，但我卻老想著小馬的小弟彼得退縮的模樣。認(rèn)識彼得時他才六年級，但大家都認(rèn)定他將來會成就非凡。那時，他聰明伶俐，好動活潑，骨子里滿溢對生命的激情，讓家人和朋友深深著迷。他上學(xué)時連跳幾級，功課門門優(yōu)異，一年到頭都有時間在籃球場上廝殺�！　∽詮谋说眉野岬綎|岸之后，我和他漸漸失去了聯(lián)系。雖然如此，我還是從小馬那里得知了彼得不如意的生活——以差強(qiáng)人意的成績從高中畢業(yè)，之后又從大學(xué)休學(xué)，只因他掙扎著想“追尋自我”。這場婚禮，是多年后我第一次再見到他，原本還期望看到一個滿臉朝氣、光芒四射的青年，但我壓根沒想到，見到的會是這樣一個委靡不振的彼得——籠在他身上的那道光芒已經(jīng)消失了。　　在排演婚禮晚宴時，彼得始終與眾人保持距離。我試著找他說話，他卻以有事要張羅為由躲進(jìn)了房間。隔天他出席了無法推脫的結(jié)婚典禮，在接待時他象征性地應(yīng)酬交際，卻一直避開我的視線。以往總是眾人焦點(diǎn)的他，現(xiàn)在看起來既僵硬又了無生趣。他表面依然談笑風(fēng)生，但當(dāng)他跟親朋好友談到未來的計劃和自己的近況時，卻給人一種力不從心之感。　　我心里知道，他并沒有長大。隨著時間的飛逝，他身上的光芒已經(jīng)消失了，但他還假裝世界就在他腳下，而我卻從他身上看到了一種“心死”的狀態(tài)，或許是因為我意識到，這個世界已經(jīng)遺棄他了。那個野心勃勃、極富想象力、總是令人驚艷的小孩，那個在夏日夜晚陪我到湖邊散步、一起去吃冰淇淋、在我還沒拿到學(xué)位就開始叫我“博士”的小孩，已經(jīng)不見了。　　婚禮隔天，我把彼得叫到一旁，想知道究竟發(fā)生了什么變故。一開始他言辭閃爍，當(dāng)我把對話轉(zhuǎn)移到這幾年的生活時，他緊咬著嘴唇，低頭強(qiáng)忍住淚水，終于說出了實情。　　“我知道自己完蛋了！沒想到我會變成今天這個樣子。”　　彼得支支吾吾地道出了他的故事。他們搬家的前一年，他決定不再做個“完美的學(xué)生”。他深信只要自己愿意，隨時都可以在中學(xué)時將功課搞定。然而，事情并沒有那么順利�！拔依鲜歉嬖V自己，明年再好好念書，但總是做不到。”他說，“明年來到時，又覺得全身心念書很不值得。一段時間后我干脆告訴自己，結(jié)果糟透了，但我根本不在乎�！薄　”说貌幻靼椎氖牵�當(dāng)一個人放棄某件事之后，想要回頭是如此不容易。當(dāng)他決定不再當(dāng)個乖學(xué)生后，便開始偏離常軌，沒過多久就不記得自己姓甚名誰了。“籃球”是他唯一還在乎和拿手的東西，但他再也無法靠天賦從比賽中脫穎而出。高三時，和他一樣優(yōu)秀，卻比他更努力的對手出現(xiàn)了。盡管如此，當(dāng)年他還是郡內(nèi)得分排名第三的主力球員。　　但是后來，他竟然眼睜睜讓一件毀滅性的事情發(fā)生。高中的球隊晉級州冠軍賽時，彼得這位主力前鋒卻因為成績不佳，政治課掛了紅燈。他的老師破例給他一次機(jī)會，只要他寫出兩頁任何和憲法有關(guān)的文章，就讓他及格�！　】上У氖�，他卻無動于衷�！　　白钭屛彝纯嗟氖牵�我并沒有決定不寫，但莫名其妙地就讓期限過去了，之后自己也無法解釋原由。教練找人替代我，但球隊在第一輪就被刷了下來。我讓每個人失望——球隊、家人，還有我自己�！薄　』@球失利之后，彼得變得畏懼、退縮，但沒有試圖振作自己。　　他第一次直視我的眼睛。“告訴我，醫(yī)生，什么樣的人會做出這種蠢事？”　　我回答不出來，只能深吸一口氣，繼續(xù)聆聽�！　≌�段談話中，彼得始終顯得相當(dāng)困擾。我開始建議他接受治療——雖然這是制式的回應(yīng)，但我還是感到很不自在。身為一個心理醫(yī)生，我了解這樣的情況，認(rèn)為治療并不會有什么幫助�，F(xiàn)在，連我也感受到那種痛楚了，他的絕望感染了我�！　　　≡谀憧仗摽萁咧�前……　　　　在開車回家的路上，我回憶了像彼得這樣的案例，其實大有人在。