本書從青年戀愛的心理動機、戀愛意識的萌發(fā)、戀愛關系發(fā)展階段等角度闡釋戀愛心理學知識，并根據(jù)青少年認知與情感發(fā)展特點，傳授維持長久關系的技巧，如交流、共情、矛盾處理等。書中還介紹了應對失戀的策略，幫助青年積極面對戀愛中的困境。本書內容豐富，案例分析貼近生活，可作為青年戀愛關系的指導手冊。它既傳播了理性積極的戀愛觀念，也提升了青年的戀愛能力，讓愛情更幸福美滿。這本戀愛心理學讀物，內容豐富，觀點積極，對青年人理性、科學地對待愛情有一定引導作用，對預防因兩性關系導致的心理及社會問題有一定幫助。