本書(shū)致力于小學(xué)三年級(jí)學(xué)生生存能力的訓(xùn)練，分為“我是自理小能手”“我是理財(cái)小能手”“我是表達(dá)小能手”三個(gè)部分。 “我是自理小能手”設(shè)置適合小學(xué)生操作的烹飪?nèi)蝿?wù)，介紹食材的生長(zhǎng)周期、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和搭配，以及用餐禮儀，同時(shí)指導(dǎo)烹飪實(shí)操步驟。 “我是理財(cái)小能手”主要教學(xué)生認(rèn)識(shí)各國(guó)貨幣，建立財(cái)富觀念；參與理財(cái)實(shí)踐；推薦實(shí)踐參觀走訪，了解不同職業(yè)特點(diǎn)；學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)歷，模擬應(yīng)聘流程。 “我是表達(dá)小能手”以周為單位進(jìn)行訓(xùn)練，每周一主題，每天一話題，教給學(xué)生表達(dá)注意點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生和同伴進(jìn)行演講訓(xùn)練，提升學(xué)生的表達(dá)能力。