本書主要內(nèi)容包括：特警體能訓(xùn)練體系的理論基礎(chǔ)；特警技戰(zhàn)術(shù)特征及體能需求分析；特警體能訓(xùn)練目標(biāo)體系；特警體能訓(xùn)練內(nèi)容體系；特警體能訓(xùn)練方法體系；特警體能訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系；特警體能訓(xùn)練體系實(shí)驗(yàn)研究。