本書融匯了小焓老師學(xué)習(xí)踐行中的所經(jīng)、所學(xué)、所感，將傳統(tǒng)文化、圣賢智慧、國學(xué)經(jīng)典的內(nèi)容加以提煉，結(jié)合我們?nèi)粘Ｉ�活中遇到的種種困惑，通過清新通俗的語言表達出來，利益世人。全書既包含高維智慧、人生思考、心靈療愈，也有家庭關(guān)系的感悟、修行修心的妙法。從多維視角為現(xiàn)代迷茫的人群傳遞正向能量，指引前行方向。一切發(fā)生皆為你而來，心外無物，心安當(dāng)下。