本書首先通過對漂流運動史以及漂流救援特征的梳理，幫助讀者建立漂流運動的歷史認知。然后將游泳技術作為救援的基礎技能，而其他技能和器械的使用技能作為高級技能來介紹。最后也將運動損傷納入為基礎救援的組成部分。