本書由上海市靜安區(qū)“朱氏內(nèi)科療法”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目代表性傳承人朱為康主筆撰寫，將朱氏內(nèi)科的傳承與現(xiàn)代中醫(yī)理論相結(jié)合，并就當(dāng)下的社會現(xiàn)象和老百姓普遍面臨的中醫(yī)問題和誤區(qū)，用通俗的文字做了詳細解答。從最不起眼但并非人人懂得的如何煎藥，到社會流行的各種養(yǎng)生方法，都以客觀依據(jù)進行科普，糾正一些看似有益但卻是有害的養(yǎng)生方法和生活習(xí)慣，以免老百姓求醫(yī)心切反而得不償失，為大家如何正確就醫(yī)養(yǎng)生提供了幫助。