本書是面向高校學(xué)生的通識(shí)課教材，從探索自我、了解工作世界、把自己放到合適的位置三方面引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，強(qiáng)調(diào)了職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇和職業(yè)過程的緊密關(guān)聯(lián)性，嘗試解決大學(xué)生(還包括職場(chǎng)新人)在職業(yè)化和社會(huì)化的過程中所面臨的一些困惑。為學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展提供導(dǎo)航引路的作用，提升大學(xué)生求職就業(yè)的自信心與能力。全書共分為九個(gè)單元，認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，興趣探索，性格探索，技能探索，價(jià)值觀探索，工作世界探索，決策與行動(dòng)計(jì)劃，求職、簡(jiǎn)歷與面試，生涯規(guī)劃管理。