我想到前年來接受治療的文森，他的故事和彼得的不盡相同，但本質(zhì)上一模一樣�！　∥纳�不是眾所矚目的明星，他不像彼得那樣擁有天生的魅力。他雖然聰明伶俐，但看起來卻很迷惘，跟彼得一樣垮著張臉。此外，他身上似乎還有些什么東西，是我無法觸及的部分。我記得他溫順地陷在躺椅中，注視著地毯，年紀(jì)輕輕，神情看起來卻非常老態(tài)。他訴說著破碎的夢想和自己的不順?biāo)臁�—他做的事，沒一件成功的。他錯失了許多機(jī)會，一切都迂回往返，徒勞無功�！　∥疫�想到了跟我談過心的愛麗絲。她原本生活一帆風(fēng)順，但進(jìn)入法學(xué)院的第一年，她突然認(rèn)為一切都沒有繼續(xù)的價值，因為這不是她想要的生活。放棄學(xué)業(yè)之后，她以為花點(diǎn)時間旅行，可以幫助自己理出一點(diǎn)頭緒。但后來她發(fā)現(xiàn)，自己一無所長，也找不到想去做的事。很快地，愛麗絲感到生活毫無目標(biāo)，對自己產(chǎn)生極大的懷疑，她覺得自己已經(jīng)過了人生的高峰，正在走下坡路了�！　∥覜]有直接回家，而是回到公司開始翻閱舊檔案。一個個像彼得、文森和愛麗絲這樣的人，來找我時都是一樣的失神憔悴。為了找出這些人的關(guān)聯(lián)性，我開始尋找他們童年生活的相似度，然后，我想到了克蕾莉莎。她是我女兒的幼兒園同學(xué)，對學(xué)校生活充滿熱情，雖然講話有點(diǎn)結(jié)巴，但她很聰明，并沒有任何學(xué)習(xí)上的障礙。身為康復(fù)中心的咨詢顧問，我見過很多有嚴(yán)重學(xué)習(xí)障礙的案例，而克蕾莉莎沒有這樣的情況，我也找不出任何事會影響她的熱情和專注。但像彼得、文森和愛麗絲一樣，她就是退縮了，也不想做任何努力。　　我瀏覽了一堆案例，包括小孩以及他們的父母，并了解我所看到的并不是一種單一的現(xiàn)象。我的對象是由大人、夫妻和家人組成的。80%的父母將他們十來歲的孩子帶來，大都是擔(dān)心孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)。他們有些就像彼得，潛力十足卻漸漸天資荒廢。我成功幫助了一些兒童，但有些結(jié)果我并不滿意。他們到底有什么不同？他們需要什么？我不知道，我想別人也無從知曉�！　『仙蠙n案時已經(jīng)很晚了，我并沒有找到彼得的答案。除了對彼得以及其他人的關(guān)心之外，他們的掙扎也觸動了我，我決定要為他們做點(diǎn)什么。然而，我知道從表面著手，大都徒勞無功，于是我想要和這些人——這些和我檔案里的案例一樣處境的人一一接觸，在他們變成像彼得、文森那樣空虛枯竭之前，將他們從泥沼里拉出來。但是，該從何處著手呢？　　接下來的數(shù)周，我試圖從科學(xué)研究調(diào)查里尋找答案。以前我曾做過關(guān)于自我價值的研究，這些研究集中于人們所重視的東西，還有他們用來衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)、對自己的信仰，以及周遭環(huán)境對這些目標(biāo)和行動的影響。我相信這些議題是層層關(guān)聯(lián)的。　　然而，我發(fā)現(xiàn)之前關(guān)于“低成就”（underachievement）的研究，大都集中于外在行為或?qū)W業(yè)成績的表現(xiàn)，而不是個人內(nèi)在的體驗。大家對這類主題的興趣，于上世紀(jì)70年代曾經(jīng)達(dá)到一個高峰。理論上的概念和方法交互影響，日趨成形，心理治療的標(biāo)準(zhǔn)模式也應(yīng)運(yùn)而生。但是因為沒有確實可信的結(jié)論，影響力很有限�！皥F(tuán)體治療”效果不錯，但關(guān)于“家庭群體治療”，并沒有成功的先例�！　∥覍⑺褜し秶鷶U(kuò)大到其他領(lǐng)域，最后找到社會心理學(xué)上的“自我挫敗行為”（self–defeating behavior）：有些人會有種莫名的傾向，面臨機(jī)會時故意放棄努力而招致失敗。