本書共分10章，以大學(xué)生心理健康發(fā)展為主線，圍繞大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)基本理論深入淺出的分析了大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種心理問題，發(fā)現(xiàn)原因及找到心理問題處理的方式和對(duì)策，激勵(lì)大學(xué)生在生活中塑造積極向上的心態(tài)。