本書分為五個單元，內容包括：勞動與教育、勞動與生活、勞動與社會、勞動與職業(yè)、勞動與創(chuàng)新。具體內容包括：勞動是人人需要接受的教育；勞動是人生第一教育；勞動教育的時代內涵；勞動教育的主要途徑；大聲說出“我的勞動宜言”等。