如今，女性不單只是歸屬于一個領(lǐng)域，她是一個家庭的中心，同時也是社會許多領(lǐng)域的中心。面對家庭、情感（親情、友情、愛情）、各種復雜的社會關(guān)系，以及事業(yè)等，女孩朋友都要獨自應對，這讓她們的身心難以負荷�？梢哉f，現(xiàn)代女性的壓力絕不亞于男性，她們急需一種力量，支撐他們能夠在家庭與社會之間游刃有余的轉(zhuǎn)換角色。因此，如今的女性都需要注重自己的心理健康。本書正是基于這一點，以貼近女性生活和情感為主，為新時代的女性朋友開出一副滋養(yǎng)心靈的“良藥”。更可貴的是，為了針對更強地了解和調(diào)補女性的心靈，本書分別從職場與生活、理想與現(xiàn)實、家庭與事業(yè)、戀愛與婚姻，外在與內(nèi)涵等幾大方面著手，并列舉近百個生活實例，每個例子都能做到映射出不同女性的心理狀態(tài)，并為每位讀者提供心態(tài)修煉方。
《滋養(yǎng)女性心靈的99個良方》語言不但通俗易懂，且幽默真摯，每種良方都仿佛是一首動人的曲子，冥冥之中滋養(yǎng)心田，讓讀者在輕松的閱讀中汲取到悅心的心靈養(yǎng)料，幫助每一位女性朋友都有一顆完美和善的健康心靈，進而享受幸福人生。每一個良方都是一滴甘露、一縷清風、使讀者在閱讀中感受到心靈的頓悟、感情的升華。
第一章 苦瓜炒肉：行走在理想與現(xiàn)實之間
良方1：不要計較自己的出身
良方2：也許困難是幸運的開始
良方3：相信你的未來不是夢
良方4：不要和現(xiàn)實掰手腕
良方5：女兒當自強
良方6：適應各種變化
良方7：懷有一顆感恩的心
良方8：順其自然，樂觀生活
良方9：生于憂患，死于安樂
良方10：適度冒險，拉近理想與現(xiàn)實的距離
良方11：飛向理想的天空
第二章 山楂蜜汁黃瓜：戀愛滋味，要靠自己調(diào)制
良方12：把自卑甩得遠遠的
良方13：美貌與愛情不成正比
良方14：在對的時間選擇對的人
良方15：抓住他，別讓幸福擦肩而過
良方16：多給愛情一些新鮮空氣
良方17：微笑的你在他眼中最美麗
良方18：參透愛情潛規(guī)則
良方19：失去的是戀情，得到的是成長
良方20：深情熱烈地愛一次
良方21：緣分和努力，一個都不能少
良方22：戀愛心結(jié)要打開
第三章 姜汁燉雞：婚姻，激情與平淡的融合
良方23：婚姻≠愛情的墳墓
良方24：婚姻的前提是愛
良方25：浪漫是婚姻的保鮮劑
良方26：夫妻溝通無所不在
良方27：互敬互愛是維系婚姻的養(yǎng)料
良方28：給他一個自由的空間
良方29：醋要省著吃
良方30：幸福在嘮叨中溜走
良方31：用似水的柔情將他圍繞
良方32：將幸福最大化，將摩擦最小化
良方33：用心經(jīng)營幸�；橐�
第四章 紅棗花生粥：生活，越熬越有味兒
第五章 老姜蔥頭湯：低調(diào)，職場生存之道
第六章 銀耳蓮子湯：化平淡為精彩
第七章 人參炒蝦仁：內(nèi)涵，彰顯個人魅力
第八章 蓮子薏米排骨：女子愛財，理之有道
第九章 大團圓：女性人生的最高境界
后記
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