終于，我找到了一絲線索�！　�潛能無法發(fā)揮，這是一個大議題。只要父母、老師、治療師，大家一起努力，就可以找出希望和解決之道。我從“自我挫敗行為”研究開始延伸，發(fā)展出一套關(guān)于低成就的全景視點(diǎn)，希望能找出各種導(dǎo)致低成就的誘因。為了完成這項實驗，我們把小孩放到心理研究機(jī)構(gòu)中，父母則到家長互助團(tuán)體中，全面展開家庭治療，并在四個半月當(dāng)中，和學(xué)校以及老師密切聯(lián)系。以此方法，我提出了“極限潛能計劃”（Maximum Potential Project），并取得了前所未有的成績。孩子們改變了對生活和學(xué)校的基本認(rèn)知，他們變得活力十足，并且能夠全心投入�！　　　∠敫淖儯�但不知該怎么做　　　　我在舊金山國家公共廣播網(wǎng)接受專訪，談?wù)撨@個“極限潛能計劃”。我本來以為關(guān)切這個議題的會是家長，但聽眾的發(fā)言卻漸漸變成“您剛才描述的人就是我，我就是那種不交作業(yè)、喜歡跟學(xué)校作對的學(xué)生，直到現(xiàn)在還是渾渾噩噩。我想要改變現(xiàn)狀，但不知道該怎么做”�！　∧翘焱砩洗蜻M(jìn)熱線的聽眾，有一半以上并非求救的父母，而是想要改變自己的成人。接下來幾天，我和同事開始研究如何幫助彼得、文森、愛麗絲，以及像他們一樣無法發(fā)揮潛力的成人。我想要看著他們從槁木死灰，變得活力十足，全心投入新的生活�！　∥耶�(dāng)然知道很多成就低的人，是甘于平凡庸碌的。但更多的人就跟彼得、文森和愛麗絲一樣，墜入漫長而自我折磨的過程，深深感到失望、痛楚和后悔。了解了他們面臨的問題之后，我得出一個重要結(jié)論：這些人身上出現(xiàn)的問題，幾乎是世界上大多數(shù)人的通病�！　∥野l(fā)現(xiàn)人們總是對自己的生活設(shè)限。事實上，人們似乎覺得擁有夢想是很尷尬的一件事；他們比較傾向搗毀夢想，而不是追求夢想。對于自己不足的地方，他們勇于承認(rèn)，但卻不敢面對內(nèi)心真正的向往。明明心里想做得更多，但還是消極以對。而且，越來越多人定好計劃后，很快又以各種形式退縮�？傊�，低成就是日常生活中“慣性墮落”的延伸，例如看不完一本書、老是拖延減肥計劃、無法按時回信，等等�！　「�糟的是，這個世界并不怎么重視在逆境中力爭上游，或是堅持個人理想、長遠(yuǎn)奮斗這類的價值觀。我們更喜歡有趣、快速和容易的事情。我們對天才和奇人比較感興趣，而不是一步步朝向目標(biāo)邁進(jìn)的人。電影電視劇中的超級英雄，也都是靠時髦科技或超能力取勝，從不需要吃苦耐勞。　　為了避免辛勤耕耘的勞苦，于是我們降低了標(biāo)準(zhǔn)。從公司機(jī)構(gòu)到公共政策，甚至細(xì)微到日常生活，我們?nèi)斡蛇@樣的低標(biāo)準(zhǔn)俘虜自己。廣告商老是告訴我們，要年輕并跟得上時代，就不要去管什么歷史、文學(xué)或世界大事，而且要提防所有對這些知識有興趣的家伙。在一屆美國參議院大選時，一位畢業(yè)于長春藤盟校的參選人說他從沒聽過懷特（E. B. White，美國20世紀(jì)著名的散文家、詩人和評論家），用這招來凸顯自己的“平民”特質(zhì)�！　　　　∫粋�“放水”的文化　　　　最后一個可以看出縱容低成就的地方，就是學(xué)術(shù)界。我們的高等教育體制，這一百年來在學(xué)院常規(guī)教育上逐漸衰微，幾乎所有知名大學(xué)對于學(xué)士學(xué)位的標(biāo)準(zhǔn)都有“放水”的傾向，如很多大學(xué)的英文系不再需要研讀莎士比亞。更荒謬的像是加州大學(xué)爾灣分校，規(guī)定大一英文系的新生每周寫一篇散文，主題有兩種選擇，除了指定文學(xué)之外，就是他們“最愛的電視節(jié)目”。學(xué)校公開譴責(zé)學(xué)位泛濫的問題，但是爾灣分校的教授們被告知，不管學(xué)生表現(xiàn)如何，盡量讓他們通過考試，不然他們可能會進(jìn)不了研究院——你應(yīng)該猜得到為什么，因為，其他大學(xué)也在“放水”�！　