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　　孕育是一項神奇而又偉大的工程，從受精卵開始到瓜熟蒂落大約需要280天，即10個月的時間，這是一個充滿奇妙感覺的&"歷險&"旅程。在這近10個月的美麗旅程中，相伴準媽媽的不僅僅是將為人母的甜蜜和驕傲，還有很多的辛苦、迷茫、焦慮與不安。于是，準媽媽內(nèi)心的驚喜與不安同在：驚喜一個新生命的到來，不安自己對孕期生活的無知。但孕育是上天賦予每位女性的一項神圣使命，不能隨意，更不能盲目，就像做項目一樣，一定要有計劃地進行。
　　首先，把握最佳&"孕&"勢，準爸爸和準媽媽要把孕前準備做到家，才能為優(yōu)孕優(yōu)生拉開序幕，這就需要我們從一點一滴做起。好&"孕&"不僅需要我們了解孕育的奧妙，切實&"打理&"好夫妻雙方的生理環(huán)境，為精子和卵子的完美結(jié)合創(chuàng)造舒適的&"溫床&"，還需要我們打造和諧的夫妻關系，為優(yōu)孕優(yōu)生創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。例如，做好遺傳咨詢、做好孕前體檢工作、把握懷孕的最佳良機、提前補充葉酸、加強孕前營養(yǎng)、了解胎教知識等。
　　其次，在懷孕的10個月里，準媽媽與胎寶寶同體共息，準媽媽的營養(yǎng)和情緒，行為活動和生理狀態(tài)都與胎寶寶休戚相關。因此，每位準媽媽都必須了解在懷孕的不同階段怎樣做好生活保養(yǎng)工作，怎樣攝取食物，怎樣進行胎教以及怎樣應對身體的各種異常信號等。
　　再次，臨近分娩，您是不是很焦慮？是不是有點不知所措？您一定想知道臨產(chǎn)前應做好哪些準備工作，應了解哪些分娩常識，分娩的過程中應如何做，會不會發(fā)生什么意外等。
　　當小生命來到這個世界上，您的身體狀況如何？如何幸福坐月子，飲食起居該如何護理，如何才能盡快恢復？您的體形還能恢復如初嗎？
　　總之，懷孕的10個月里，您不僅要關注胎寶寶的成長，還要注意自身的保健。當意想不到的事情發(fā)生時，您一定在想：如果能有一位值得信賴的婦產(chǎn)科專家伴隨在我的左右，并隨時解答我的疑問，該有多好呀！《十月懷胎優(yōu)生百科》內(nèi)容全面，一定會給予您最滿意的答案。
　　本書寓科學于優(yōu)生、寓醫(yī)學于保健，用通俗易懂的語言、科學實用的生活智慧，一目了然地介紹了孕前準備、孕期保健、分娩及產(chǎn)后保健等多方面的知識，將您特別想知道的知識和關心的問題進行了詳細的講解。全書沒有長篇大論的醫(yī)學理論知識，只是告訴您應該做什么，不應該做什么。同時，書中幽默活潑的小插圖，溫馨提醒等欄目體現(xiàn)了專家們無微不至的關懷，可使您不僅能學習到孕育常識，了解孕育的過程，還能解答您遇到的困惑和疑問，指導您的健康，在學習中享受它帶給您的快樂。
　　閱讀本書，使用本書，會給您的寶寶帶來人生的第一筆財富——良好的教育啟蒙以及健康的體質(zhì)，讓您更平安、圓滿地度過女人生命中的黃金時期，讓您的孕期更幸福，讓您的家庭更和諧、更美滿，讓您產(chǎn)后的生活依然陽光、燦爛！
　　優(yōu)生優(yōu)育課題組

　　經(jīng)常有人抱怨：&"我在懷孕時很注意胎教，又是唱歌，又是聽音樂，又是吃好的，又是講故事，忙活了10個月，也沒生出個神童來。&"這說明，不少人有一種誤解，認為胎教的目的是培養(yǎng)小天才、小神童，創(chuàng)造奇跡。這些說法和想法，都是對胎教缺乏正確認識，產(chǎn)生了不切實際的奢望。因此，使一部分人對胎教失去信心，放松了對胎教的實施。
