健康教育是預防疾病、保持健康的有效途徑，健康教育作為一門學科是研究健康教育基本理論與方法的科學。大學生健康教育是當前健康教育工作的重要組成部分，一方面，大學生日益增加的健康隱患及心理問題突顯，另一方面，大學生作為未來社會主義的建設者，具備健康的身心至關重要。本書屬于教育類著作，按照教育部《普通高等學校健康教育指導綱要》，遵循思想政治工作規(guī)律、教書育人規(guī)律和學生成長規(guī)律，結合高校學生健康需求和近幾年健康狀況相關文獻研究的具體情況，從大學生身心發(fā)展及亞健康、大學生健康相關行為、大學生健康教育概述、大學生心理健康教育、大學生營養(yǎng)健康教育、大學生體育運動健康教育、大學生社會適應教育、大學生素質發(fā)展教育、大學生健康教育建議九個方面進行編寫，致力于從心理、生理、社會全方位傳播科學健康觀，通過表格、思維導圖的形式力求精簡概括清晰的向讀者呈現(xiàn)出關鍵知識點，適用于各專業(yè)大學生健康教育培育，可促進大學生健康行為與習慣的形成，對從事大學生健康教育的研究者有一定的借鑒作用。