≡诘蜆�(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境中，我們理所當(dāng)然地降低對生活的期待和情感上的向往，降低對人際關(guān)系、自我認(rèn)知、學(xué)識教養(yǎng)，以及個人成就的期待和需求，幾乎無人不受影響�！　〈蟊娢幕�崇尚時髦科技，凡事給你省時省力的承諾，遠(yuǎn)大的理想將變得不值錢，連英雄也開始追求流行。當(dāng)我仔細(xì)檢視自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己有時也會拖延一些曾經(jīng)很重要的事，把它們延到“未知的將來”，壓抑自己的夢想�！　∮谑俏乙庾R到，不論人們最后多么成就非凡，在某種程度上，幾乎所有人在成功的過程中，都會遭遇到猶豫怠惰或是其他障礙。事實上，成功者和失敗者最大的不同，就是他們選擇面對困難的態(tài)度。無法突破個人障礙或社會氛圍的人，漸漸變得麻木疏離，安于較低的品質(zhì)，習(xí)慣于“有就好”的妥協(xié)。就如柏拉圖所提到的“無知群眾”，滿足于和內(nèi)心認(rèn)知相似的曖昧陰影�！　『懿恍遥�有潛力創(chuàng)造成就的人，通常會遭到低成就人群的非議、批評，結(jié)果不只是個人受傷害，更是整個社會的損失。低成就現(xiàn)象可能導(dǎo)致吸毒、暴力舉動或是其他重大問題，但它潛在的影響才是我們最大的損失，遠(yuǎn)勝于表面所見的亂象。我們流失了多少哲學(xué)家、藝術(shù)家和發(fā)明家？有多少多才多藝的人因而放棄了自己？　　　誰來評斷你的“成就”？　　　　有人會問：“何謂‘成就’？由誰來評判？是誰說每個人都可以達(dá)到某種程度的成就？評判一個人‘低成就’的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？還有，是誰說‘低成就’就是個問題？”　　為了回答這些問題，我提供了幾種方法，讓大家思考由于潛力無法發(fā)揮可能引發(fā)的問題。我承認(rèn)這個過程是主觀的，因為成就的高低多少牽涉到等級問題，而且需要一段時間的觀察。　　掌握這些要素之后，我和同事將一些低成就者組成一個焦點(diǎn)小組（focus group），方式包括上課、實用技巧傳授、團(tuán)體成員交流，以及自我探索。結(jié)合上述這些方法，由我同時擔(dān)任指導(dǎo)員和心理治療師的角色，就如同一家擁有數(shù)百名員工的工廠，由我來引導(dǎo)他們提高產(chǎn)能。這整個過程，就是本書的基礎(chǔ)�！　∪绻�上述提到的行為，對你來說似曾相識，或是你在兄弟姐妹、父母、子女……任何人身上見到的話，我強(qiáng)烈建議你繼續(xù)看下去。你選擇了這本書，表示你想要改變，或是希望你親近的人能有所改變。改變是可能的，然而光是“想要”改變是不夠的，你至少需要表明決心，并且承諾會持續(xù)努力一段時間�！　『懿磺�，會自我限制成就的人，通常會習(xí)慣性地避免這種承諾。為了發(fā)揮最大潛能，你一定要摒除積習(xí)，學(xué)習(xí)新的技巧。明確知道自己要什么，并依計劃循序漸進(jìn)，就一定會成功。否則，就像一直撞玻璃的蒼蠅一樣，永遠(yuǎn)都會遭遇無形的障礙�！　”緯�是一張地圖、一套計劃，也是一整組的工具。它是“極限潛能計劃”所有技巧的精華呈現(xiàn)，包括了研究成果，以及超過20年的臨床經(jīng)驗。它提供了實用、有效率的方法，讓你可以突破障礙，了解自己的內(nèi)在潛能。　　不想發(fā)揮自己的潛力，只讓它維持在最低限度，這就是一種退縮，也等于是放棄了自己的最大權(quán)益。相對來說，“成就自我”不只是人生的主要任務(wù)，它也可能是你一生中最驚險刺激的探索旅程。點(diǎn)擊免費(fèi)閱讀更多章節(jié)：這輩子，只能這樣嗎？