本書是一本體育教學研究類圖書。書中主要從體育概論、體育教學與形象思維、體育運動技能的形成與形象思維、體育運動訓練學、運動技能和身體素質(zhì)、田徑、體操、籃球、足球、中學體育的健康課程模式、中學生體育與健康學習特點、運動技能在體育教學中的應用、運動技能在體育教學中的應用現(xiàn)狀等方面進行闡述，在不斷探索中激發(fā)中學生的學習積極性，從而創(chuàng)建高效的體育課堂，同時不斷提高在職教師的專業(yè)水平、教學能力和綜合素質(zhì)。