本書分為人間印跡、人間風物、人間四時、人間煙火四篇。具體內容包括：窗外；夜航；海南行/寰宇行；威尼斯；元陽梯田；圣彼得堡；延安學習有感；再見延安；白云；永續(xù)發(fā)展等。