本書共六個單元，每單元分四部分，內容包括：Part Ⅰ Vocabulary，本部分內容包含詞匯和短語的訓練；Part Ⅱ Translation，本部分包含英譯中和中譯英兩種訓練內容；Part Ⅲ Reading Comprehension，本部分包含多種閱讀能力的訓練題型；Part Ⅳ Writing，本部分針對寫作能力的訓練而設置。