　　胎教的真諦在于激發(fā)寶寶內(nèi)部的潛力，給予寶寶身體、心理以及智力、品德方面的影響，使寶寶身心健康，并不是追求培養(yǎng)神童和天才。胎教雖然能夠有效地改善寶寶的智能，提高人口質(zhì)量，但這是全面的要求，不單是能夠使寶寶出生后成為智慧超常的兒童。
　　成為天才或神童的因素很多，除了胎教，還有遺傳因素，出生后繼續(xù)教育和環(huán)境影響的因素，以及個人的興趣、意志、品德等非智力因素。因此，經(jīng)過胎教的寶寶，有可能成為天才，但不是個個成為天才。有一點可以肯定的是，胎教有利于胎寶寶在智力、個性、感情、能力、品德等方面的發(fā)育，有利于出生后在人生道路上的發(fā)展。這是因為，胎寶寶在母體中逐漸形成，四五個月時，大腦迅速發(fā)育，并且有了聽覺、觸覺、味覺、運動覺等感知能力。這時如果讓胎寶寶接受更多的外界有益的刺激，能促進胎寶寶各種感知能力的發(fā)展，從而促進大腦的發(fā)育。我們平時所說的胎教就是要通過給胎寶寶適當刺激來達到這一目的。所以，一般來說，接受過胎教的寶寶比未接受過胎教的寶寶嬰兒時反應靈活，發(fā)育也更迅速些。
　　父母都會對寶寶寄予一定的希望，但是有些父母對胎教抱有不切實際的奢望，希望胎教出神童。要知道胎教的目的只是使未出生的胎寶寶具有良好的素質(zhì)，為生出健康、聰明的寶寶提供良好的條件。胎教不是孤立的，不是萬能的，它還受諸多因素的影響和控制。每個人的遺傳基因、身體素質(zhì)、先天條件、自身文化修養(yǎng)的水平、環(huán)境因素以及父母對胎教實施的程度，都將導致胎教的不。同結(jié)果。所以，不要把胎教看得很神秘。胎教只是在不同程度上提高寶寶的素質(zhì)，不是生出神童的唯一條件，也沒有能使寶寶成為超常兒童的神奇胎教方法。因此，我們要放棄對胎教的奢望，實事求是地看待胎教。這樣您和您的家人會洋溢著幸福的滿足感，而寶寶也將會在無比甜蜜的氛圍中幸福健康地成長。
　　準媽媽，胎&"教的主角
　　準媽媽孕育著胎寶寶，既是胎寶寶賴以生存的物質(zhì)基礎，又是胎教的主體。準媽媽的身體素質(zhì)和營養(yǎng)狀況直接關系到胎寶寶的體質(zhì)健康，準媽媽為胎寶寶的生長發(fā)育提供了一切必要的條件。此外，準媽媽的文化修養(yǎng)、精神健康狀況也將對胎寶寶的精神世界產(chǎn)生毋庸置疑的影響。因此，準媽媽理所當然地承擔了寶寶生命中第一位老師的重要角色。
　　科學胎教理念已經(jīng)告訴我們，胎教，一方面是胎，另一方面是教。也就是說，胎教首先要立足于科學地&"養(yǎng)胎&"，重點是開拓地&"教胎&"，是&"養(yǎng)胎&"與&"教胎&"相結(jié)合的一門科學。要學好并做好&"胎教&"這門功課，每個準媽媽必須首先懂得什么是&"養(yǎng)胎&"，什么是&"教胎&"。
　　什么是&"養(yǎng)胎&"呢？即在十月懷胎的過程中，一個受精卵在母體內(nèi)成長發(fā)育的全過程。因此，&"十月懷胎，一朝分娩&"這句古語不僅道盡了人們對母親孕育生產(chǎn)的期盼和禮贊，也道出了母親在養(yǎng)胎過程中付出的艱辛和努力。
　　那么，什么又是&"教胎&"呢？說到教，您可能馬上聯(lián)想到教育、教養(yǎng)，其實&"教胎&"的&"教&"更強調(diào)的是準媽媽對胎寶寶的感化和影響。因為我們知道，胎寶寶更多的是通過感覺與外部世界取得聯(lián)系的，所以，唯有外部對他的感覺刺激才能作用于他的生長發(fā)育，進而達到影響他向好的方面成長的目標，也就是實現(xiàn)胎教的目的。
　　總之，科學的胎教唯有立足于&"養(yǎng)胎&"，才能達成&"胎教&"。這與準媽媽有著千絲萬縷的聯(lián)系。
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