本教材的內(nèi)容全面、系統(tǒng)、科學(xué)。一方面，包括各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)，如籃球、足球、乒乓球、游泳等，學(xué)生可以通過(guò)體育教材了解到這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)要領(lǐng)和比賽流程。另一方面，還包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)原理，明白運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處，指導(dǎo)他們科學(xué)鍛煉，提高身體素質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣和健康的生活方式，廣泛的深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。