本書分六章對軍事訓練傷病防治進行詳細介紹。第一章為概述，主要介紹軍事訓練傷病概述及特殊環(huán)境下軍事訓練的傷病防治。第二章為軍事訓練生理疾病防治，主要介紹生理學基礎、醫(yī)務監(jiān)督、營養(yǎng)素、科學飲水。第三章為軍事訓練心理疾病防治，主要介紹軍人心理健康、心理應激、創(chuàng)傷后心理應激障礙、情緒管理、壓力管理、訓練中常見心理及調試、心理訓練。第四章為軍事訓練運動性疾病防治，主要介紹由訓練引起的血、尿異常及運動系統(tǒng)的疾病。第五章為軍事訓練運動性創(chuàng)傷防治，主要介紹與訓練相關的過勞損傷和意外創(chuàng)傷。第六章為科學預防軍事訓練傷病，主要介紹動、靜態(tài)拉伸。