本書分為上下兩篇，共六章。上篇為“幸福生長有力量”，下篇為“幸福生長有密碼”。上篇為理論篇，包括“透視區(qū)域活動”“指向幸福生長”和“解讀‘生活自喜悅’”三個部分。通過借鑒大量相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，對“區(qū)域活動”“幼兒自主性”“幸福生長”等相關(guān)概念進(jìn)行梳理和界定，以實踐中存在的真實問題為研究點，生發(fā)出指向幸福生長的全課程行動理念。下篇為實踐篇，以“尋變”“慢享”“深耕”三個關(guān)鍵詞為密碼，幫助讀者解碼活動室里如何行動才能支持幼兒幸福生長。